到了客棧，天色已晚，三人暫且歇息了。第二日一早，黃蓉就出門買來作料菜蔬，管掌櫃要了廚房，又笑著婉拒了趙志方的幫忙，將他和洪七公趕到外面，不叫看到一絲廚間隱秘。
過了小半個時辰，廚房裡傳出陣陣誘人的香氣，只叫洪七公心癢難耐，坐立不安。趙志方看他這樣，心知他是在探究黃蓉做的是什麼菜品，不由暗暗發笑，即使是江湖聞名的大俠客北丐洪七公，在自己畢生的愛好面前，也和小孩子見到自己喜歡的玩具的情形沒兩樣。
「娃娃，你不好奇你那小媳婦做的是什麼嗎？」洪七公心裡著急，隨口問趙志方道。
趙志方心道，若是論對美食的理解，自己拍馬也趕不上這老洪，但若說對蓉兒現在做的幾道菜的理解，自己卻佔了先機了。如無意外，黃蓉做的應該還是原著中給洪七公做的那幾道。當然不是說黃蓉不會做別的了，但一方面小城裡能買到的原材料就那麼幾樣，想做別的也不好辦，另一方面，人的思維模式是一定的，在相同的條件下，做出的選擇也很可能是一樣。
不過他也不敢肯定黃蓉一定會做原著的那幾道，雖然有心顯擺一番，但最終還是抿著嘴，微笑不答。
洪七公也沒有指望回答，連他這個大美食家都猜不出黃蓉在做什麼，趙志方的意見更沒什麼用處。
不多時，黃蓉將菜品端了出來。趙志方一看，心道果然還是原著中那幾道。當年他在書中看到這幾道美食的時候，就曾幻想如果自己有朝一日，能品嚐到這幾道菜餚，那該是多麼幸福的事。結果，還沒等黃蓉介紹完這幾道菜，他就趁兩人注意力全在講解上，偷偷吃了起來。
「哎呀，趙大哥，我這『好逑湯』還沒介紹完呢！」黃蓉發現了趙志方的偷吃，不由嗔怪道。
「這麼好吃的東西，等你和七公白話完，味道就會差些了，還是趕緊祭了五臟廟吧！」趙志方一邊說，一邊也絲毫沒停下，將那喚作「玉笛誰家聽落梅」的炙肉條夾道自己的碗中。
「臭小子，有好東西，不會先給前輩吃麼？」洪七公見趙志方風捲殘雲的樣子，怕再與黃蓉玩猜謎，這些美食就完全沒他的份了，連忙伸筷子與趙志方搶奪起來。
「蓉兒，你也趕緊吃吧！」趙志方說著，將剛剛自己搶到的炙肉條夾到了黃蓉的碗裡，「剛剛你就沒吃多少東西，還忙著給我們做這麼複雜的菜。」
「趙大哥，我自己來就好！」黃蓉看著趙志方的動作，心中溫暖道。
酒足飯飽，三人有些懶散地仰在座椅上。只聽洪七公道：「女娃娃的手藝天下第一不說，連菜名也起的這樣。真不知是哪家的門風，才養得出這樣的好閨女來。」
趙志方聞言，有些調笑著對黃蓉道：「蓉兒，七公問你家數呢？」
黃蓉白了一眼趙志方，道：「趙大哥，你也欺負蓉兒麼？」
趙志方連忙擺手，道：「你趙大哥哪捨得啊！」
洪七公看這兩人話裡有話，笑罵道：「兩個娃娃，淨想著糊弄老叫花子。快說，你們究竟有什麼秘密？」
黃蓉有些扭捏，看了一眼洪七公，又轉向趙志方道：「趙大哥，你好像知道很多事，你替我告訴七公吧。爹爹什麼都不告訴我，我知道的還沒有你多呢。」
「嗯，這些事由我來說也好。蓉兒你知道的不全，別讓七公有什麼誤會。」趙志方點頭，轉而對洪七公說：「七公，你看蓉兒眉眼，覺不覺得像您的一個老朋友？」
「老朋友？」洪七公聞言也很好奇，不由細細打量了一番黃蓉，思索再三，還是搖了搖頭，「認不出，認不出！」
趙志方神秘一笑道：「七公，小子提示一下，東邪西毒，南帝北丐！」
「東邪西毒，南帝……」洪七公下意識地跟著念叨著。忽然他恍然大悟，一指黃蓉道：「啊，你是黃老邪的閨女麼！」
「七公慧眼！」趙志方頷首道，「蓉兒正是黃島主的獨生女。」
……
休息過後，洪七公便與趙志方、黃蓉二人來到縣城外的小樹林裡，準備依諾指點兩人一番。
