大概這兩日實在累過了頭，方承倒頭即睡，對身旁來來往往的人，彷彿沒有一絲察覺。這一睡他竟然一直睡到了近午時分。等到醒來時，方承猛然發覺自己醒得晚，忙起身去敲老婦的房門，詢問病況。他問道：「老人家您還好嗎？」房內許久沒有回應，方承又問了一遍，這一次房內總算輕輕回了一聲「嗯」。
方承接著又問道：「老人家，要不小可讓他們給您熬點粥吧？」
房內不久又應了一聲：「嗯」，方承聽其語氣已是同意了，這才轉身離開。約過了有一柱香的光景，方承端著米粥又敲響了老婦的房門：「老人家，小可以進來嗎？」
過了許久，房內又應了聲「嗯」。
方承推門而入，屋內還是一片凌亂，老婦也不在藥桶之中了，不知何時她已穿了件單衣，側臥在了床上。方承緩步來到床前。老婦見他來掙扎著要自己起來，只可惜力不從心。方承見狀忙上前助了她一臂之力。老婦看來十分虛弱，她本想去接方承手中的碗，卻連抬起手都十分費力。老婦身上的單衣也十分凌亂，看來昨夜她為穿上這衣服，定是費了不少力氣。
老婦本想自己進食，但看來是不大可能，沒辦法只好讓方承餵著她吃。老婦對此似乎不太適意，表情有些不自然。方承不太在意，只是他心中卻在暗暗的嘀咕道：真是奇了，這趟出來我怎麼老要做這些事，上次是蘇小姐和小煙，現在又是老婦。
方承邊想邊喂，轉眼一碗粥已經空了。方承問道：「老人家還要嗎？」
老婦搖了搖頭，驀的冒出了一句話：「謝謝你了。」語氣甚是婉約。
老婦這麼和顏悅色，方承還是破天荒頭一次見到。不過，這次他倒是沒有感到太大的意外。
老婦頓了頓，接著又說了一句：「你去把門關上，我有話對你說。」
方承應了一聲，依言而行，隨即回到床邊，恭身問道：「老人家，您有什麼吩咐？」
老婦點點頭，但隨後又遲疑了一陣，過了良久過才開口道：「你既學過內功，對人身的手足六經，奇經八脈和各處穴道應該清楚吧？」
方承答道：「還算純熟。」
老婦微合雙眼，淡然說道：「這就好，」然後停頓了一小會，又緩緩說道：「你不是想讓我傳授你武功嗎？現在我就傳你一套上乘的內功心法。」
方承忙應道：「老人家，您能教授小可武功，小可是求之不得。只是，眼下您大病方過，身體十分虛弱，還是等好一些再說吧。」
老婦又搖了搖頭，歎了一口氣道：「我只怕會來不及。你不必多說了，我說現在傳你武功，就現在傳你武功。不過，在傳你武功之前你要起個誓。」
方承恭身應了一聲。老婦雙目圓睜，口氣甚是嚴厲的說道：「你要立誓絕不用我所授武功去做一件惡事，絕不將我所授武功傳給任何他人。」
方承點點頭，單膝點地，指天為誓：「我，方承，絕不用老人家所授武功做一件惡事，絕不把老人家的武功傳授給其他人。若違此誓，叫我萬刃碎身，不得好死。」
老婦微微點頭，說道：「好，你起來吧，去取紙筆來，我念你寫。」
方承依言取來紙筆。老婦便即開始背誦內功心法：「一孔受神，七竅通幽，取六氣以入丹田……五心朝元，氣走手少陰心包經……行一大周天，返以三小周天，中經首之會，合十二經之氣聚下丹田，大盈若沖，其用無窮……其小無納，其大無根，無滑而魂，行之自然，彼自自然……」
老婦邊念，方承邊記，足足寫了有數千字，耗去了一個多時辰，直把老婦累得氣喘吁吁，言語斷斷續續。方承見勢不好，忙尋了個空兒，停住了筆說道：「老人家，您現在太過虛弱了，今天不如就到這裡，以後您身體好些了，再把剩下的被上。」
老婦考慮了一下，還是答應了，說道：「我今日傳授給你的內功共有三篇。上篇為內功修習之法，中篇是療傷驅毒之法，下篇乃運用之法。你已寫下了上中兩篇，下篇日後再寫給你也好。眼下，你要做的就是把那上中兩篇一字不差的背誦下來。」
老婦略停頓了一下，接著說道：「這套內功心法，有些部分極為深奧，便是我也尚不明其理，你不可亂練。過兩日，待我身體好些，再細細給你講解。」方承恭身應是，他恐老婦再多勞累，隨即告辭離開。
此後幾天，方承專心背記那上中篇的心法口訣。只是口訣有些確實非常深奧，有些念起來尚有些拗口，更不必說背記了。幸好，老婦病發過後第三天，便開始給方承講解心法口訣的箇中奧妙，兩相對應，背記起來容易了一些。又過了兩日，方承已將上篇心法口訣記了個□成，只有些實在拗口深奧難於盡記。老婦見此情形，便讓方承把這些先行放下，專心領會她的講解。
方承幼時便已學過練功之法，雖然是以養生為目的的，但許多道理還是相通的，要義也相近。所以方承領會起老婦傳授的內功心法並不困難。又過了數日，方承已能大略的知解上篇的心法口訣。有些地方，方承實在一時領會不了的，他便把老婦釋解的話一字不落的記下來，拿回去自己揣摩。還有些是老婦也尚不能窺其堂奧的，便一一點出來，留待日後再去揣摩。
