林仲在山門外三百里的地方狂奔，這已經是他巡邏山門的第十天了。
整個五行宗外圍繞一圈，有一千三百多里。一個人要一天跑完，幾乎是不可能的事。以前外門探組巡邏，總是分成五隊同時進行，每隊只要跑二百六十里，就可以完成巡邏山門的任務。
在以前外門探組巡邏山門的時間，就是小隊練習身法的時候。
林仲還記得以前在第五小隊，由於沒有學過任何身法，總是跑在最後，甚至常常脫隊，氣喘著跟不上。他的小隊長「東方輔」常常回頭來，拉著他的領子，把林仲拉回練跑的隊伍中。
回想到這裡，林仲就想起死在九轉天都陣裡的小隊長「東方輔」，那一個胖胖身材，動作卻快捷無比的第五小隊隊長。
過了半晌，林仲停止了思念，回到眼前的巡邏任務。
現在林仲雖然是外門探組組長，不過他是老闆兼夥計，光桿一個，是名副其實的光桿組長。
全長一千三百多里的區域，只剩他一個探子來巡邏。
第一天林仲跑到半夜，才跑完三分之二。最後不得已，使用「飛天銀鴿」，幫忙載著，巡邏完最後的三分之一。
「飛天銀鴿」這個下品靈器，消耗的是元晶。陳總管交給林仲的元晶，只能用四次，沒想到第一天就用掉了一次。
到了第二天，林仲把「萬馬奔騰」身法全力施展。把五行秘環的元力全部釋放出來，一共加起是九十丹，再加上五極戒裡的二十丹元力，一共能用的元力是一百一十丹。
轉換成「萬馬奔騰」身法，可以發出五十五匹馬力的速度。
雖然這種用儲物靈器，所儲存的元力，並不是林仲真正的實力。但是「萬馬奔騰」是只要你有多少元力，它就可以幫你轉換多少馬力。只要是身上的元力，都可以用在「萬馬奔騰」身法上面。
「萬馬奔騰」轉換馬力時，並不會問你元力是從何來。
林仲第二天，速度比第一天快一點，勉強跑完山門周圍全程，但是還是沒有時間休息。吞了一顆三品丹，就開始另一天的巡邏任務。
連續三天都吞三品丹恢復元力。一直到第四天，林仲才多出一個時辰可以調息，不需要再用三品丹，來恢復自己的元力。
四天連續的奔跑，比平常練功的時間都長。
沒有任何花巧，扎扎實實的長途奔跑。有如四天不停的和別人動手一般，讓元力保持在巔峰運轉狀態。
這種元力大量的消耗再調息恢復回來，讓林仲的功力有再往上衝的跡象。
林仲和金碧煌他們五個人打了那一場，再加上這幾天的鍛煉。讓林仲在第五天向上衝關一次，自身元力來到了四十六丹。
五十六匹馬力，讓林仲跑得更快，終於爭取到一天二個時限的調息時間。
自從和金碧煌他們打過以後，林仲知道自己還是太樂觀了。要不是他們打鬥的實際經驗不如自己，根本就不可能打贏他們。
所以就算一個人巡邏山門，是一件幾乎是不可能的任務，林仲把它當作是在練功。回到外門探組，林仲就拚命的練功，功力再不快一點成長，等到金碧煌他們來報仇，就輪到自己倒霉了。他們可不會像自己一樣，輕輕的放過對手呀！
今天已經是第十天巡邏山門，林仲的「萬馬奔騰」身法，已經練到圓滿的階段。不管是「馬躍」、「旋蹄」、「衝鋒」、「連踏」、「暴伏」…等等技巧，都練得十分純熟。
林仲不斷的在巡邏時，練習這些技巧。這樣在以後對敵時，相信不需要再用「反彈陣」來改變方向，用「旋蹄」就可以輕易的快速移動方向。
用「衝鋒」可以短暫的加快一倍速度。而「馬躍」則可借勢跳高數十丈。
「連踏」則是施展連環腿技，在眾人頭頂奔馳，如履平地。這招用在樹技上的跳躍，也是很不錯的技巧。
眼看外門探組駐地就在下個山頭，今天時間還夠，可以練練新的身法。
行進的瞬間，林仲改變體內元力運轉的方式，以「關山強渡」的元力運轉方式，開始往前衝，瞬間林仲化為一條銀色光影，快速的登上山頭。
「關山強渡」和「萬馬奔騰」這二種身法的原理截然不同。
「萬馬奔騰」比較保守，二份元力，只用一份。元力運轉的區域大部份都是在十二正經脈中「足厥陰肝經」上面。
