精神力的修煉其實就是神識的修煉.
其實在練氣士的修煉方法裡本身就蘊含著精神力的修煉，因為在一次次的精神力的外放的過程中，精神力自然而然的得到鍛煉，得到增長，不過這種增長的度非常緩慢。甚至在修煉的過程中精神力的消耗遠大於精神力的回復。但是像凌風這樣的在修煉的過程中精神力的恢復度大於消耗度的情況卻是非常少見。
二是雜質的提純。
一般情況下，吸收在體內的雜質真氣是不能被吸收的。可是凌風現在卻可以把這些雜質真氣引導到九龍玉珮裡面被那個灰色真氣吸收。這種灰色真氣凌風現在已經從記憶裡知道是一種非常有用的真氣——混沌真氣。雖然現在量很少，但是凌風有信心把這股傳說中很神奇的灰色的混沌真氣展壯大。這個過程就是變廢為寶的過程。
三是吸收周圍環境的真氣的度在不斷地加快。
即便在凌風修煉的過程中，因為靈根屬性駁雜，所以每次吸收的真氣也很駁雜，可是由於凌風古怪的精神力之中含有一種自然氣息，導致凌風和這些真氣的契合度升高，所以吸收的度漸快，彌補了這部分影響。其次，由於凌風在修煉的過程中，精神力增加的度比別人快得多，從而導致凌風修煉的效率也越來越高。
於是凌風在異界再次驗證了福兮禍之所倚禍兮福之所伏的正確性。
凌風在整理了最近修煉中的所得之後，堅強了自己的信心。心境再次變得空明，氣息越來越充滿自然而然的氣息，精神力所感知的範圍也在不知不覺的增大著，丹田內的真氣和九龍玉珮中的灰色的混沌真氣都在不知不覺中增加著。
當凌風從入定中醒來的時候，現這次修煉的時間變成了兩個半時辰，比起上次多了半個時辰。而且現精神力不但沒有消耗，而且有了一絲絲的提高，凌風心中大喜。
體驗到丹田里增加的真氣，凌風決定繼續開始修煉第四層的通經。
凌風再次在腦海裡溫習了一下第四層通經的修煉要點，在胸有成竹之後，立即開始修煉。
所謂通經，就是集合丹田里的真氣打通身體裡的經脈。而凌風所修煉的風雷訣需要打通的經脈是十四條，先要打通的經脈是任督二脈，蓋因任何一種修煉功法，由於真氣的屬性不同，所以在體內運行的經脈大不相同，但是有一個共同的經脈就是任督二脈。因為任督二脈屬於人身上的奇經八脈。
任督兩脈原屬於奇經八脈，因具有明確**位，故將其與十二正經脈合稱十四正經脈。任脈主血,為陰脈之海；督脈主氣,為陽脈之海。也就是說,任督兩脈分別對十二正經脈中的手足六陰經與六陽經，經脈起著主導作用,當十二正經脈氣血充盈，就會流溢於任督兩脈；相反的,若任督兩脈氣機旺盛，同樣也會循環作用於十二正經脈，故曰：任督通則百脈皆通。
任督二脈以人體正下方雙腿間會陰**為起點，從身體正面沿著正中央往上到唇下承漿**，這條經脈就是任脈；督脈則是由會陰**向後沿著脊椎往上走，到達頭頂再往前穿過兩眼之間，到達口腔上顎的齦交**。任脈主血，督脈主氣，為人體經絡主脈。任督二脈若通，則八脈通；八脈通，則百脈通，進而能改善體質，強筋健骨，促進循環。
現在凌風開始調集丹田里溫暖活潑的風雷真氣從丹田里出向下衝擊。
第一道關卡就是石門**，當凌風的精神力從丹田向石門**衝擊的時候，遇到了阻力，凌風感覺到一股熱流不斷的衝擊著石門**，像一股滾燙的海浪，一波，又一波的海浪在衝擊這堅固的礁石，而原本的石門**就像被陽光融化的冰山，一點點的露出了縫隙。當石門**終於鬆動的時候，凌風先是感到從石門**的位置傳來一股刺痛的感覺，而後是酥癢的感覺，再後來是溫熱，然後終於感覺到一股滾滾的熱流衝進了石門**。凌風能夠清晰地感覺到，當石門**打通的時候，彷彿山間的流水通過一年年的不息的努力終於再堅固的山中鑿通了一條縫隙，即便這條縫隙現在還很狹窄，可是既然有了一條縫隙，遲早這條縫隙會變成寬闊的河谷！
