第88章壯陽食品
中藥裡可以激升男性能力的當然並不限於出現在楊森藥酒裡的那些，植物類像肉桂、指頭花、甘草都在榜內，動物類的至少也還有虎鞭、海狗鞭、蠶繭等，很多人知道這些藥材能夠「壯陽」，都認為是這是以形補形，其實主要是因為這些藥材包含了豐富的蛋白質、胺基酸、角質素、鈣酵素、膠質、荷爾蒙和各種礦物質，是製造精子的基素，也可以直接刺激性腺。有一種被認為最具壯陽效果的藥材「鹿茸」——長有細絨毛的鹿角，在本世紀初，俄國的物理學家曾將鹿茸的抽取物餵食老鼠，發現這些老鼠交媾的次數和時間都有顯著的增加。
如果讀者嫌泡藥酒太麻煩，（即使你現在著手做，也要明年冬天才暍得到了），不妨多所留意日常生活裡的食品，也有許多不無小補。例如：
南瓜瓜子。這是一種常被忽視的神奇食物，每天啃兩把南瓜子，可以防止男性性腺器官致癌，也可維持正常性功能。為什麼便宜的瓜子擁有如此的功效，美國的莫裡森教授（marshmorrison）認為瓜子裡包含大量的有機性鐵質、不飽和脂肪酸、還有30％是純正的蛋白質，這些都是維持正常性功能必要的元素。因此，無事時多多嗑瓜子，總比臨陣時才磨槍要有用得多。
巧克力。在情人節常當成饋贈禮物的巧克力（它可能容易讓你心愛的人發胖），它含有一種叫做phenvlethvlalamine的成份，這是戀愛的人腦內產生的一種化學物質，會讓他們感覺「如浴愛河」。法國路易十五時代的家庭裡，巧克力還被認定為性刺激品；美國的「大都會」雜誌曾將巧克力列入世界十大春藥的名單內。這也許就是情人節時戀人總喜愛互贈巧克力的原因吧！
胡椒和大蒜。吃全齋的人不沾胡椒和大蒜，除了味道的考慮外，絕對有他們的道理，因為吃多胡椒和大蒜便有「亂性」的可能，對持修有害無益。如果你平日嗜吃大蒜，可以試試一、兩個禮拜內不吃，再觀察你的性行為能力有何變化。
牡蠣。這裡面含豐富的活酵素和荷爾蒙，絕對不要忽視它對性腺的促進作用，但必須要生吃才有效。
我們不妨安排一個浪漫的夜晚，餐桌上放著撒有蒜屑和胡椒的牡蠣，有瑞士巧克力和南瓜瓜子，想要淺酌還有「楊森藥酒」。然後熄燈上床，一切無話。
如果你仔細閱讀前面的內容，想必記得「男性性無能」的原因包括「房事頻繁」、「攝食營養失當」、「性腺失調」等生理因素和「恐懼失敗」的心理因素；所以如果你平時經常吃下列這些食物，至少當你耗精過多時，這些食物裡的養分就能發揮其後補的作用：
甜菜、高麗菜、小黃瓜搾汁。這些是最有用的清潔腎臟內部的飲料，多暍可以中和血液裡的酸性，也可以維護、恢復膀胱、尿道、前列腺、腎上腺及其他和累積腎毒有關的部位。
黃色、彎彎的香蕉。因為它極易產生聯想的形狀長久以來在性笑話文學裡，而佔據著不容忽視的地位。香蕉裡盛含的酵素，也是製造性荷爾蒙的主要成份，所以常吃香蕉確實能改善性無能。和香蕉具有同樣功效的是小麥胚芽油，對於神經衰竭也有幫助，建議每天飯後吃一、兩匙。
男性精液裡有大量的蛋黃素，所以直接服用蛋黃素，可以幫助男性製造濃稠的精液，治療性無能的症狀。其他的有益食品還有：生菠菜、生龍蝦、生蛋黃、向日葵瓜子、海藻、姜根、芹菜種子、黑葡萄和黑櫻桃。
注意下列食物，則應避免，盡量少吃：過份調理的肉晶，像漢堡那種把一塊肉夾在白麵包裡食用的東西，就是男性的大忌。用硝酸鉀（即俗稱硝石）防腐的食品（中國人最常吃這種食品了，像罐頭、臘肉、臭豆腐、搾菜等）和醋（除了蘋果醋），也應該盡量少吃；精煉過的醣類食物和澱粉，特別是白麵包、糕餅類和甜酒飲料；而太濃的咖啡和茶，對於宿醉或許還可提神，在兩個人還在牽牽小手聊天到深夜四點的愛情階段，還能製造浪漫氛圍，在似水流年的性愛場合，卻就派不上用場了。