在其中十四個穴道中，元力特別在「中封」、「太沖」、「行間」、「大敦」這四個腳部的穴道反覆轉行。以求達到奔馳時，有如萬馬奔騰，快速無比。
這種運行方式的好處是，非常有耐力，可以長途奔馳而不怕元力不足。
因為另一份的元力儲存在「曲泉」、「膝關」、「中都」、「蠡溝」上面四個穴道，隨時可以補充下面元力不足的地方。
所以「萬馬奔騰」跑再久，都不會有元力用盡的情況。只要有時間稍微調息一下，元力就會馬上補充回來。
它的壞處是，速度不會太快。
要當個傳消息的探子，那是沒有問題。但是要想對敵時靠它閃躲或是逃命，也就太慢了一點。
「萬馬奔騰」的五十匹馬力，一息達到五百米的速度。
對於凡武界的人來說，可能已經快到難以想像。但是在劍修界，動輒瞬息千里的拚鬥，那可是慢得像烏龜一樣。
最起來要像「關山強渡」那樣一息一里的速度，才是一般的水準。
可是「萬馬奔騰」要達到像「關山強渡」那樣一息一里的速度，非得練到一千丹的元力才有可能。
要是練到一千丹的元力，早就御劍飛行了，那裡還用得著「萬馬奔騰」這種身法。
所以要有點戰鬥水準的速度，在普通弟子所擁有的身法裡，最快的就屬「關山強渡」。
「關山強渡」元力運行的地方不是在腳部，而是在背部的「足太陽膀胱經」。
在「足太陽膀胱經」的六十七個穴道中，特別運行在「志室」、「肓門」、「次膠」、「秩邊」背腰上的這四個穴道。
它運行的方式，是全身的元力集中在那四個穴道後，用一百倍的壓縮凝結，然後噴射出體外。
「元力出體」造成強大的衝力，往前高速移動。
由於是用「元力出體」的方式，所以元力消耗的非常快。通常一丹的元力，只能用三息的時間就用完了。
如果一直用「關山強渡」，林仲本身的元力大概只能用一百三十息就玩完了，就算用上五行秘環和五機戒，也不可能跑完一千三百里的距離。
所以一般「關山強渡」這種身法，並不是用在長途奔馳，而是對敵時的閃躲，和逃命時，急遽的移動。
現在「關山強渡」是林仲最需要的身法。
和金碧煌他們打鬥，林仲發現自己不夠快，正確說法是慢很多。如果是正式的比武，輸得應該是林仲。因為用「萬馬奔騰」，林仲只能勉強躲過他們的攻擊。長時間下來，肯定是會中招的。
雖然「關山強渡」比不上金碧煌的「烈焰乘風」那麼快，可以達到一息三里的速度。或是木成舟的「御風飄動」那樣又靈巧，速度又快。
可是只要「關山強渡」能有一半他們的速度，林仲打鬥上就不會那麼捉襟見肘。更何況只要功夫練得深，練得巧，「關山強渡」不一定就會比高級的身法差。
施展「關山強渡」身法的感覺果然不一樣。
林仲覺得周圍的東西，很快就從旁邊閃過，速度快到林仲的眼睛無法適應。
林仲發覺，若還沒有練熟它，絕對不可以在樹林裡施展，否則撞樹是肯定會發生的事。
二天前林仲趁著調息有空的時間，開始摸索「關山強渡」這套身法，發現自己若是掌握這套身法，打鬥時存活的機率會高五成。
任何的攻擊，配合高度的身法，威力都會倍增。
林仲小心的試驗「志室」、「肓門」、「次膠」、「秩邊」背腰上的這四個穴道，發現注重在不同的穴道，身法就會略有不同。
例如把元力貫注在「志室」這個穴道，就會讓人向上跳得很高，可以凌空數上千米。
林仲當初試得時候，差一點摔成重傷。還好落下的地方是樹林，讓他掛在樹上嚇了好一陣子。
後來才在武札中發現，「志室」和「秩邊」二穴要搭配著施展，要不然是會出現能上不能下的窘境。
元力貫注「肓門」則會產生不規則的移動，有如蝴蝶飛舞花間般的不可捉摸。至於「次膠」的作用則是產生極速迴旋的動作。
林仲查考發現，四個穴道，就有十六種主要的變化。若是再配合「足太陽膀胱經」的其它六十三個穴道，那麼變化就會有上千種。
這對於場上比試，是非常有用的。
林仲心裡決定，有時間一定要把這些特殊的變化掌握住，這些都是歷代外門探組組長的研究心得。
林仲邊跑算試驗其它穴道的變化，還沒有試完，已經跑到了外門探組的駐地了。