第70章關節炎
非常具有諷刺意味的一件事是：墜入愛河是治療關節炎的最佳藥方。關節炎患者若能咬住牙關，忍著疼痛做一次愛，通常在接下來超過6小時的時間內不會再感到痛楚。
這是什麼原因？
研究人員認為性亢奮會啟動一連串荷爾蒙的轉變，使腎上腺皮質酮及內啡素的分泌量大增。前者是一種荷爾蒙，可以減輕關節疼痛及發炎程度，後者則是人體內天然生成的鴉片劑，也有助於疼痛的減輕。據說某醫師患有風濕性關節炎多年，後來娶了一位年輕貌美的女子為妻。這位醫生後來寫了一本書表示：「結婚多年以來，我的關節炎不治而愈。」
風濕性關節炎與離婚率
雖然性愛可以緩解關節疼痛，但事實上患有各類風濕症的患者中，大約有半數都抱怨這種病大大影響他們的性生活。而風濕性關節炎較容易發生在婦女身上，與其他慢性病患者相比，這類病患的離婚率要高出許多。
關節炎影響性生活並不是影響人的性慾，通常礙事的是股骨、膝蓋、下背部的疼痛或僵硬。有時疲倦、衰弱的感覺也會造成影響。因此性溝通顯得很是重要。
性溝通是指讓伴侶知道怎樣會令你感到舒服，怎樣會覺得不好受。事實上良好的溝通在各種性關係中都很重要，但問題是如果是你患有關節炎，一旦上了床心情必定更不好。據某醫師說，患有關節炎的人通常會有不安全感，有時會讓伴侶誤解為對他（或她）的嫌惡，或是配偶擔心弄痛了伴侶而避免前戲一事，也可能讓伴侶誤認為是厭惡的前兆。因此最好能好好的將意思表達出來，使你的伴侶知道怎樣你會覺得舒適，而怎樣會感覺不好受。
採用輪流為對方按摩的方式可以避免談論性的話題時的拘謹。當伴侶觸及你疼痛的部位時，只可將他（或她）的手引導到你覺得舒適的地方，如果對方敏感的話，必會瞭解你的意思。此外還可以使用預先講好的手勢，讓伴侶明確知道你是否感到疼痛。如此一來，你的伴侶必能在破壞氣氛之前及時收手。
仍可享受性愛
得了關節炎是不是就無法享受性愛歡樂了呢？回答是否定的。以下方法可以讓你的性生活多些快樂，少些痛苦：
提前暖身。事先洗個溫水澡或淋浴有助於疼痛的緩解。最好是能邀伴侶一起來，你們可以進行一場和緩、充滿泡沫且愉快的前戲。
事中保暖。可使用一條電熱毯，這樣能使你身體暖和又柔軟。或者試試加熱水的水床也可以。某些關節炎患者表示這些方法使疼痛大有改善。
全身放鬆。在你放鬆、培養情緒之際，不妨試著做些限度內的運動，使你的關節柔軟一些。
找對時間。風濕性關節炎的症狀有發作規律：清晨起床時最為嚴重，到了下午最輕微，等天黑之後又趨惡化。你不妨嘗試調整**的時間，將活動改在下午進行。
找對姿勢。正常體位可能會使股骨有關節炎的女性，或是膝、腿、手臂有關節炎的男性很不舒適。美國有一本名叫《生活與愛》的可愛的小冊子，內容便是有關關節炎與性，其中提到了7種使患者感到較舒適的姿勢。
例如，當男性的背部有問題時，兩人可面對面側臥，由女性負責『臀』部的動作。男性若是毛病出在股骨或膝部，不妨平躺著，頭部睡在枕頭上，由女性坐在上面，以她的肘或膝支撐自己的體重。女性股骨有問題時，兩人便可採取側躺姿勢，由男性從背後進入（據說，女性若在兩膝間夾個枕頭會覺得更為舒服）。
精心準備。在事前一小時就先吃下平日所用的止痛藥。但要避免服用鎮痛性質的安眠藥，或任何對性慾有抑製作用的藥，例如腎上腺皮質酮，這種藥雖可使男性免除疼痛，卻也會抑制他勃起。
潤滑。女性關節炎患者有時會發生乾燥症候群，即斯耶格倫氏症候群，它會導致一種眼、口、**等粘膜組織乾燥的副作用。使用無菌水溶性栓劑形式的潤滑劑，如k—y乳膠、lubrin或sterilube會有些幫助。這些東西不需醫師處方，在藥房就可買到。需要注意的是凡士林製品或其他油性物質最好不要用，因為它們可能含有細菌，會導致感染。
別忘了觸摸。**上的愛並不專指性交，它還包括了親吻、擁抱、愛撫、按摩，以及其他各式各樣的觸摸方法。