當風雷真氣在丹田和石門**之間歡快的流淌著的時候，凌風心中充滿著一種奇妙的快感，自己終於親手打通了**位，即將實現曾經在夢中，在小說中，在電視中才能出現的那種情況，感覺——用一個字來描述的話——爽！
如果要求用來兩個字來描述的話——很爽！
如果要求用三個字來描述的話——非常爽！
如果要求用四個字來描述的話——那就是——真的很爽！
不能再用五個字來描述了！
其實本來想用五個字——實在爽呆了——來描述一下凌風此時此刻的心情，可是又怕親愛的不能得罪的牛皮哄哄的讀者大大向315投訴傳說中的作者大大幾條罪名：一是囉嗦（這個當然得囉嗦一下了，不然的話，怎麼把一部小說扯上上百萬字，甚至是上千萬字？）。二是廢話（作者大大都是囉嗦婆婆，廢話連篇。這個不囉嗦的或者是不屑於囉嗦的或者不想廢話的大部分都當了傳說中的太監了。）三是湊字數騙稿費（天地良心，貌似現在還是公眾章節，免費的。而且據說作者大大這是人生中的第一本書，並非起點中的大嬸小嬸們，也不知道又沒有可能騙到傳說中的你們的稿費？）好了不扯了！夜半敲字，寂寞難眠，跟你們嘮嘮嗑，千萬別氣的把你們的手中攥得緊緊的票票砸過來，貌似你們很小氣的。
當凌風感受了一下石門**被打通的快感之後，決定乘勝追擊，繼續進攻下一道關口。
凌風指揮著風雷真氣從石門**繼續往下衝擊下一道關口，這一道關口是關元**。
這一次沖**的過程跟衝擊石門**的過程一樣，在凌風體會到一陣刺痛、酸麻、酥癢，之後又是一股溫暖的熱流衝進了關元**。
在打通了石門**、關元**之後，凌風明顯的現丹田的感覺大不同了。
原先在丹田里的風雷真氣現在有了一個出口，在凌風的精神力的引導下，像這個才開掘的缺口衝去，在石門**、關元**構成的短小的通道裡面衝撞，如同一波一波的海浪，在一波一波的衝擊著，摧毀著前進途中所遇到的一切阻礙自己的東西。
當這股溫熱的風雷真氣構成的海浪在積蓄了巨大的動能之後，凌風用精神力引導著這股溫熱的浪潮向著關元**之下的中極**衝去，堅硬的礁石在一點點的破碎，寒冷的冰山在一點點的融化，阻塞的通道在一點點的清理，當這股海浪的動能逐漸的消失的時候，「轟」，凌風只感到中極**轟的一聲被衝開了。
這一次的感覺比前兩次更加明顯和強烈。
中極**在這一股氣流的迅猛的衝擊之下豁然貫通之後，在一瞬間帶給凌風的是幾種不同的感覺交匯在一起，刺痛中帶著酸麻，酥癢中含著溫熱，刺激得凌風差點喊出聲來，爽，爽啊，實在是太爽啦！
當風雷真氣衝開了中極**之後，就在中極**附近慢慢的積聚著力量，滿滿的匯聚，填充著中極**，當凌風感覺到積聚了足夠的力量之後，又用精神力引導著這股氣流向著下一個**位衝去。在中極**的下方是曲骨**，當真氣以雷霆之勢衝向曲骨**的時候，受到的阻力比衝擊前三個**位要小一些，在滾滾的風雷真氣的不斷的沖刷下，僅僅用了前面衝擊中極**的一半的時間就衝開了曲骨**。於是真氣在曲骨**纏綿徘徊了一陣之後，就乘勢向著會陰**衝去。
但是在前面衝擊四個**位的時候，已經把凌風積攢的勢能消耗得差不多乾淨了，所以在衝擊會陰**的時候，凌風感覺到有些力不從心，而在調集丹田里的風雷真氣的時候，凌風忽然現在丹田里積蓄的風雷真氣已經消耗的所剩無幾。凌風感覺到現在已經有心無力了，於是讓前面衝擊會陰**的風雷真氣回師丹田，積蓄力量。
凌風再次把精神力散佈於身體周圍，開始吸收三十丈方圓的真氣，都能夠感覺到丹田里的真氣不再增加的時候，凌風慢慢的收回了自己的精神力，又開始調集丹田里的真氣沿著已經打通的石門**、關元**、中極**、曲骨**順勢而下，直衝會陰**。
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