「客氣什麼，咱們是戰友，對吧？」黃炎很高興，接著說道：「對了，你能教教我射箭嗎？貝拉克大叔一直在我面前推崇你呢。」黃炎的臉皮好像一直很厚。
「對，是戰友。至於射箭，那需要長時間的練習，而且精神力要夠高才能射的好。」契亞微笑著說，他很喜歡「戰友」這個詞。
「精神力？」黃炎頭一次接觸這個詞，很困惑。
「是的，精神力，或者說是意念。精神力越強大越好，而且高級的射手能用精神力控制身體的能量附著在箭支上或當作箭支發出，威力巨大。精神力足夠強大的話甚至能控制箭支的運行軌跡。」
「跟蹤彈？！」黃炎心裡暗歎，繼續問道：「那怎麼獲得精神力？」，他對這個世界的力量充滿了好奇。
「其實每個人都有精神力，可大小不同，像高級的戰士通過武器釋放鬥氣攻擊，這也是精神力的一種表現。但戰士的精神力比起魔法師或者精靈射手小的太多了，所以他們的鬥氣攻擊不能改變方向。至於怎麼獲得，或者說怎麼提高精神力，那需要長時間的冥想。」契亞誨人不倦，看來他真的認可了黃炎。
「戰士要想冥想的話可以說是浪費時間，因為提高的速度太慢了，你就別想了，還不如通過身體鍛煉和戰鬥獲得。」似乎看穿了黃炎的想法，契亞笑著說道。
黃炎不死心，繼續問道：「哦，通過身體鍛煉和戰鬥也能獲得啊。不過能提高一點也是好的啊，有沒有鍛煉精神力的方法？」黃炎要把厚顏進行到底。
「你既然堅持，我就把精靈族的冥想方法告訴你吧，有沒有效果就看你自己的了。」契亞很大方，說著就對黃炎傳授了精靈族的冥想。
黃炎試了試，發現幾乎沒有什麼變化，心說：「慢慢來吧，鐵杵也有磨成針的時候呢。」
「哦，對了，你現在是什麼水準？」黃炎問道。
「我是六級弓手，五階火屬性鬥氣，能在弓箭上附著火鬥氣。因為精靈族精神力天生較強，所以能稍微改變弓箭的軌跡，但很小，不明顯，我要提高很多才能更好地控制箭支。」契亞對黃炎毫無保留，他也明白實力在競技場的重要性。
「乖乖，難怪巴爾那隻老狐狸肯花大價錢買你。」黃炎歎道：「真的很感謝你，從你這裡我學了不少東西呢，呵呵。」
接著黃炎又叫契亞教他射箭。以前黃炎射箭都是跟隨父親學的，還有自己的摸索，與契亞相比，差距很大。契亞不僅糾正了黃炎的射箭姿勢，而且還教他如何瞄準，如何射擊移動目標，還有同時射出多個箭支的方法。即使這些都需要大量的練習才能提高，可還是讓黃炎受益匪淺，倆人聊了很晚才各自休息。
轉天身體訓練快結束時，黃炎從守衛那裡拿來兩個定制的圓圓的東西。
「這個東西我管它叫足球，顧名思義，就是用腳來踢，不能用手。以後身體訓練我會騰出半小時來讓大家玩，也算是枯燥訓練的一種調劑。」黃炎微微一笑，當著好奇的奴隸們就開始了顛球。
只見他從腳面開始顛，然後是大腿、胸部、肩膀、頭部、背部，一系列動作如雜耍般，看的眾人眼花繚亂、目瞪口呆。
這個「足球」嚴格意義來說稱為實心皮球更貼切，黃炎沒辦法弄球膽充氣，只能在裡面塞滿了破皮子、破布什麼的，把外面的厚皮縫死就算完事了，倒也不影響他的顛球表演。
「我這是在顛球，需要有良好的球性和長時間的練習才行，你們現在就別想了。不過也是有技巧的，大家注意到沒有，我能很好地控制身體觸球時的力度，把球下落的力量卸掉，這跟咱們對敵也有相似的地方。」黃炎看著眾人疑惑，接著說道：「咱們對敵時，如果能把敵人攻擊過來的力量卸掉的話，那麼他的進攻還有威力嗎？當然，力量相差懸殊是無法卸掉的，反而使自己陷入危險，大家一定要切記。」
眾人都有豐富的作戰經驗，一點就透，紛紛點頭。
「足球是這樣玩的，拿石塊擺出兩個小「門」，你們32個人正好8人為一隊共4隊，兩兩對踢，哪隊把足球踢入對方的小門裡就算贏，輸的人要背著贏球方做100個俯臥撐。規則是這樣的，不能用手主動觸球，也不能拉扯、摟抱別人，不能用腳踢人，更不允許用鬥氣。我當裁判，開始吧。」黃炎知道，他如果上的話，兩門間遛個來回再踢進去也沒問題，帶球過這些沒接觸過足球的菜鳥，比張嘴吃飯難不了多少，只能當裁判了。
雖然黃炎覺得看這幫菜鳥踢球簡直是種煎熬，可眾人玩的很起勁，對於枯燥的身體訓練來說，踢球簡直是種享受了。四個隊半個小時過去了也沒踢進去一個球，看得黃炎直搖頭。眾人還在意猶未盡時，黃炎停止了他們的享受、自己的煎熬。
「今天就到這裡吧。以後你們熟練了就會好的，足球是個團隊活動，靠一個人是不行的，要有配合。其實讓你們玩這個，也是要你們有個團隊意識、大局觀。咱們在競技場裡也是多人配合的情況多，有些情況下不能硬拚，要會配合，要有策略，要顧全大局，以後你們慢慢體會，現在吃飯去吧。」
在之後的訓練中，足球成為了最受奴隸們期待的運動，不僅娛樂性高，而且隨著眾人對足球的熟悉，也慢慢有了感覺。有時候就算黃炎帶球想過身高兩米多的保爾也不容易了。而精靈契亞也很喜歡這項運動，通過足球，與隊友們有了溝通，慢慢地融入了團隊當中。