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伴隨著胡夢那頭豬打雷一般的呼嚕聲，陳皮定盤腿坐在了床上，他要開始做一下試驗，一個關於自己的試驗。
坐在床上以後，陳皮定想了想，覺得不放心，又下床把門給插上，然後把窗簾給拉上，頓時，整個屋子都黑沉了下來，從外面很難觀察到裡面的情況，相信別人很可能認為他們兩個在裡面睡午覺。
看了看時間，現在是中午一點，距離陳皮定所制定的跑步減肥時間大概還有四個小時，陳皮定定好了表鈴，然後盤腿坐在了床上，開始了一項他很久沒有進行的活動——氣功修煉！
不得不說，在高中時候的陳皮定是一個對中國文化非常癡迷的人，雖然因為家庭問題，陳皮定上少林寺當和尚的夢想破滅了，但是，陳皮定卻依然從小堅持下來了很多事情。比如說，陳皮定自學了《周易》，自學了武術，身在，在高一放暑假的時候，陳皮定偷偷地拿著自己存下來的零花錢，跑到了外面學習了氣功！雖然那次的活動回來以後，陳皮定皮肉上挨了不少板子，但是卻從正規的學習班裡面接受到了正規的氣功修煉方法！
在練習氣功的時候，實際上並不需要盤腿坐著，而是有著其他幾種姿勢的，比如說，最常見的就有站姿和躺姿兩種。這兩種一種適合於戶外的有氧呼吸運動，而另外一種則適合於戶內的某些身體不佳的人調理身體。
但是，如果單單從最適合的姿勢來說，公認的最佳氣功修煉姿勢卻依然是坐姿，在坐姿的要求中，無心向上，心無雜念，然後意存丹田，想像著有一股熱流在身體的經脈中運行……
其實，氣功的修煉，源於對人體精氣神的一個探討。
在中國的理論中，中國功夫其中就有一條內練精氣神，外練經骨皮的說法，這內在的精氣神，就是指本來存在與人體內的三種支撐人的特殊物質——精、氣、神！
關於培養精氣神的書籍在中國歷代的典籍中還是有不少記載的，比如其中在《老子》中提到的養生術，在《抱朴子》中提到的內丹術，這些都是蘊養精氣神的比較出名的方法。
而陳皮定在高二開始則堅持著修煉了半年時間，希望能夠感應到氣感，修煉出氣功，不過，經過半年時間的修煉，陳皮定卻絲毫進展沒有，最後，陳皮定把原因歸咎於被騙。
其實，真實原因並非如此。如果要真的探究起來，這要從陳皮定的體質說起了。
如果要是真的說起修煉氣功的天賦，陳皮定所參加的那個學習班，大概沒有一個人比陳皮定更強，而最後和陳皮定在一起學習的幾個天賦都挺不錯的人成功的感應到了氣感，而陳皮定卻一事無成，這與陳皮定的修煉時間有問題。
每個人體內的氣感都是在小的時候最為清晰，然後在往後的成長中，那種特殊的氣感會逐漸消失。而那種特殊的氣感就是人們平時經常稱呼的「氣」！
但是，陳皮定的特殊體質卻與眾不同，別人隨著年齡的逐漸增大，氣感會逐漸的消失，而陳皮定的氣感卻在不停的增加，甚至在最後凝聚成了實體一般的存在！試想，陳皮定如何能夠從已經實體化的氣感中感應到那種所謂的「體內」的氣流感呢？
氣感的實體化自然也在陳皮定的身體體現了出來，其中最明顯的就是陳皮定越來越胖了，同時，那些已經無處蔓延的實體化的氣感則逐漸附著在了陳皮定的脂肪裡面……
氣感是什麼？說白了，那就是一種對人體內「氣」的感應，人體內公認的最容易儲存「氣」的地方就是在下丹田了。陳皮定以前自己沒有注意，他的下丹田其實已經被氣感給凝聚了一層堅硬的外殼。而除了下丹田以外，經脈和穴位則是公認的下丹田的最佳附著地點，而後才是人體的骨質，人體的。
陳皮定在運動的時候，不自覺將本來存在於他體內的少量氣感給「震盪」了出來，作為人體三大內在基礎物質之一的「氣」，其中的神秘作用自然不用多說，而陳皮定能夠通過極限度來衝刺一萬米，和那些「氣」有著不可或缺的關係。
