第50章性能力降低的好處
由前文所述各點來看，似乎人老了就一無是處了，事實上是這樣嗎？
事實並非如此。從某些方面來看，老了反而於性有利。
首先，年齡雖然使人變得遲鈍了，卻也使性生活變得更加甜蜜。曾在《40歲以後的性愛》簡訊擔任過編輯的傅雷鳴醫師說：「性能力降低竟然還隱藏許多我們不知道的好處呢！因為如果你能在1個小時內做3次，那麼每次都會蜻蜓點水；但若是只做一次，你必定準備較充分，並能撐一個小時，這樣便能夠充分享受性愛的甜蜜與溫馨。」
第二，雖然男性的性反應會隨著年齡漸增而減慢，但他射精的時間卻拉長了。長了便比較能滿足愛人。在此同時，他的伴侶也需要在前戲上花更多時間，以便分泌足夠的潤滑液。
身體健康才是本錢
過去我們總認為年齡造成的生理變化是無法避免的，人一旦老了，生理各方面也走下坡路了。但是現在我們終於知道，許多力不從心的表現其實都是健康狀況不佳或者疲倦的結果，而不單單是年齡造成的。這個道理適用在性生活上同樣適用。
一個針對235位老年男性所做的調查顯示，慢性病及健康欠佳實際上可與老化並列為影響性生活的重要因素。事實上，在這些平均年齡為59歲的老年人當中，自認為「健康欠佳」的男性，其性交困難的情形較之其他同齡的健康男性，多達6倍。至於75歲以上的男性，兩者之間的關聯就更顯著了：健康欠佳使他們的性交問題多出40倍。
相反的，身體保養得好又性事活躍的人，往往可以享受到魚水之歡直到人生暮年。
由一個針對160位年齡介於40∼80歲經常游泳的男性所做的調查顯示，身體狀況與性交頻率或快悅程度具有強烈關聯。據報道，這些體力充沛、渴望享受人生的男性，性交頻率與比他們年輕20∼40歲的人相比，毫不遜色。
另一個研究是針對年齡介於60∼91歲的800位男性及女性進行的。結果顯示60歲以上的人仍然「性」趣盎然。大多數人都表示，他們仍能像年輕時一樣的享受性愛歡樂。事實上，許多人甚至認為與年輕時候相比，有過之而無不及。
一位72歲的老年婦女對研究老人學的史塔博士及教育博士溫特說：「與年輕時候相比，我們的性生活變得輕鬆多了，我對自己的身體更加瞭解，彼此之間也更加熟悉。性愛一點也不急不躁，現在是我們一生中性愛的最佳時期。」
「性」趣不減當年
性器官的反應固然隨著年齡發生變化，但許多男性及女性在退休後多年仍享有完滿的性生活。這一點可以說例子多多。
已故金賽博士就人的年齡與性需求的關係進行過一系列的研究。研究小組指出，80歲以上的男性有3/4是性無能，這個發現與一般人認為老年人健忘、沒有性行為的想法是十分一致的。但是，別忘了，金賽博士的受測人數中只有3位女性及4位男性的年齡超過80，也就是說他的結論是從總數為4人的樣本中得來的，難免有以偏概全之嫌。
最近美國加州退休之家針對健康的老人做了一個研究顯示，62％的男性及30％的女性近來都還保有性活動。而且受測對像中女性的人數是男性的6倍，否則，也許所得出的女性的性交比例數還會更高些。
更重要的是，這些老人中有87％的男性及68％的女性承認在最近仍與他人有**上的親密行為。由此可知，不論我們年齡多大，與人肌膚相親的需求總是有的。