「你們說啥，把錢拿出來！」土匪叫喊道。舒榒駑襻
四嬸子的嫂子看當土匪手裡的刀子一閃，就嚇得趕緊把眼睛閉上了！接著，土匪在她的屁股踢了一腳：「錢！」她用胳膊肘兒指了指最矮小的婦女。土匪問：「一塊的？」她又用胳膊肘兒指了指那位人最矮小膽最高大的四嬸子。她抖得像急性子婦女篩土拉麥子，眼睛地閉實了，沒敢留下一點點縫縫看土匪。土匪在四嬸子的屁股上踢了一腳：「拿錢！」四嬸子沒有動彈。土匪又在四嬸子的屁股上踢了一腳四嬸子還是沒有動彈。土匪把我身體很矮小的四嬸子拎了起來：「這個小矮娘們膽子很大呀！」
四嬸子的嫂子怕土匪把我四嬸子給殺了，閉實的眼睛就張開了一個縫兒，她看到四嬸子怒氣沖沖地和土匪眼對著眼：「沒錢！」她在心裡不斷地乞求：「他四嬸你就給給這土匪吧，啥不能捨命不捨財啊……」但是，四嬸子沒有，理直氣壯地對土匪說：「要命有一條，要錢沒有！」
四嬸子的這話把嫂子的眼睛嚇得又閉上了，她在心裡一個勁兒地說：「他四嬸子呀……他四嬸子呀……」土匪把刀子扔到了地上：「嘿，這娘們人不起眼，膽氣可不同凡響啊！老子要定你了！」說著就哈腰伸手來抱四嬸子。
四嬸子推開了土匪：「要我？跟你走都成，但有個條件，你得放了我嫂子，不能搶我們的錢！」土匪沉默了一會大笑著說：「好！嫵」
「真是位巾幗英雄！」後邊小船上的陳曉娟心裡暗自誇獎著，太極十三桿第一桿「青龍出水」一招使出，土匪深深的屁股眼變成了高高的屁股橛。
看著土匪受罪的樣子，嫂子問四嬸子道：「誰說撅高屁股最救命？人的腚眼有眼無珠，看不到危險，死到臨頭都不曉得躲閃一下！」
李存義又在繼續寫作《形意真詮》中的形意內功沮：
3、「化」就是指練精化氣，練氣化神，練神還虛
氣功的化在不同的階段，有具體不同的練習方法。因為絕大多數人只能到達第三階段，所以在這裡只作這三個階段的具體的方法介紹。
在開始練氣功至第一階段入定胎息完成以前的「化」可以是在練養功完成後意沉丹田，稍作靜養，然後進行全身放鬆活動，或作各部位的按摩，也可作慢行散步活動，特別是每練完內家拳後，更應多作散步活動。
在氣功第一階段入定胎息完成以後，直至第三階段取藥練丹，結丹完成以前的「化」是練精化氣。具體的方法是氣沉丹田稍作靜養後，以肚臍為出發點，以下往上，從左往右轉圈吸合。接著從上向下，從右向左轉圈呼開，這樣一吸一呼為一圈，如此往復36圈，這些圈從小到大（象鐘錶的彈簧似的）。然後相反方向，從大到小旋轉24圈，返回肚臍。最後，從肚臍吸入（約1寸左右）。再呼至下丹田。再靜養片刻即可。女的與上述方法相同，但方向相反。
在氣功第三階段取藥煉丹，結丹完成以後至結胎完成前的「化」是練氣化神。具體的方法是從下天門（會陰穴）吸至上天門（百會穴），然後反方向按督脈路線從上天門呼回下天門，如此呼吸開合二十個來回即可。在氣功
第四階段結胎完成以後的「化」是練神還虛。
第一階段的入定胎息完成標準是我們氣功練習時的吸呼合開能恢復人在母體時的吸呼合開的狀態感覺。胎兒在母體內的呼吸開合不是肺，鼻去進行，而是通過血液將全身聯繫起來，進行整體的開合，有一開無有不開，一合無有不合之勢。要達到這樣的境地非有松靜的狀態不可。但人們常加各種因素，從身體到精神，往往一開始達不到松靜的程度，常妨礙經絡血液的運轉流通，不通則有熱，麻，痛等感覺。不通，其穴位經絡，神經等就被衝擊，衝動，身體四肢就會動作，會撲，打，滾，爬。前仰後合，手舞足蹈，哭笑無常。除了上述反應外，還可能出現腸鳴，內臟絞動，等內動。繼上述外動，內動後還可能出現幻覺，身體有輕，沉等等感覺。所有這些都是初練氣功者常見的現象，不足為怪，也不必害怕。但我們也應清醒地認識到，這些東西都不是我們的追求目標，所以我們既要不怕，也要不讓其發展，以免出現偏差。當出現這些現象動作時，我們只要做到松靜，集中意念，用練精化氣的「化」的方法，即可消除，使其恢復正常。為了少出偏差，我們在意守穴位時，在初學階段，最好能做到這些穴位的位置上不過肩，下不過膝。同時，也可以先練「玉液丹」因為有了「玉液丹」後，人的各穴位，關節就好像有了潤滑劑一樣，容易暢通。練「玉液丹」的具體方法是：意守玄英穴（即咽喉），當過一段時間後，即有較多的唾液產生，這時就可用意念將唾液咽到下丹田，然後，再返回意守玄英穴，重複上述做法。
