在一瘸一拐之中，段然咬著牙，強忍著膝蓋處的傷痛，將剩餘的30多圈跑完，一屁股坐倒在地。濛濛的細雨還在下著，雨水汗水和血水的混合物從膝蓋處流淌下來，看起來有幾分淒慘。
一直在練習著罰球的霍光回過頭來，認真地看了片刻，對段然說道：「行了，今天就到這裡吧。」
段然呼呼地喘了幾口氣，然後嘻笑著對霍光說道：「光哥，你今天總想著對我法外開恩，說實話，是不是喜歡上我了？恐怕要讓你失望了，我的性取向可是很正常的。」說著看了一眼場邊的凌雪。
霍光瞪了段然一眼，說道：「你膝蓋上的傷，回去處理一下。」
段然仍然是嘻皮笑臉，說道：「那哪成？你和龍龍兩個隊員都已經完成了訓練任務。我可是隊長啊，怎能輸給你們？」說著大口喘了幾口氣，勉強支撐著爬了起來，取過籃球，開始練習起了運球來。
許若龍有些擔憂又有些敬佩地看著段然，心中對段然這個隊長是又崇拜了幾分。一個球員，球打得好固然讓人崇拜，但那股不服輸的勁頭和刻苦訓練的精神卻更能讓人尊敬。
段然試著想要運球繞場跑圈，但每跑一步，膝蓋上的傷都開始了鑽心的疼，讓他不斷地倒吸冷氣，額頭上冷汗直冒。段然回過頭來，訕訕地向霍光與許若龍笑了兩聲，說道：「那個能不能改成原地運球？英雄也有撐不住的時候啊。」說著開始了原地交叉運球的練習。
一個多小時之後，段然渾身熱汗直冒，膝蓋處的傷因為一直在運動，並沒有癒合，血反而流得更歡了。
段然在包中拿出一塊早就準備好的紗布，將傷口簡單包紮了一下，繼續練習投籃。如今只剩下兩分就能激活完美中投，這讓他對練習投籃的興趣大增。他已經無數次意淫過在解開完美中投之後對人們的震驚了。
霍光與許若龍早已訓練完了，他們在一旁看著段然在雨中如此起勁地練習。許若龍是藏不住眼淚，眼裡已經閃起了晶瑩來。霍光則默默地看著段然，一言不發。在他的心裡，雖然對於段然的隊長地位還未認可，但卻也已經對段然的努力訓練和那股精神認可了。看來，他當初選擇加入湖人隊，並沒有選錯。
又是一個多小時，段然腿上的紗布已經紅透了，鮮血沿著腿像蚯蚓一般爬了下來。段然投完最後一球，直接坐倒在球場上。他已經沒有一絲站著的力氣了，甚至連手指動一動也讓他覺得艱難。他呼呼地喘著氣，對霍光說道：「光哥……終於……終於完了……」
霍光沉默了片刻，站起來說道：「今天就到這裡吧，明後兩天你可以不用來訓練，在家裡養傷，等大後天比賽的時候再來，那時候傷口應該已經結痂了。」
「那哪行？作為隊長，就算是不來訓練，也應該到場監督隊員的訓練，怎能缺席呢？這可不是我段隊的風格。」段然沒等霍光把話說完，就反駁道。
許若龍見此，也勸段然：「隊長，你的傷口已經這樣了，就休息休息吧，你放心，我們一定會好好訓練的。」
「不行不行不行，說什麼也不行，我一定要來，所謂身先士卒以身作則嘛，就是這個意思。」段然極力反對。
霍光又是沉默了片刻，說道：「這樣吧，明後兩天我們都不用來，放兩天假。大後天我們早上九點在此集合。」他這也是為了段然考慮，以目前的情況看來，如果他們不休息，段然是不會休息的。
段然聽到這句話，立即舉雙手表示贊成：「好好好，光哥，你怎麼這麼聰明的。其實我就是想要我們都休息。但是你們不休息我也不好意思休息啊。還是光哥通人性，這麼快就領悟我的思想了，有慧根啊。這樣吧，我與釋迦牟尼關係還不錯，我介紹你去給他當弟子吧。以你的悟性，要不了兩小時就能修成正果。」
霍光見段然答應，沒有再理會段然的胡說八道，在場邊收拾好東西，背好包，默默離去。就像一輛沉默的坦克。
段然仍然在霍光背後說笑道：「我說坦克不對光哥啊，我說了這麼好笑的笑話，你給個面子給點反應好不好？別那麼冷冰冰的，這樣不好。雖然這樣很酷，但對不起上帝給你的這張臉啊。」
霍光仍然是一言不發，一步一步越行越遠。
段然沖霍光揮了揮手，說道：「真沒意思。」然後對凌雪與許若龍說道：「將我攙起。」
凌雪與許若龍忙過來將段然扶了起來。段然在凌雪與許若龍一左一右的攙扶之下，向著賓館的方向行去。
這時，雨漸漸大了起來……
兩日的時間轉眼便過。凌雪為段然找來了一種效果極好的外傷藥，小心地為他塗在傷口上。兩天的功夫，他的傷口竟然好了個七七八八。雖然每次運動還微微有些疼，但已經沒什麼太大的問題了。
如今是第三天，段然吃過凌雪做的早飯之後，便與凌雪一起趕向了破爛球場。
休息的這兩天，下了兩天的雨，直到昨天夜裡才停。今天一早，陽光燦爛，天空如洗，一碧萬里。這在城市之中可是難得一見的好天氣。
當段然來到球場時，許若龍與霍光早就到了。段然做出一副沮喪的樣子，無奈地說道：「靠，怎麼每次來你們都在？你們就不能晚來一會讓我第一個到？」
霍光看了一眼段然腿上與額頭上的傷疤，微微放了心，說道：「明天就是對陣整個第九街區第三強的隊伍的比賽，今天我們只做些低強度的訓練。許若龍，你跑五十圈，練習半個小時三分。段然，你腿有傷，就不用跑了，就直接練習原地運球一個小時。」
今天段然倒是沒表示反對，他對自己的傷也知道。如果大運動量的訓練的話，恐怕剛好沒多久的傷口又要迸裂了。所以他要在今天好好保養，準備明天的比賽。他對霍光說道：「這裡是你老人家的地盤，你說什麼就是什麼。」說完拿出球來，便在一旁練習開了運球來。一邊運球一邊意淫著明天比賽拿到兩分激活完美中投的情形。