師父終於開始教授五行拳了，多數情況下卻是由他女兒劉師妹代教。舒蝤梟裻
劉師妹梳一根又粗又黑的辮子，身穿紅衣紅褲。她才15歲，卻懂得不少，她講五行拳以內經陰陽五行之說為理論根據,以祛病健身,變化人的氣質為前提,以培養技術,加深功底為目的。所以要按內經所指諸五行相生(金生水、水生木、木生火、火生土)之理和劈生鑽、鑽生崩、崩生炮、炮生橫的順序來練,以求加功進益,增進健康。
劉師妹教拳時特別嚴厲，誰若是撅臀她就踹臀，誰若是聳肩她就擰肩膀窩上的肉皮。
劉師妹教劈拳的第一步是練「死步」，即定步。
劉師妹要求慢練、不發力。主要是規範拳架，循規蹈矩，進而練調息運氣，即練逆腹式呼吸、小周天、提放術等。她說劈拳的動作極其簡單，嚴格地講劈拳就兩個動作，上一步鑽一拳，再上一步劈一掌。如果複雜點說再加上回身和起式、收式動作。但我們不能小瞧了這兩個動作，它代表的是兩個勁路。當然若細論它又內涵著若干種勁道。實踐證明，初學者對劈拳勁路的認知，越簡單越好，不要太複雜了，搞複雜了一個勁也練不出來。相對來講，在傳統武術中形意拳是比較剛硬的拳種。但本門的練法，第一步功是慢練、練柔、不發力。說是打拳不如說是「擺拳」，老師一個勢子一個勢子地「擺弄」你。慢得程度近似打太極拳，又像站「活樁」，極其枯燥，但很吃功夫。這種練法要求架子很大，很舒展，呼吸要求順暢自然。這個階段主要是練規範拳架，達到抻筋拔骨，通順經絡之目的。
有了形體的規範，下一步開始教「摸勁」，即練內三合，外三合，用身心去領悟勁。
劉師妹告訴大家：這又有點像打太極了，不是外形的發力，主要是用意。有句話叫「有的放矢」，形意拳就是這樣，為了這一拳一腳的目的，發招迅捷明快，不拖泥帶水。形意拳的拳勁是要求把全身三盤九節之勁路，把五臟六腑之內氣，綜合一體形成一個整勁發出去。這個勁不是一蹴而就能得到的，要經過一定時日的系統訓練。五行拳以極其簡練的招式，千萬次有意識的操練，其目的就是要摸準這個勁。「拳法之妙在於運勁」，其實運勁就是運氣。所謂拳勁，應當是通過特殊的訓練，人體培養生成的一種內勁。它是有別於人體自身本力的一種活勁。本門所傳形意拳的練法是講究以身運氣，以氣催力，通過身體的強化訓練而產生充盈的內氣。需要時靠丹田鼓蕩迸發出內力。內氣越足，發力越大越猛，而且是能剛能柔。剛柔相濟、游刃自如。
劉師妹說不要小瞧了劈拳的一鑽一劈，就是用這兩個式子，本門的傳人一代一代練出了拳家夢寐以求的丹田內功。有了這個內功(內氣)，既強壯了體魄，也增加了技擊和抗擊打能力，很是寶貴。
劉師妹說從某種程度上講本門所傳形意拳之拳勁不是打出來的，而是「摸」出來的。初步練拳就是練這個「摸」勁。說明白一點，就是打拳時用手、腳、身體去感悟這個拳勁。當然具體練法很多，比如說一拳打出去，老師說你的肩要放開。再如一掌劈出去，老師說氣要踩在前腳底下，這樣講對初習者可能不明頭理，只有經過實際練習了一定程度，慢慢才會有所悟。初習劈拳的練法記住一句話，「劈拳如推山」。不是一下子把掌推出去，而是慢慢地推出去，在推得過程中去體會其中的勁。
劉師妹講形意拳步法上突出的是「夾剪腿」和「槐蟲步」。它的前趟和後蹬勁,進也打，退也打,步步體現出「腳打七分」、「去意好似卷地風」的技法特色。
