第38章男性性焦慮
表現焦慮是造成性無能的常見病因之一，是人類思想上消極力量的外在體現，且通常會引起別人討厭。男人一旦開始擔心自己無法勃起，或滿腦子想著的都是上次無法勃起的情景，那麼最終可能真的會陽萎。而女人若也為自己對性伴侶不夠熱情或反應不夠熱烈而過度煩惱，則也易失去性力而將注意力轉移到工作上。不論是男人還是女人，他們強烈的不安與畏怯之情壓抑了其他任何事情，甚至也抑制了對性慾強烈的生理需求。有些疑難雜症就可能是表現焦慮所引起的。
這些人把性愛當作是一場演出，當作是在聯合國會議廳演講，或是演出一場世界名劇，而不只是兩人交換生理上的歡樂行為而已。就算他們僅僅是與愛人相伴在床，旁無他人，他們也會幻想有電視攝影燈光環繞四周，有看台上圍觀的群眾，以及整個白宮新聞界的嘩然聲。一旦你開始對性愛抱持此種態度，很自然地，你就會開始擔心它的成敗了，特別是如果你曾有過失敗經驗的話。
此時，只要你再邁出一步就可以達到馬斯特和瓊森博士所稱的「旁觀者」的境界了：打破內心藩籬，勇敢跨出腳步來觀看自己的演出。當你意識到自己的某部分也分身到看台上觀看你自己的表演時，幾乎等於在台上和情人一起表演的「自己」就是「第3者」了，這種時候你還怎麼可能專心**？你會想像台下有個你正在目不轉睛地望著你，他對你品頭論足著，他竊竊地批評著你，他甚至對你的每個動作都分了等級、打了分數……。在這種情況之下，你不但沒法享受歡樂，連是否能夠「盡性」都已經成了問題。
你不能命令它工作
事實上，由自我認定而造成的表現焦慮極有可能破壞性能力。
「當你焦慮時，由於血管收縮之故——傳送血液至手部的血管收縮變窄，你會雙手冰冷、手掌心盜汗，而對於焦慮時的**亦是同樣道理，可出現同樣的情況。為了供應勃起時所需求的血量，這時候你所需要做的惟一事情就是放輕鬆。」華盛頓大學泌尿科學教授柏格博士解釋說。
在表現焦慮時，腦部思考會阻撓身體的活動。而解決的訣竅在於如何將焦慮的思想驅除腦外，讓性愛肆意發揮，因為我們身體相當清楚如何應對。
「但是」，伯格博士說，「男人最典型的想法卻是把**當作是一種工具、一種物品，可以全然用意志命令它去工作——畢竟意志力和目的取向就是男人在生命中追求每件事的手段，所以既然別的事行的通，對於性又有什麼不可的呢？不過很可惜的是，傳導引發勃起作用的神經路線對此全不理會，不論你怎麼努力，都無法以意志力強迫**勃起。」
這問題聽起來好像是男人最典型最棘手的疑難雜症，而事實也的確如此，不過不是男人的專利。「今日世界，各地人們的生活都充滿著緊張，女性所承受的表現焦慮之苦和男性所承受的一樣多。」俄亥俄州阿靈頓婚姻與性問題中心指導人伯爾屈博士表示。女性因表現焦慮而崩潰時雖然不太容易辨識出來，不過在這同時，性愛的歡愉定然會全部消失。