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第一卷 五一、煙病色癆都有救 文 / 寫意朋友

    劉小虎又向李存義講述去河南旅遊時見到過的洛河情景,說:

    在伊洛河入黃河的地方——神地,看到清清的洛河流入混沌滔滔的黃河中,由於衝擊力的作用,在河口形成了一個漩渦,靠黃河的半個漩渦中有一點洛河的清水,靠洛河的半個漩渦中有一點黃河的渾水,伏羲據此所繪,就產生了對中華文明影響深遠的八卦圖。舒蝤梟裻

    河洛交匯處對我們民族有著特殊的文化記憶,河出圖洛出書,河圖與洛書是中國古代流傳下來的兩幅神秘圖案,歷來被認為是河洛文化的濫觴,中華文明的源頭,被譽為"宇宙魔方"。河洛就是黃河和洛河。河洛地帶以洛陽為中心,包括鄭州、溫縣等區域,溫縣陳家溝就是陳氏太極拳的發明地。河圖和洛書構造簡明,它是中國古代的文化基石之一。經學家廖平曾將詩經,易經,內經三者反覆印證,證實了內經的理論本於易經,而易經之數理又取則於河洛。

    「伊洛河兩岸,垂柳拂依,白楊矗天,樹蔭下或結網捕魚,或蕩棹擊水。碧空藍天倒映河中,魚鷹或浮,漁歌對答呼應,船悠悠,水悠悠,游哉樂哉。筏上炊煙繚繞,篙頭點起波光,瀲灩粼粼,清澈見底,魚沉浮上下,蛙和鳴高低。」劉小虎說,「在那種風景下練拳,九陰白骨爪也會變成太極拳。」

    「太極拳這麼好嗎?」李存義問。

    「嗯。」劉小虎回答,「希望有機會,咱們兄弟兩人一起去河南陳家溝見識見識原汁原味的陳氏太極拳。」

    「好啊,一言為定!」李存義說。

    「你回家後平時做啥?」劉小虎問。

    「教徒弟。」李存義回答。

    「一共收了幾個徒弟了?」

    「數不清了,反正來者不拒,給錢不給錢都行,男女老少皆可。1萬個人每人提高10斤體能,合起來就是10萬斤;再高明的拳師,也教不出一名有萬斤力的徒弟。」

    「你是教不出高級人才就這樣自慰吧?」

    「才不是呢,這是我的理想。」

    「你見人就說練拳好、練拳好,逢人就勸他們練武嗎?」

    「也有時故意不收,讓他饞得流哈拉子了再收,這樣他才會細嚼慢咽。」

    話說回以老家後,李存義又開始指導鄉親們練形意拳。

    有個村民站樁時至多站一刻鐘,而且膀子酸痛,兩腿發軟。李存義就鼓勵他堅持著,然後每10天增加5分鐘,就這樣一路下來,能站到50分鐘了。李存義告訴大家初站時,主要是身體不能放鬆,造成疲勞和膀子酸痛,以後逐漸放鬆了,站樁時就會感覺很舒服了,也不怎麼疲勞、就愛站了。

    有的鄉親對站樁就有了感覺和體會,兩隻手及胳膊有發脹、發熱的感覺,裡面好像有東西在流動,兩隻腳有時也發熱,並能感覺到熱氣會從兩腳沿腿向上走,一直到大腿根。兩腳是熱的,但兩腿的感覺是暖暖的,不只是皮膚外表的溫暖,而且是內部的,整條腿都非常舒服。每一位學拳者受益都很大,相信了站樁不但能練功,而且能治慢性病。有一個右膝蓋有風濕的,一到變天或是天冷時就疼痛,練拳一年就基本康復。他站樁一個半月的時候,有病的那個膝蓋一站樁就疼,就問李存義。李存義說站樁時氣在衝擊病灶,堅持住就好了。果然一個月後,膝蓋在站樁時就不疼了,並且站樁時產生的那股暖流經過膝蓋時非常舒服,然後一個冬天也沒疼一下。

    一些婦女來學拳者,站三體樁從5分鐘站起的,開始時手抖、肩膀酸痛、腿打顫,再加上夏天天熱,汗流浹背。李存義就鼓勵他們每天堅持著,逐漸增加站樁時間,三個月後,就站到30分鐘了。手腳也不抖了,呼吸也自然了,都感覺精力旺盛,體質明顯增強。她們也開始丹田發鼓,雖不能堅硬如鐵,也不會咕咕響。她們又叨叨說後背和肩膀有時又痛又癢,李存義說這就是伸筋拔骨,一點點地把筋化開。

    有一個壯漢學站樁不久手腳有異樣的感覺時,及時向李存義詢問,李存義告訴他胳膊發麻、發脹、感覺有東西在動,那是氣血流動造成的,腳能發熱說明站樁產生的氣往下走了,這對身體有極大的好處。

    大家根據李存義的指導,練五行拳時慢練,從暗勁下手,漸漸地五行拳也就順了,尤其劈鑽二法更是都肯下工夫練了。有的說在打劈拳時感到手指肚上發麻、發脹,李存義說這是好現象,說明氣能到四梢了。有的說這種感覺時有時無,李存義說拳無拳,意無意,無意之中有真意,功夫不是想有就有的,只有勤奮和刻苦才能上身,上身後就會時時有處處有了。有的打完五行拳時,會感覺到前腳掌火燒火燎的,要不停行走,李存義說行意拳也叫行意拳,就得行起來才行,一般都是主動行走,你我卻是被動地走,反正也達到了行的目的,你的生命力想不旺盛都不行了。

    有兩個「癮君子」,一個是煙癮巨大的,一個是見了女人走不動步耗成了色癆的,現在也感覺精神狀態特別好,不像以前那樣經常昏昏沉沉的了,氣力也足了,凡認識他們的人都說他們又年輕了,朝氣十足。
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