第一階段的練常是下丹田與命門穴位之間的開合，也可以是膻中穴與上夾脊穴之間的開合。即從下丹田吸至命門（或從膻中吸至上夾脊）再從命門呼至下丹田（從上夾脊呼至膻中）。因為下丹田是先天之本，膻中是後天之本。第一階段的養也通常是下丹田自身的呼吸開合，或是膻中穴自身的呼吸開合。「練」和「養」是交換進行，其時間的長短應順其自然，但總的原則是練不能疲勞，養不能丟失意念，也就是滿足松靜的要求。
第二階段開三關的標準是前三關，後三關皆被打開，暢通無阻。前三關是指身體前部的三個穴位：下丹田，膻中，印堂。後三關是指身體後三個穴位：命門，上夾脊，百會。前三關和後三關的穴位是對應相通的，每打開一個穴位時，對應的一個就自然打通。這三關的每一關被打開時，都有較明顯，強烈的感覺。如膻中和上脊被打開時，就像放煙火似的一個火團衝開，爆炸開，火花向全身，身體感覺非常綿柔，溫暖，舒服無比，難以形容。又如印堂和百會穴被打開時，百會穴就像一個窗口似的，又像一個呼吸體似的，附近的頭髮都有煽動的感覺，印堂也像一個鼻子似的。這兩個穴位打開以後，自身的體質變化和大自然天氣的變化都有所覺察反應，有明顯的跳動和異樣的感覺。確有「秀才不出門便知天下事」之感。只有三關被打開，任督二脈方能貫通，小周天方能打通，第二階段完成了，我們就可以自己調整自己，自己控制自己，自己感覺自己。就可以防止疾病的產生就可以消除疾病。第二階段完成了，三關開了，就可進行取藥練丹，進入第三階段的練習。例如：當我們「上火」「熱氣」時，陽火過盛時，可用意念將氣從頭頂「百會穴」一直降至腳心「湧泉穴」三十六次。也可以用意念從膻中穴吸至上夾脊，再從上夾脊呼至下丹田。如此反覆做三十六次，此法名叫「入龍灘」。
第二階段的「練」多是下丹田與命門之間的開合，膻中與上夾脊之間的開合，印堂與百會之間的開合。「養」多是下丹田，膻中（中丹田），印堂，（上丹田），命門（後丹田）上夾脊，百會（天門）它們自身的開合「化」是練精化氣的化。第三階段取藥煉丹，結丹的標準是煉成金丹。這是道家叫法，在佛家來說是有「舍利子」（註：與現世人們所謂死後，燒而不化的所謂佛骨舍利，不是一回事，它是內功到了一定階段可以感覺到的，一種好像有形，其實無形的，實際存在的東西，）它像一粒豆子一樣大，在人體內走動，不固定在一個位置。我們練功到了這一階段，精氣通常非常飽滿，常有性起，溢精，排月經的感覺。此時若不及時進行「取藥煉丹」則精氣就會溢出，***自流，有經排出，精氣受損失。許多功夫就白費了。所以這一階段對人的身體健康，延長壽命非常重要。
如何進行採藥煉丹呢？總的原則是在有「藥」產生時，采不老不嫩之藥，按一定的線路採回丹田進行混養轉化。「藥」是指精氣，精血，是自身內部的東西。不老不嫩是指最合適的時宜，時間，在這些問題上，男女是各有區別的。對男的「藥」的產生時間常在性起之時，在同房高.潮之時，在練「添油法」之時，在起性將要溢精之時。對女的，「藥」的產生時間除了性起，同房高.潮之時外，還在月經來臨之時。不老不嫩之藥是指性動第一下為嫩，第二下為不老不嫩，第三下，溢精之時為老。女子月經來臨前剛有感覺時為嫩，開始見紅或已來月經時為老了。則剛有感覺後，或是其當天為之不老不嫩