回到岸邊的白天祐，卻不能夠休息，在得到充分鍛煉之後，修煉是最有效果的，白天祐迅的盤坐在岸邊，運起基礎功法和魂訣，細細的品味中才現戰神訣的基礎功法的神奇，各種的功法都可以以戰神訣基礎功法為引來修煉其他的功法，且還不和其他的功法產生，更為神奇的時基礎功法可以讓人處於更長的修煉狀態之中，以達到更好的修煉效果。
一口濁氣從嘴中呼出，在基礎功法和魂訣的幫助下，身ti的酸痛感得到了一定的減輕，雙手也能夠微微的擺動，睜開雙眼，在現自己的肚子咕咕直叫，一早上就這樣的過去了，經過一個早上的鍛煉，全色的肌肉都有著說不出來的酸痛，特別是自己的雙手，在兩隻百斤重的護腕的幫助下，雙手酸痛的感覺更盛。
龍七看到白天祐回到岸邊的第一件事就是修煉，心中微微讚歎，看樣子白天祐已經明白了很多，知道實力只有靠自己的努力修煉得來才是真實的，看到白天祐調息完畢，指著湖中的魚說道：「今天我們吃魚，你去抓幾條魚來。」
抓魚，白天祐聽到龍七的話，看看自己微腫的雙手，連抬起來都無比的費勁，這樣的雙手去抓魚？雙手一直在微微的顫抖，那是肌肉被被運用到一定程度所產生的反應。
龍七可不管白天祐的雙手能動不能動，說道：「抓魚，也是訓練的一部分，快點。」
提高到訓練，白天祐也只能拖著自己沉重的雙手再次的走入湖中，湖水清澈見底，一眼望去，湖底數條魚兒正歡快的游動著，白天祐踏入湖中，蕩起一片水波。魚兒也飛快的游散開去。
抓魚也是一個技術活，白天祐從來沒有做過這樣的事情，看著魚在那就飛快的跑過去，人還沒到魚的身邊，魚就已經飛快的游開了，只能在魚消失的地方狠狠的踢上一腳，不想忘記了手上的重量，一個空翻砸進了湖中。
吐了吐嘴中的水草，再次從水中爬了出來，遠處傳來龍七不耐煩的聲音：「抓個魚也這麼慢，還想不想吃飯。」
momo自己扁扁的肚子，一直在咕咕直叫，白天祐冷靜了下來，回想自己東跑西跑去抓魚，連魚的影子也抓到一個，方法不對，效果自然不好，冷靜下來的白天祐開始思考，既然是訓練，抓魚訓練的是什麼，反應，還是專注力，又或者兩者皆有。
白天祐靜靜站在湖中，一動不動，控制自己的身ti不會因為肌肉的抖動而讓水產生震動，連心跳呼吸也盡量的控制，將自己融入周圍的環境之中，不多時，一條魚兒就游了過來，魚兒絲毫沒有現白天祐的存在，或許白天祐的兩隻腿被他當成了兩塊石頭，還在白天祐的兩腿間游來游去，雙手早已經伸入湖中準備好了，只等魚游到自己的雙手之間，在經過瀑布的訓練之後，白天祐的雙手也僅僅只能做這些簡單的動作了。
等了好久，魚兒才慢慢的游進白天祐兩隻手的中間，白天祐盯著魚，一動也不敢動，不動則靜如山，動則快如電，雙手一抓，終於抓到了第一條魚，白天祐高興的抓著魚向龍七跑去，邊跑邊喊著：「抓到了，抓到了。」
「真慢。」龍七早已經準備好了篝火，無聊的用自己手中的樹枝戳著火堆，看著白天祐手上的魚一句表揚的話也沒有說。
一盆冷水澆熄了白天祐的興奮，龍七用樹枝將魚穿好，說道：「還不快去？這條魚夠你吃還是我吃。」絲毫沒有將白天祐的勞動成果放在眼裡。
「哦。」白天祐鬱悶答道，繼續他的抓魚生涯，有了成功的例子，白天祐抓魚的度明顯上升了許多，不多時，五條肥美的鮮魚成為了龍七手上的烤魚，另外兩條變成了鮮美的魚湯。
經過四個小時的訓練，白天祐的肚子早已經支撐不住，蹲在火邊的白天祐看著火堆上散著香氣的烤魚，冒著熱氣翻滾的魚湯，不停的吞著口水。
龍七遞過一條烤魚，在遞過一碗魚湯，吃著烤魚，喝著魚湯，白天祐感覺從來沒有這麼幸福過，彷彿嫩脆的烤魚，鮮美的魚湯竟然是世界上最好吃的東西，幾嘴吃掉一條烤魚，幾口喝掉手中的魚湯，迫不及待的拿過第二條烤魚，yao上第二碗的魚湯，足足吃了四條烤魚，和了n碗魚湯，白天祐才拍著鼓鼓的肚子，幸福的靠在一棵樹上。
龍七隻是象徵性的吃了一點，喝了一點，對於修為到了他這個境界的人，吃只是一種興趣。
才舒服的躺了一下，白天祐就被龍七叫了起來，龍七指著一棵五六個人圍抱才能環抱過的數說道：「接下來則是練拳，當你把這棵樹打倒的時候，第一階段的訓練則算結束。」
「怎麼可能。」剛剛緩過一口氣的白天祐看著這顆參天大樹，單純依靠的力量，怎麼可能做到。
龍七什麼話也沒說，走到大樹前，雙拳擊出，僅僅用的是的力量，之看見空中無數的拳影，不斷的擊打在大樹之上，白天祐清楚的看見大樹上在無數的拳影中看見出現了一個點，再從這個點大樹漸漸的龜裂開來，然後茲的一聲，大樹轟然而倒。
白天祐在也說不出話，龍七用實際行動證明，這完全是可以做到的，好吧，白天祐帶著兩百斤的護腕，對著大樹開始了拳擊訓練。
龍七吹了一聲響亮的口號，地獄犬從遠處飛快的跑來，他拍了拍地獄犬的頭，說道：「看著他，一停就yao。」地獄犬點了點頭，眼神中血色的凶光更盛，聽到龍七的話，白天祐知道只要自己一停下，地獄犬可是不會跟自己客氣。
每一隻手百斤的重量，打在樹上，不要說打出龍七剛才的拳影，在經過瀑布訓練之後，就連打出去都異常的困難，等拳頭到了樹面，威力早已經在擊出的過程被消減得一乾而盡，打在樹上，連一點聲音也沒有出。
龍七望了望遠方，低聲道：「大祭司，他到我這來是幹什麼。」說完，轉身消失在森林之中。
歲月的刻刀在他的臉上劃下了無數的痕跡，一身的重量彷彿都要靠著手中枴杖的支持才能站立在風雨之中，大祭司杵著代表他身份的惡魔枴杖，一步一步慢的向前面走去，腳步很慢，兩旁的景色卻在飛後退，大祭司的修為究竟有多高，竟然漫步中已經有了縮地成寸的神通。
「大祭司求見黑暗龍王。」大祭司的聲音遠遠的傳開去，竟漫延千里，傳說中的千里傳音。
「大祭司何來？」龍七的聲音如響雷般滾滾而來，同樣的使用的是千里傳音。