李存義練習槐蟲步，一團紅雲衝過來，是少女師妹一記劈拳打在李存義的胸口上。雖是打上了，卻還有0.0001納米的距離。崩拳來勢很猛，李存義嚇了一大跳，問：「師妹你為何打我？」
「不打不成才，誰讓你練得一點也不像吊死鬼。」
槐蟲外號吊死鬼。
她演示幾步，然後說，看我像不像吊死鬼？
有位黃師弟便過來，說師姐你說你是吊死鬼，你怎麼穿紅衣服呢？師妹說我是紅衣吊死鬼。
黃師弟說；「我家槐樹上的吊死鬼是穿綠衣服的，非常可恨，把兩棵大槐樹的葉全吃花了，因為有一棵大槐樹在大門口，所以我家大門口滿地綠屎。」
師妹說：「能讓我去你愛爬槐樹玩嗎？」
黃師弟說：「行啊。」他當然高興了。
師妹一拉李存義說：「師哥你陪我去。」轉頭對別的師兄師弟說：「你們自己先練著，記著一定要把姿式擺正了。」
到了黃師弟家，看到門口地上的果然一層綠色的槐蟲屎。師妹說：
「黃師弟，你爬到門垛上去，把門正上方的幾個槐樹枝折下來就行了。」
「我怕掉下來。」黃師弟說。
「那師兄你搭二百肩，我上去。」
師妹踩著李存義的肩膀一攀就爬到門垛上去。她用加長了把的摟勾子把槐樹枝往下勾折，動作那麼輕巧，卻非常有力度。
折完後，師妹叫黃師弟：「師弟你過來，讓我踩著你的腦袋瓜兒下去。」
黃師弟面露難色。
「小氣！」師妹一撅嘴，一躍而下。
三人清理槐樹枝，黃師弟捏死一個槐蟲，師妹大叫道：「不要殺死，我們都是槐蟲，都是吊死鬼兒！」
然後她要和他們對練拆招。李存義說：「記得師父說過，說五行拳突出練功、找勁和發揮內在的五行精神作用,少講招法的施用。」
師妹說：「多練招法的施用能提高練習興趣。」
於是三人練了一會，甚是快樂。
見師弟家有一隻雞，只有一條腿，一問，是為了防止它飛，把一隻鞋用繩子拴在了它的右腿上，結果那條腿先勒傷後發炎然後自己爛掉了。本以為這隻雞要死掉了，沒想到它的生命力特別強，不僅活得好好的，而且那僅剩的一條腿極為粗壯。
李存義說：「怪不得師父讓我們練雞腿步，這樣每條腿才會健壯起來。」
師妹說：「師哥你真聰明！」
三人回歸師父家，師父這會有空過來親自傳授了。師父講起理論來滔滔不絕，說五行五精即是五虎，五行本是五道關,無人把守自遮攔，四梢但齊五行亂，五行合一處,放膽即成功。又說內要提，就是要把內在的精神提起來,把內五行發動起來。說「心動如飛劍,肝動似火焰,肺功成雷聲,脾動腎加功」，這樣發動內在的精神作用,自然會倍增克敵制勝的信心和威力。
李存義最愛聽也最愛背後的話是：「起如風,落如箭,打到還嫌慢；起如箭,落如風,追風趕月不放鬆。形意拳的動作是講究松沉而用筋的，從不努氣,不用拙力,從輕鬆自然中求得。先要松得開，再要打得長,放得遠,落得實,發得快,從而把剛勁練好。只有掌握好剛勁的爆發勁才算有了真正發人的本錢。這就是練形意要先練好疾用驟發,迅猛剛實的剛（明）勁,再求緩動遂發的柔（暗)勁,最後再求不意而發的化勁,進而掌握形意進階之路的真諦。
師父要求鑽、橫之拳要盡量外擰，劈、崩、炮之拳要抻出腕星。
每練劈拳前，李存義都先背誦劈拳歌訣：「劈拳似斧性屬金,生鑽克崩妙絕倫；體為皮毛鼻通肺,前臂發勁勁乃神。」劈拳居五行拳之首。師父講得明白，它以前臂作為發勁的著意點,即視之為似斧的斧刃，具有不用關節處發勁打人的特點,師父囑咐必須珍視，不准以鷹捉代之，否則大謬也。師父誇李存義的拳劈落時做到了三尖相對，並利用三催之勁抻出了三星，即肩窩、肘窩、腕窩。