其實魁傳給蕭成這樣的功法是有原因的，他並不是只有這一種功法，但相對來說，這個卻是增長精神力最快的。
因為只有當人承受劇烈痛苦時，他的精神力才能飛速成長。
魁自然不在乎蕭成願不願意，對於他來說，讓蕭成實力快速提升，那才是最重要的。
「呼——」
長長的吐了口氣，蕭成臉上的痛苦神色驟然鬆弛，整個人瞬間像死狗一樣的趴在了地上，大口呼吸著。於此同時，魁那欠揍的聲音也在他腦海裡響了起來。
「嗯，不錯，還算你小子有點毅力，這精神力鍛煉法你算是初步達到標準了，從今天開始，以後你便不用再每天鍛煉十個小時了，精神力築基成功後，再加長訓練時間，對於你的實力增長也沒太大用處，所以以後每天只鍛煉三個小時精神力便可。」
「謝天謝地……」
聽到魁如此說，蕭成心裡頓時湧出一陣無法形容的喜悅。想想吧，如果你每天都要承受這種慘無人道的折磨十個小時，然後突然一天接到通知，以後受折磨的時間可以減少到三個小時，你會是什麼心情呢？
蕭成現在就是如此，他現在高興直想跳起來大聲歡呼——額，雖然他已經沒有絲毫多餘的力氣，但並不妨礙他有這樣的想法啊。
可惜，正所謂樂極生悲，不論什麼事情，總是有多面性的發展。蕭成的興奮勁才剛起來，魁便兜頭又給他潑了一盆冷水。
「哼哼，小子，先別高興的太早，既然你精神力鍛煉的時間縮短了，那麼，剩下的時間就鍛煉戰技和**吧，要知道，強大的精神力，也要有足夠強的**承載才行，同時沒有千錘百煉的發動技巧，也根本就是無用的垃圾，只能算是空有寶庫而已。」
「現在你小子的實力還是太弱了，如果再遇到類似上次的情況，可別指望我再幫你消滅敵人。」
「嗯？」
聽到魁又讓他鍛煉身體和戰技，蕭成剛想破口大罵，但是聽到後面，卻不由一愣。
「你說上次幫我？什麼意思？」
蕭成想起了自己最後使用的招式，從眼睛裡射出紅光，然後所有被紅光照射到的小鷹都消失了，那技能真可以說萬分強悍，但到底是怎麼用出來的，他卻一直搞不懂，直到現在還是迷迷糊糊的。
而聽到魁剛才的話，蕭成才猛然記起，當初的確是有股特殊的感覺，自己腦海中爆發了一股強大的力量，難道那時就是魁出手嗎？
「不錯，就是我出手幫的你，不然你以為就當時你的菜鳥水平，能那麼輕易的消滅進化狀態下的烈風鳥嗎?」
魁的聲音適時響起。
蕭成皺了皺眉，雖然知道自己所有想法魁都能探知，但是明白是一回事，適應又是另一回事，直到現在，每次當他剛剛動了念頭，魁便開始回答後，蕭成都會感覺一陣彆扭，這就好像自己被扒光了衣服任由人參觀一樣，心裡的鬱悶勁就別提了。
「好了，小子，別皺眉頭了，你心裡那點齷齪念頭，好像我願意知道似得，別成天愁眉苦臉的，說實話，我對你的想法沒有絲毫興趣，只是沒辦法，迫不得已罷了。」
「不過，說起來在你的身體中，我還真發現了一點自己感興趣的事情。」
「哦？」
蕭成成功的被魁轉移了話題。
只聽魁又繼續道，「如果我猜的不錯，你在很早以前便有些特殊能力了吧，我是指你的眼睛。」
「不錯。」
蕭成點了點頭，「我擁有鬼瞳，也就是通常別人所說的陰陽眼，能看見人死後的陰魂，這個能力是天生的，出生就有。你說感興趣的事情，就是這個？」
「嘿嘿，可以說是，但也不完全。」
魁奸笑了一聲，開口道，「你的這個鬼瞳能力，在被我……額，被龍血滲透後，產生了一點變異，改變的能力連我都有些好奇，而且似乎這個變化還在不斷進行中，不知道以後會變成什麼樣，哦對了，上次幫你對付烈風鳥用出的能力，就是你變異鬼瞳的一個技能，封印。」
「封印？」
「不錯，而且還不單單是如此哦，最近你精神力增長，這個能力又有變化，我剛查看了下，貌似你這眼睛的封印能力自成空間，有足夠實力的話，你還可以隨時打開空間，讓被你封印的存在為你所用。」
「哦？那這麼說，隨著我封印的怪物越多，那我不越來越強，簡直就天下無敵了，不管碰到什麼人，直接一窩蜂的上去群毆就可以啦。既然有這個變態能力，貌似我也不用鍛煉**和什麼戰技了吧。」