陳皮定之所以會突然想起進行氣功修煉，其中最重要的一條就是他現在能夠感應到體內丹田處有著「氣」的感覺。在當時的氣功修煉中，那位師傅可是非常嚴肅的說了，如果沒有「氣」，那想要修煉出氣功，根本就是不可能的事情。
現在，陳皮定的丹田中全部都是「氣」的感覺，在這種情況下修煉氣功，應該會有用吧？
當然，還有最重要的就是那位師傅曾經說過，「氣」能夠通過經脈的運行進行天地之間的交換、淨化、壓縮。而陳皮定現在雖然能夠自己「看」到自己丹田內的金色氣團，卻也感應到了氣團已經無法加大了，想來這應該和氣團的密度有關。如果要是通過經脈進行一下壓縮，陳皮定體內應該能裝下更多的「氣」才對！
陳皮定現在，就是要通過氣功修煉，來進行一下這樣的修煉。
先，陳皮定盤腿坐下，同時雙手用力，他馬上就感受到從丹田中彷彿有一種特殊的東西突然到達了兩隻手上，那種力量充盈的感覺就像是陳皮定跑步時的感覺一樣。
陳皮定雙手放鬆，那種感覺馬上消失。在確定了丹田有異常以後，陳皮定馬上按照當時學習的修煉方法，開始了氣功修煉。
先，無心朝上，眼觀鼻，鼻觀口，口觀心，心意存丹田，舌尖抵住上顎，然後，陳皮定意想著丹田內的氣流隨著陳皮定的指引，從丹田內慢慢的出現，然後沿著任脈，向督脈運行。
就在陳皮定意想的時候，在他的引導下，他能夠清晰地感覺到，從丹田內不斷湧出著氣流，從任脈湧向督脈。任督二脈幾乎在瞬間就有了貫通的感覺。
當然，當時認真學習過的陳皮定當然知道，這並不是真的貫通了任督二脈，真正的貫通了任督二脈以後，出現的感覺應該是任督二脈時刻都彷彿充滿著氣體，和現在只有意動才能夠感覺充滿的情況完全不同。
不過，就算是這樣，陳皮定也算是體會到了氣功修煉的樂趣，其中的舒爽感……簡直讓陳皮定有一種身臨仙境的感覺。
讓氣流按照意想的情況，在任督二脈中不停地運轉，而陳皮定則想起了當初學習時那位師傅的教學。
要想打通經脈，形成自然的體內循環，其中最重要的一點就是要打通經脈位置上的重點穴位，這些穴位對於氣流的運動有著促進和阻攔，吸收和釋放的作用。
在沒有進行過專門的訓練以前，這些穴位所起的作用就是阻攔氣流的運作，吸收氣流。所以，平常人在不經過專門的訓練時，很少能夠從體內感覺到身體內的氣息。
而在進行過專門的訓練以後，情況則完全不同了。進行過專門的氣感訓練，並且能夠感應、引導氣流從身體經脈處運行後，可以通過嘗試著用體內的氣流來貫通經脈，打通穴位，形成體內的經脈小循環。這種小循環如果成功的話，不僅僅可以強身健體，而且還可以不斷地增強體內的「氣」。
陳皮定現在雖然是丹田內氣流充盈，可是卻並沒有打通任督二脈，在想起了現在自己所處的狀態以後，陳皮定毫不猶豫地選擇了衝脈！衝穴！
陳皮定剛才選擇的氣流運行的方向是由督脈向任脈運行，而現在選擇衝脈和衝穴的時候，陳皮定所用的方法自然要和剛才一樣了。
先陳皮定依然引導著氣流由督脈向任脈運行了十圈，畢竟衝脈與衝穴的道理和用水流去沖物體的道理一樣，這樣長久的自然沖刷能夠使經脈和穴位活絡不少。而陳皮定這樣先引導氣流在體內運行幾圈，目標自然就是期待能夠在一會兒的衝脈中一舉成功！
氣流運行結束以後，陳皮定將一股龐大的氣流從丹田中引出，然後衝向了督脈的第一個重要穴位，會陰！
在方纔的氣流運行中，陳皮定已經有了一種感覺。所謂的穴位的阻力應該就是來自於存在於穴位上的一道薄膜，而那道薄膜在平時的大的引導氣流的運行中雖然不會阻攔，但是在氣流的自行運轉中，卻會直接將氣流卡住！這是一種什麼感覺呢？這就像是在河流中樹立了一塊可立可倒的木板，在水流猛烈的時候，木板自然就會被壓倒，水流會自己通過，而水流平靜的時候，木板又會再次站立起來，不再阻攔水流的前進。
