第89章女性生理疾病食療法
女性常見的生殖器官疾病有：月經失調、白帶和不孕症。下邊就介紹一些能夠改善這些病情的食品，供讀者參考。
月經失調，尤其是月經週期不規則、月經時失血過多、散發異味，建議有此疾病的婦女同胞吃一些可清血的東西，如茴香汁、「甜菜、蘿蔔、小黃瓜汁」（啊，它可以稱得上萬靈汁了）、「菠菜、蘿蔔汁」、檸檬純汁、海藻、黑莓、糖蜜、小麥胚芽油等。避免吃的東西大致和「白帶」者相同。
白帶就是女性生殖器官地帶黏液分泌過多，這種病和飲食習慣有很大的關係。「山葵加檸檬汁」、「甜菜、蘿蔔、小黃瓜汁」、檸檬純汁（這是最適合女性滋養性腺和器官的自然食物）、蘋果醋（在蒸餾水裡滴進一、兩滴）、葡萄柚汁（加進蒸餾水）、柳橙原汁、蘿蔔和菠菜汁。避免吃高溫殺菌過的牛奶、煮過的雞蛋、氫化過的脂肪（特別是人造奶油）、肥肉、精製澱粉類等等。
不孕症的原因有很多，有些現在還不太明確，但醫界比較認定的原因有性腺分泌毒素過多、性腺營養不良、或是結腸腐壞，壓迫到女性的輸卵管或男性的前列腺，使得卵、精子無法流動。有不孕症困擾的人，往往能夠因遵從指示進食而改善他們的情況，再度受孕。在醫學案例裡，有些夫妻結婚十至十五年仍未受孕，但當他們採取三至五次的「七日禁食」配合每日洗腸，其後再攝食適合的營養後，不孕症狀竟然豁然而愈。對「不孕症」患者有利的食物可以多吃，它們包括：甜菜、蘿蔔、小黃瓜綜合打汁、花粉（每日三至六顆）、蘆筍（不加鹽，略蒸）、生蛋黃（每天二枚，打入蘿蔔汁內飲用）、小麥胚芽油（早、晚餐後服用）、香蕉、其他如瓜子、生魚片、生菠菜等都在推薦之列。特別強調的是，經過殺菌處理過的牛奶，一定要少喝，醫學研究證實，這種食物是造成不孕症的主要原因之一。
關於「食療」的話題我們前面已經談論了幾節，可以看出基本上醫學界推薦或禁食的食品都差不多，相關資料在民間的書籍裡也幾乎都能找得到。這些雖然都是看似不怎麼重要的飲食習慣，但只要堅持一定會對身體有好處的。