「哼哼，想法倒是不錯，可惜，以你現在的能力，別說打開空間釋放了，就是讓你封印什麼進去都不可能，所以了，暫時你還指望不上這個能力，給我老老實實訓練吧。」
魁一句話直接破滅了蕭成躲避訓練的想法，隨後，他就老實不客氣的將一套戰技通過意識傳送到了蕭成的腦海內。
這套戰技是蠻荒大帝總結一身所學，最後融為一爐，取其精華所創，名為《蠻荒戰法》，其中並沒有什麼複雜的口訣，也沒有劃分什麼所謂的層次。整套戰技滿打滿算，也就只有十三個動作而已。雖然看起來簡單，可是要按照其中動作訓練下來，卻可以大大提升**強度。
畢竟是蠻荒大帝所創，又怎麼可能差了呢。
在蠻荒大帝看來，其他功法那些所謂的引氣入體，淬煉肉身什麼的，都是走了岔路。人體本身就是一個大寶庫，又何須吸收外部精華來淬煉？
如要變強，只需不斷鍛煉自身，將自己身體的潛力發揮出來就可以了，這才是真正的上上之選。
蕭成現在的身體強度，採用平常訓練方法已經很難再加強，那些俯臥撐，引體向上，對他來說都已經失去了效果，畢竟他的身體強度已經達到普通人的十幾倍，這些普通的鍛煉法已經很難起到效果。只有修煉真正的功法，才能讓其再進一步，不斷增強。
「從現在開始，你每天修煉蠻荒戰法六個小時，鍛煉精神力三個小時，剩下一個小時在識海中和我模擬實戰，這就是你以後的訓練計劃，明白了嗎？」
魁以命令的語氣開口道。
「拜託，不是吧，這麼加起來，不還是每天要訓練十個小時嗎，你是一分鐘也沒給我減少啊，我可不比你，我還要工作的好不，不工作拿什麼吃飯啊？我看不如這樣，修煉減少一半，每天改成五個小時可以不？這樣也就不耽誤我的工作了。」
蕭成慘兮兮的提出了意見，可是，話才出口，就被魁拒絕了。
「嘿嘿。」
只聽魁奸笑一聲，開口道，「我可沒說耽誤你的工作哦，一天24小時，除掉工作的八小時和修煉的十小時，你還剩下六個小時休息嘛，這些時間對你來說已經足夠了，要知道，鍛煉精神力之後，你已經和普通人不一樣了，每天休息一個小時就已經足夠，即便不眠不休十幾天，也不會感覺到疲憊。所以，我的這套訓練安排還是很人性化的，你只要按照要求去做就行，如果有哪天完不成嘛，很簡單，頭痛十小時懲罰。」
「我日，你這個變態。」
「承蒙誇獎。」
「啊——」
蕭成欲哭無淚，對於魁這種油鹽不進的傢伙，他是徹底沒有絲毫辦法，無奈，只能按照要求進行訓練。
站起身，回憶著《蠻荒戰法》中的動作，蕭成一板一眼的模仿起來。
不練不知道，這十幾個動作看起來簡單，可是蕭成才堪堪模仿一半，身體便感覺漸漸發熱，竟然有了點點累的感覺。
和做其他鍛煉不同，《蠻荒戰法》中的動作，每一個都怪異無比，需要他用出全身力氣才能做到，那是真的容不下絲毫虛假，這樣一來，也就導致蕭成變態的體力迅速流失，才做幾下便感覺到勞累。
可是，說來也怪，體力流失後，他還是同樣能做出裡面的動作。
打個比方，他本來身體裡的力量是10，用出力量10能夠完成動作，如果只用力量9便無法完成。然而等他體力流失，所有力量只剩下8的時候，用出力量8，他還是能夠完成動作。因此，蕭成也逐漸的得出了一個結論，這些動作並沒有固定的力量限制，唯一要求，便是用出全力，有多少用多少。其真正起到的作用，就是搾乾鍛煉者的全部體力，最後導致的結果只能是剩不下一絲力氣。
「呵，看來這還真是鍛煉**的無上功法啊，不管一個人的身體多麼強悍，鍛煉到最後都是剩不下絲毫體力了，如此持續的極限消耗，身體想不變強都不可能。」
蕭成心裡發出一陣感歎。
又接著模仿了幾個動作，就在這時，門鈴聲響了起來。
「嗯？這個時候會是誰來找我？」
蕭成心裡有些奇怪，他家的住址只有少數幾個人知道，平時很少有人過來找他，所以他心裡才有些疑惑。
心念轉動，還沒等他過去開門，蕭成便已經「看」到了門外來客，是一個年齡大概二十幾歲的美女，一身剪裁合體的西裝，正安靜的站在門外。