尹治平帶楊過所去的，便是他慣常練武的那個山頭，也是他穿越過來後，第一次試演武藝的地方。這個地方，尹治平還特意取了個名字，叫做「試劍峰」，意為他第一次試劍之地，也是他經常練習、試演武藝的地方。
早在半路上，尹治平已把全真教的諸多規矩向楊過講完。到得試劍峰，尹治平便開始向楊過傳授全真教的武功。
「咱們全真教的武功，乃是由內而外，入門要先練內功，與外家功夫先練外功，練至高深處才能由外入內漸漸練出內力不同。其實這世上上乘的武功都是要先修內功，後才練招術技法，只靠練外家功夫入門的，未免落了下乘。」
尹治平說到這裡，忽然話音一轉，道：「不過，這也不可一概而論。外家功夫中也頗有上乘的功法，比如丐幫的絕技降龍十八掌，便可說是外門武學中的巔峰絕詣。這門武功雖然只有簡簡單單的十八招，而且招式平平無奇，無甚變化，但就是全憑勁強力猛取勝，通過修習這套掌法練得的內力，十分剛猛，每一招都均具絕大威力，當真可稱得是無堅不摧、無固不破。」
「但如降龍十八掌這般的武功，在武林中實屬個例。總的來說，上乘功夫都還是要以修習內功為要。當今武林中的絕頂高手，無不是身具渾厚內力。便如北丐洪老前輩，雖然是以外功起家，但練到最後終還是須精修內功。」
「先修內功相對於先練外功來說，終究還是大佔優勢的。你內功有成，身具內力，那時再練招術技法，施展起來往往更加得心應手，比直接先練外功招術要強得多。」
楊過聽得連連點頭，道：「那就請師父先傳我內功罷。」
尹治平道：「自然是要傳你的。全真弟子入門皆先學全真內功，這套功法共分有十二層，第一層是打基礎，第二層是練呼吸吐納。第三層到第八層是打通身體的十二正經，每一層需打通兩條經脈，一陰一陽，一條手經一條足經，互相調合。第九層到十二層則是打通奇經八脈，每一層也是打通兩條經脈。我接下來就先傳你這套功法的口訣心法，你須用心記著。」
「是。」楊過應了一聲，聚神傾聽。
「聽好了。」尹治平當下便把全真內功的口訣心法緩緩念了一遍。這些口訣總共合起來，也單獨叫做《全真大道歌》，以七言為一句，編成詩歌的形式，以便背誦記憶。
楊過果然不愧主角模式，記性甚好，簡直是過耳不忘，只聽了一遍，就已全都記住。又自己默念了一遍沒錯後，便道：「師父，徒兒已經全都記住了。」
尹治平道：「好，那你背一遍我聽聽。」
楊過張口便背，從頭到尾，果然一字不錯，而且背得相當流利。
尹治平早從書中知道楊過的記性很好，對於楊過只聽一遍就全部記住，並沒顯得有太過驚訝，但還是出言誇讚了幾句。然後道：「這些歌訣，其實每一句都有一招相配的拳腳招術，合起來便是一套簡明的入門拳法，也是全真內功第一層的功夫，用意是要你通過練習這套拳法來強身健體，打牢基礎，養足精氣神這人身三寶，這才好正式修習內功。」
接下來，尹治平便開始教楊過這套拳法，念一句口訣使一式招式。因口訣叫做《全真大道歌》，所以這套拳法便叫做《大道拳》。只不過名字雖然叫的大氣，但實則招式卻十分簡單，而且也無甚威力，甚至可以說根本就沒有攻擊力。
這套拳法的目的就純粹是為了強身健體所用，根本不是為了打鬥。這套拳，就跟尹治平前世見的廣場上老頭兒老太太們練的那些太極拳一樣。再打個比方，甚至就跟健身體操差不多。鍛煉身體是不錯，但用來打人那可就免談了。
不過雖說沒什麼攻擊力，但這套大道拳中還是融入了不少拳法的理論在內。除了是全真內功第一層的配套招式外，也確實是用來當作入門拳法先熟手的。
這套拳法雖然比只記口訣要複雜了許多，但因為招式太過簡單，所以楊過仍然只是看了一遍，就全都記住了。不過這到底不比只記口訣那麼簡單，只須用耳聽用腦記，還需要手眼腳的配合。尹治平要他原樣再使一遍時，他雖然記得，但自己做來可就全然不是那麼回事了，不但使得磕磕絆絆，沒有尹治平使得那麼圓轉如意，瀟灑流暢，而且許多動作也做得不到位。
只使了十來招，楊過便再使不下去了，收了架勢向尹治平道：「這些招式我分明都記得，而且看起來也都很簡單，可我一使出來就全都不是味兒了，沒師父你使得那般流暢好看。而且手腳好像不聽話似的，總是擺不准。」
尹治平搖搖頭，笑道：「練武不比其它，不是只靠聰明才智就行的，非得勤學苦練不可。過兒，你雖然很聰明，但初學乍煉，對於武學上的許多道理都全然不知，那是不可能只看一遍就學會的。這不比背書，背書只要照著書上的文字死記硬背即可。但練武為何叫作『練武』，那就是非得練才行的。」
「不練成已然成了身體的本能反應，那臨敵之時便是武功再高也是發揮不出來的。萬一你一慌神兒忘了招式該怎麼使，敵人可不會給你考慮的機會，到你想起時已被敵人打死了。非得把武功練到已全然是身體的本能反應，臨敵時想也不想，敵人一攻來，你就順手還擊了。就好像被針紮了手，手一被扎自然立即就縮回去了，沒人被扎後還會要想一下，才會縮回去的。這就是身體的本能反應。」
楊過想想，果然如是，便又向尹治平認真請教。
他初時記口訣時，尹治平只念了一遍他就全部記住，能夠從頭到尾背得十分順暢，心中還頗有些自得，認為憑自己的聰明才智，學什麼武功還不是手到擒來，自然是一學就會。可沒想到，接下來就在這麼一套十分簡單的的拳法上給碰壁了。再聽了尹治平所言，這時才知道，對於武學的天空來說，自己現在，實在可說還是一隻井底之蛙。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
非常抱歉，斷更了一天。有點卡文，再考慮教楊過這段是詳細寫一下，還是幾段話帶過，快速推進情節。
各有各的優缺點，想來想去，刪刪寫寫，最終還是決定細寫一下。