第57章按摩
暢銷書作家尹克勒斯說過：「只要一瓶按摩油和一個溫暖安靜的地方，你就可以通體舒暢」。
很可惜的是，我們，包括熱戀中的青年男女和情深意篤的夫妻伴侶們，大都忽略了這件事——按摩，一種幾乎可算是愛撫動作中接觸率高達95％的行為。通常在結婚一、兩年後，夫妻之間的愛撫行為已縮減到以下兩種情形：一是敷衍了事，毫無「性」趣可言的碰觸，例如輕吻臉頰，或拍拍背之類；二是你可自給自足的性趣，即自慰。一般說來，當一個男人在撫摸他愛人的身體時，同時也就等於在問她這麼一個問題：你現在想不想**？於是先是愛撫，然後是熱吻，再接著就是急速地邁向性愛的高潮點——性交。
我們相互愛撫、碰觸的範圍實在很窄。即使是在性交時，也不過僅止於一個航空信封的面積大小而已，而我們身體的其他部位，以及各個感官的快感都被忽視了。「這事是極有可能的：一個已婚多年的女人從小到大，她膝蓋的背部和腳趾之間，從來沒有被其他男人碰過。」尹克勒斯這樣說。
事實上，我們每個人是那麼地渴望撫愛，甚至有時人們迫切想發生性關係，也不過就是為了去感受肌膚之親而已。
妙不可言的按摩
撫摸，不會使你們損失任何東西，只能增添性的樂趣。你和你的愛人可以一起來學習「撫摸」這件妙不可言的事情，並且也可借此尋回對對方的忽略之處。
這就是所謂的按摩。
「按摩是一劑強力的性催化劑，」尹克勒斯說。他又說：「美妙的性愛最大的敵人就是壓力。」而世界上最古老卻也最深受信賴的減輕壓力方法之一就是按摩。
按摩可以很快地驅散壓力對你所造成的負面影響，並且誘導你進入到一種完全放鬆的狀態。人們也通常把性當做是解除身體緊張壓力的靈丹妙藥，但是最好的辦法還是借由身體按摩，先讓自己完全放鬆之後再行性行為。
原因之一：在到達高潮點尖峰時，身體瞬間便到達了一種非常緊繃的狀態，所以如果你能先使自己完全放鬆，會比一開始就激情爆發更令人感受良深。維吉尼亞州夏洛地維的按摩治療專家布朗就曾經說道：「如此這般，就像是將雲霄飛車衝向高峰的軌道又加長了50尺一般」。
原因之二：尹克勒斯闡釋道，緊張會引起複雜的生理跡象，其中包括肌肉內酸基質的流失量會逐漸增加，所以倘若你一直生活壓力重重，又沒有借身體的放鬆來達到協調，那麼你的肌肉就會充滿乳酸和碳酸等的酸性物質，就像在戰備時期隨時準備戰鬥或飛行一樣的緊張。
不過我們現在都不用去在意這兩項因素，你只需乖乖地坐在桌前，等著將積存在你體內的酸性物質消耗掉就行了。通常情況下，這些囤積在你體內的酸性物質要數天或者數周的時間才可能自然消失；但是深層按摩在數分鐘之內，就可以將它們自肌肉中全部驅除掉，而且同時也可帶領你進入一個完全沒有精神負擔的輕鬆境界。「奧林匹克體育研究報告中指出，15分鐘的深層按摩對人體肌肉內的酸性物質影響頗大。」尹克勒斯說。除此之外，按摩也能促使氧氣進入肌肉中，令你神清氣爽，朝氣蓬勃。
不過，按摩也不像你想像的那麼簡單。按摩方法需要好一陣子的訓練才能達到爐火純青，甚至有些還可能屬於生理學的領域。目前我們僅來談談如何用愛撫來增加你的性伴侶的歡娛，並且如何坦然地接納它——這也是滿足的性所要達到的目標。雖然說這樣的愛撫其實並不需要任何的特別訓練，不過它仍十分需要你們帶著一顆相互體貼關懷的心來做。
不論是否牽涉到性行為，感官按摩都是一種以輕鬆愉快的方式來表達情感的好方法。好好表演你的愛撫功夫可令你開發你愛侶身上你所不曾注意過的處女地。同時，你也能因此發覺到究竟如何才能使對方感覺更好，以及如何不好。