當然，想要把這塊「木板」直接拆掉，方法也是極多的。比如說，木板可以通過不斷的水流沖刷、腐蝕，最後成為一堆的爛木頭，這樣自然就成功了。不過，這種方法耗時最長，相對來說沒有人會去選擇。再比如說，木板可以被水流有重點侵蝕幾個點，然後由點成線，最後成功的侵蝕的木板。
不過，今天的陳皮定選擇的明顯不是這個兩個方法，他選擇的方法更為直接，他使用的是強壓衝穴！
所謂強壓衝穴，就是在體內氣流充盈的情況下，可以引導過經脈承受能力的「氣」直接進行強壓衝擊，這樣雖然成功的可能性非常的大，但是危險性卻同樣也是最大的。不過，如果單從陳皮定現在的情況來看，這確實是對他最好的辦法，因為他丹田內的氣流充盈，不虞擔心「氣」不足。這種方法最後失敗的原因大多數都是因為「氣」不足，而在「氣」充足的情況下，雖然會有短暫的疼痛，但是其中效果確實最明顯的。
陳皮定引導著過了平時經脈承壓十倍的「氣」直接朝著會陰衝了過去，強大的「氣」還沒有到達會陰就已經讓四周寬闊的經脈不斷地顫動，當「氣」湧到會陰前的時候，會陰穴的哪一層薄膜已經直接破碎！同時，一股強烈的疼痛感向陳皮定的大腦襲來，在陳皮定還沒有來得及反應的時候，又是一股難以言喻的舒爽感向著陳皮定襲來。
同時，更讓陳皮定不能控制的是，那股「氣」在衝破了會陰穴以後並沒有停下，而是接著向接下來的肛門衝去。
「咚！」彷彿是一個突然的聲音，彷彿是過了一會兒，又彷彿是過了一個世紀，陳皮定的大腦中又出現了一股宛如身體被撕裂的感覺，同時，一股更加舒坦的感覺也出現在了陳皮定的心中……
那股氣流在陳皮定衝破了兩個穴位以後終於消失不見了。如果陳皮定現在還有心思內視的話，他一定能夠看見，那些「氣」一點點地都融入到了陳皮定的兩個穴位及其穴位之間的經脈之中了。
不過，就算是陳皮定看見了又能怎麼樣呢？反正他也不會心疼，頂多在下次跑步完，補充丹田之氣的時候在補充滿就可以了。
恍惚間，陳皮定從那種忽而疼痛，忽而舒爽的感覺中脫離出來。再次感覺自己身體的時候，他已經能夠清晰地感覺到，自己從丹田通向肛門的部位已經充滿了氣感，顯然，他這次衝穴成功了，而且還是一次衝刺成功了兩個。不過，現在陳皮定想起來也是一陣後怕，因為他本來只準備著衝擊一個穴位，沒想到居然一下子成功了兩個……這樣的意外……幸虧是成功了，要是萬一失敗，那可真是不堪設想。
心中暗自決定，下次衝擊穴位的時候一定要小心，然後他又小心的溫養了一會兒剛剛打通的穴位和經脈，才睜開了眼睛。
才剛睜開眼睛，胡夢一雙小眼睛就在陳皮定的眼前忽閃忽閃，陳皮定嚇了一條，罵道：「靠！你幹什麼，離我遠點，我可不是玻璃！」
胡夢翻個白眼，說道：「媽的，我也不是啊！」說著，扔了扔手中陳皮定的手機，又說道：「你以為我願意來你這兒啊，你定的鬧鈴把老子給吵醒了，靠！」
「什麼？現在已經五點了？」陳皮定可是記著，他定得鬧鈴可是五點的啊，難道剛才那感覺僅僅只是片刻的功夫，居然已經過去了五個小時？
「廢話，除非你的手機壞了！」胡夢一邊說著，一邊向自己的床上走去，「對了，陳皮定，你身上是股子什麼味兒啊？簡直太臭了，能把人給臭個夠嗆，你是不是今天上廁所沒帶紙啊。」
「靠！你才上廁所沒帶紙呢！」陳皮定剛想再罵兩句，忽然感覺到身體上似乎真的又一股什麼奇怪的臭味兒，同時，陳皮定的肚子也鬧騰了起來，裡面翻江倒海，好不熱鬧。
「媽的，不和你說了，我上廁所！」陳皮定一邊說著，一邊扯了點兒衛生紙，急急忙忙地向廁所趕去了。
而胡夢則在後面罵道：「靠！你個兩面三刀的陳皮定，在男生面前一副流氓樣子，在女生面前一副處男面子，老子鄙視你！」
看著陳皮定越跑越遠，胡夢又想起了陳皮定剛才擺得奇怪姿勢，嘴裡面又忍不住嘟囔開來：「對了，他剛才那是什麼姿勢啊？別不是他在練什麼輪子功吧？……」