第56章騎自行車
1989年對《單車》雜誌讀者調查騎自行車有什麼好處時得到如下答案：
和各種持之以恆的有氧運動一樣，騎自行車也會令人身體結實，身材苗條，「性」致勃勃。
這項調查接受訪問者超過1600位，大多數是男性，其中44％表示騎自行車增強了他們的性衝動，66％宣稱騎自行車讓他們在愛人角色上更稱職。14％的人甚至表示他們曾在中途休息時進行性行為。
調查中還有一個結果足以做為兩性關係的爆炸性新聞：
多半男性表示他們會在騎自行車時想到性，而女性卻常常在從事性行為時想到騎自行車。
踏板下的危機
這些以騎單車為消遣的人還指出：雖然騎自行車於性大有裨益，但是也有個副作用，對性稍有影響。
半數以上的人表示，長途騎單車之後，生殖器部位會有些麻庳感。當然，這只是個微不足道的小問題，和騎單車的諸多好處相比，實在是是瑕不掩瑜。
但值得注意的是，有些極端的例子表明，它的確會導致男性暫時性的性無能。
醫學文獻報道過一個案例。
有位55歲的醫生酷愛騎單車，他每天都要騎固定式的自行車12分鐘，他發現每當運動結束後，他的**部位就會有緊縮的感覺。這種令人不悅的感覺在幾分鐘內會自然消失。但後來發生的事更加令他擔心：他發現自己在**時勃起的速度變慢了，持續的時間也縮短了。他調低自行車的座墊試了試，結果**麻木的感覺便未再發生；但等他將每天的運動量提高8分鐘作為調低坐墊的彌補時，他的勃起能力又出現了減退現象，最後導致完全性無能。
他去找醫生診治，但是醫生卻看不出毛病在哪兒，只好建議他停止騎自行車的運動。有趣的是，停止騎自行車一個月後，他的性功能又恢復正常了。
為他診療的醫生推斷，他的問題可能是會陰部，即介於肛門與生殖器間的部位，持續受壓所引起的。因為自行車的座墊又窄又硬，顯然阻礙血液流向**，這樣會導致麻庳感。而造成他的性無能的原因，很有可能是分佈於生殖器附近的陰部神經受到了壓迫。
聽完上述這則小小的恐怖故事，您可別嚇得不敢騎車了。您只要記住幾點專家的建議就沒事了：坐在座墊上時，別將重心放在前端恥骨處，而應放盡量放在後側座墊部位。男性應調整一下座墊高度，以讓膝蓋在踏板踩到最下面時稍微呈彎曲為宜。