不久之後，老婦開始講解中篇的心法口訣。但奇怪的是，老婦並沒有按順序從頭至尾的講解，而是先從其中揀出三段來講解。這三段篇幅不長，也相對簡單，方承只用一天便領會得差不多了。其後，老婦卻就此打住，不再講解，反而讓方承照著上篇練功心法去修習。還說，等他練功心法修習得熟了些以後，再去把那三段療傷心法運行幾遍。特別再三叮囑，方承務要把這三段心法運行得純熟了才可。方承雖不明白老婦心存何意，但料想其中必有道理，所以全都遵照而行。
方承依著上篇練功心法的口訣開始日夜修習，不敢稍有鬆懈。一開始，方承便發覺老婦所傳內功心法和以往自己所習的心法，修習時的感覺大不相同。初初他只是覺得體內各處經脈當中彷彿有股泉水在時時湧動；後來泉水越聚越多，又似乎成了小溪，潺潺流動；再後來，小溪又像是匯成了小河，雖還是徐徐淌洋，卻強勁了許多；再後來，小河又漸漸集成大河，翻湧奔騰，綿綿不絕；再後來幾乎是大江大河一般，如同千軍萬馬奔騰，在各處經脈中穿行，難於抑止。練到此時，方承就覺著全身似乎有無盡的力量想要渲洩出來，卻渲洩不出來；又想大喊大叫一番，卻發不出聲來。
方承又運轉了一個大周天，忽覺內力有歸入丹田的趨勢，當即將其引向丹田，頓時內息彷彿是江河入海一般，直衝而下，勢不可擋。方承覺著體內似有無盡的精力在週身膨脹，他禁不住仰天長嘯，將無數精氣一咕老全渲洩了出來，直至內息全部匯聚完畢。
長嘯過後，方承精神為之一洩，但覺著全身似乎充沛著無限的精力。這是方承從未有過的感覺，也是他多少年來夢寐以求的。他禁不住的興奮，忍不住跳到地上揮拳踢腿一番。過了一會，方承算是從亢奮之中恢復過來。他隨即想到了老婦，不假思索的直奔老婦的房間。這時的他已有些忘乎所以了，也不敲門，直接推門而入，大步奔到老婦床前道：「老人家，我，我……」他一時竟不知該些什麼好了。
老婦卻十分鎮定，似早已料到會如此了，盤坐在床上調息休養，毫無所動。等方承稍微冷靜了一點之後，她才淡淡的說道：「看來你的姿質還算可以，只這幾天光景便已達到了這一步。本來我擔心時間會不會太緊了點，現在看來，倒是多慮了。但你也不要高興的太早，這只是第一步。」
老婦說著右手微提，往前伸出了些，方承會意立即收起袖子，把手腕放到老婦指下。老婦略號了號脈，隨即收回，點了點道：「不枉你十幾年堅持不懈，雖然眼下你只是把手足六經的內力匯聚到了丹田卻也相當可觀了。」
方承心裡感激莫名，忙行禮稱謝，老婦卻道：「你不必謝我，我教你套內功心法，不單單是為了循應前諾，也有我自己的目的。」
方承一愣，問道：「老人家可是有什麼事要吩咐？」
老婦盯著方承看了許久，最後似是下了極大的決心，這才說緩緩說道：「我練功走火，內息交拼不休，尤其是到了月圓之時，更會急劇發作。發作時的情形，你之前已經見過了。」
方承聽了老婦話，這才注意到老婦前幾天已經好轉的臉色，眼下似乎又起了變化。他忙道：「您說您的病在月圓時又會病發，現在離著月圓之時已沒幾天了，您是否又該進行藥浴了？」
老婦搖搖頭，說道：「這次不能再做藥浴了？」
方承吃了一驚，急問：「為，為什麼？」
老婦淡然說道：「是藥三分毒。藥浴的作用是壓制住體內交拼的內力，所以都是些兇猛之藥，用得多了不僅會傷害身體，甚至可能危及性命。因此，若非萬不得已是不能用藥浴這個法子的。更何況，藥浴使過一次以後，體內便會漸漸適應一些，效用也會大打折扣。」
方承道：「這麼說，這次是不能再用藥浴這個法子了，那，那可怎麼辦？」
老婦盯著方承看了許久，忽然出人意表的笑了笑，說道：「怎麼？擔心我就這麼死了，便無法兌現傳授你武功的諾言了。放心，我一向是說到做到的。」
方承聽了老婦這話，頓時沉默了。老婦見他如此，笑問道：「怎麼了？」
方承淡淡說道：「您既是如此說了，小可也不知該說什麼了。」
老婦笑了笑，道：「你別在意，那不過是一句玩笑話罷了。我心裡明白，你一開始救我時根本沒想過會有什麼回報，能學到那套內功心法，那是意外的收穫。是不是？」
方承微頓了頓，緩緩說道：「您說的也不全對，在我察覺到您不是一般人以後，心裡確實一直存在念想。但對我而言，人命是最重要的。不管您是前輩高人還是一個普通人，小可首先想的還是怎麼先保住您性命，至於其他的，那是以後的事。其實，能學到現在這套內功心法，我已是感激不盡，實不敢還有其他太多的奢求。」
老婦聽了方承這幾句話，人似乎呆住了，凝視著方承許久，微微一笑道：「看來，我的確沒看錯人。就沖這幾句話，你便比那些道貌岸然的正人君子強得多了。」
方承又道：「既然不能再以藥浴壓抑內息，可還有其他辦法？老人家最重要的還是這件事，您有什麼需要盡請吩咐，小可竭力而為。」
老婦道：「辦法自然是有，恐怕也眼下唯一可用的辦法了，就是要冒些風險。成與不成，只好聽天由命了。這件事還需靠你。不過，你也一樣要擔些風險，你可願意？」