「女娃娃是黃老邪的姑娘，本來是用不著老叫花子教的，但這小子說怕你出事，死乞白賴讓老叫花子教你些功夫。」洪七公對黃蓉道。
「趙大哥……」黃蓉感動，看向趙志方。這讓他下意識挺了挺腰。
「女娃娃別忙著跟這小子說話。老叫花子還有些話得說明白些。」洪七公正色道，「這小子拜託我教你功夫，為的是讓你有能力自保。老叫花子受人之托忠人之事，不讓你將我這逍遙游身法練到小成，絕不停下，可不像你爹爹，捨不得教訓你，到時別嚷嚷不幹了。」
黃蓉聞言，就有些打退堂鼓。她在桃花島時，不想練功了，就和爹爹黃藥師耍賴，黃藥師也拿她無法。聽洪七公言語，他可不會這樣，若是自己耍賴，嚴厲的教訓肯定少不了。但忽的，她看到趙志方暗含期待的眼神，竟馬上堅定下來。
趙大哥這樣費心，我怎可隨便就浪費了呢。
「七公，你莫以為我是女子，就會嬌嬌弱弱，半個月內，我一定將你這身法練到小成。」黃蓉竟一改平日裡調皮的腔調，肅聲道。可這種肅聲只持續了這一句，她馬上就又變得調皮了：「七公，別總是女娃娃、女娃娃的叫，叫我蓉兒吧，爹爹也是這樣叫我的。」
「蓉兒好，叫蓉兒也親切。那老叫花子就不客氣了。」洪七公笑著點了點頭，又轉向趙志方道：「娃娃你呢，老叫花子要教蓉兒功夫，一時卻顧不
上你了。」
趙志方道：「七公不必在意。小子也有一式劍法還未完成，需要思量一番，再向七公請教。還有，跟蓉兒一樣，七公叫我志方就好。」
「志方？那老叫花子也不客氣了。嗯，你剛剛說自創的劍法？」洪七公頗感興趣道，「那倒是很期待。」
於是，洪七公領著黃蓉走遠了些，教她逍遙游身法，留下趙志方一個人參悟自己的功夫。
趙志方早盤算好了，藉著與洪七公的切磋，絕對可以讓自己的武功更進一步。
全真諸般武功，他刻苦練了十二年，尤其是後來，有全真七子輪流喂招，進步極快，直到下山之前，事實上已經沒有什麼進步了。七子的水平就那麼些，再怎麼喂招，趙志方也提高不了。自行圓融，一方面需要實戰，一方面真的需要高手來點名道路。有了洪七公的幫助，再加上趙王府生死鬥之後的明悟，他的全真功夫即使到不了四絕一級的爐火純青，也不會差於裘千仞。
更重要的是，趙志方完全自創的，寄希望成為降龍掌一般的絕學的朝陽一氣劍，自創出之日起，就過於注重意境，具體的招法卻不夠精妙。若是意境不到，它只不過是全真劍法等級。而全真劍法，也實在談不上是絕學。雖然自己這段時間頗為專注於它，但也未能給它以質的提升。
他這朝陽一氣劍，事實上與降龍十八掌走的是同樣的路子，招式談不上複雜，奧妙全在勁力變化，初時至陽至剛，練到深處就有剛柔並濟之能。
故而，若是有北丐以降龍十八掌喂招，這門劍法必然可以更進一步，不說立即成為一種絕學，也會為成為絕學鋪平道路。
趙志方推衍了一會兒，就發現自己已經無法再推衍下去了。瓶頸如果那麼好破，全真七子也不至於幾十年也只是普通高手，在五絕級別的爭鬥中，只能當炮灰。他只好活動活動身子，簡單調息一下，等著洪七公教完黃蓉回來。
過了一刻鐘，趙志方耳朵一動，忽的看向林內。
「志方，久等了。」洪七公豪邁灑脫的聲音傳來，「女娃娃資質真好，武功練成這樣，純粹是以前太不用心了。我只教了一遍，她就記了個七七八八。」
「七公！」趙志方沒有應和，只是肅然挺立著道，「我已經準備好了。」
洪七公聞言，也是面色一肅，道：「準備好了麼？注意了，這次七公可不會像上次一樣，讓你隨便蓄力不說，還站在原地硬接。如果你想要真正更進一步，這切磋必須按實戰來。」
「七公，志方曉得！」趙志方點頭，緩緩抬起了掌。
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