現在江陵直有一種聽君一席言，勝讀十年書的感覺，沒想到宮老的這個姿勢竟然還有這麼多講究。整理了下心情，便重新試了起來。
再次擺出這個姿勢，按宮老所說的，江陵先深吸了一口氣，然後屏息，隨著腹部的肌肉一使勁，整個身體的肌肉竟然奇跡般的同時運動了起來，手臂上一使勁，身體便向上升起了一些，骨頭之間直傳來「卡卡」的聲音，最後再緩緩放下，同樣的傳來骨頭之間發出的「卡卡」聲，感覺到身上的每一塊肌肉都緊繃了起來。
然而就只是這麼一次，江陵便有種經過高度的勞累之後，渾身筋肉所散發出來的那種酸麻與疲憊的感覺。
「居然這麼耗費體力」
咬了咬牙，又做了十九個。
在即將做第二十一個的時候江陵總算是堅持不住了，一下就倒在了地上，此時衣衫全被汗水給打濕了，額頭上的汗珠更是大顆大顆的冒起。
一旁的宮老在江陵做的時候觀察得非常仔細，雖然只有二十個，但是身形卻是十分穩固，動作也很標準，宮老已經大感滿意了，想當初他第一次做的時候才做十二個就倒下了。
「嗯，不錯了，這樣看來一天做一百個應該沒有問題。」宮老看著躺在地上的少年淡笑道。
聞言，江陵只是朝著宮老咧嘴一笑，隨後便閉上眼眸，靜靜的躺在地上享受地面傳來的冰涼感。
半晌後，待身體的疲憊感完全消失了，一個鯉魚打挺，身形才站了起來。扭了扭脖子，活動了下筋骨，便朝著洞穴口走了出去
「徒手獵殺兩隻一級魔獸麼」
掃視了一眼四周的環境，外放的神識感覺到自己身後不遠處的地方似乎就有一隻一級魔獸。
身形一轉，便順著這道氣息走了過去，每一步都顯得極為小心，魔獸的聽力本就很好，若是稍微弄出點聲響的話肯定會引起它的主意
茂密的樹葉之下，此時正有一雙明亮的眼睛目不轉睛的看著前方，似乎是在等待著什麼。而其前方的空地上正有一隻巨大的螞蟻在行走著。
腦海之中的記憶迅速翻過，江陵得知這個巨大的螞蟻乃是焰地蟻。
焰地蟻，一級魔獸，其通體呈火紅色，看起來異常嚇人，奔跑速度極快，動作敏捷
一系列關於焰地蟻的信息在腦海之中一閃既逝。目光死死的盯著這只焰地蟻的一舉一動，拳頭不由自主的握了起來。
一步，兩步
「刷~~~」
身影衝開樹葉的遮掩，一個大跨步，掄起右拳，對著焰地蟻的身軀砸了下去。
潛伏了這麼久終於等到了這個機會，此時那焰地蟻也看到了江陵，不過這麼近的距離卻也躲不過了，只是一個側身，江陵的拳頭便砸到了它身體的後背上。
一聲清脆的聲音響起，一人一獸皆是沒有任何損傷。焰地蟻全身最堅硬的地方就是其後背，也難怪會在最危險的將後背用來抵擋江陵的那一擊。此刻，焰地蟻也是有著些許憤怒，調轉頭部，那兩隻黑乎乎的眼睛直勾勾的盯著江陵，後足不斷的刨著地面的泥土，似乎隨時準備著發起攻擊。
見自己一擊竟然沒有什麼效果，臉龐之上也是閃過一絲無奈：「不使用玄靈技果然威力大減啊！」身形向後暴退了一大步，腳步左右移動著，雙拳舉於胸前，也準備著再次攻擊。
一級魔獸始終沒有多高的靈智，在僵持了片刻之後，焰地蟻後足猛地一蹬，前足高高的抬起，身形便對著江陵衝了過來，那種架勢，直將江陵逼退了一大步。
「這焰地蟻的速度還真不是吹的！」心中感歎道。
剛穩住身形，那焰地蟻便再次向江陵猛撲而來，巨大的身形還伴隨著一陣呼嘯的風聲迎面撲來。
見狀，江陵緊握雙拳，右腿向後跨出一步，猛地一用力，身形也朝著焰地蟻衝了上去。
一人一獸的身形就在這麼短暫的一瞬間交集在了一起，江陵的雙拳擊打在其頭部，而焰地蟻的前足也劃破了江陵的胸膛處，一道清晰的血痕立即便是出現了，澀澀的痛感從胸口處湧來。
這焰地蟻的足非常鋒利，江陵易筋境後期的修為皮膚的硬度自然不用說，不然也不可能被劃傷。那焰地蟻的頭部承受了江陵這麼兩拳，雖然沒有大礙，不過也並不好受。
還未待江陵反應過來，那焰地蟻幾足一動，直接將江陵撞到在地，身形將江陵死死的壓在了身子下，揮起前足，就欲刺向江陵的腦袋。若是被這擊擊中的話估計江陵也得重傷了。
目光一寒，迅速抬起左腳，在焰地蟻的前足還未下來之前，江陵的左腳便踹到了焰地蟻的腹部之上。直接將其給踹倒翻了回去。
後背微屈，用力一彈，身體便從地面彈了起來。眼眸之中殺意盡顯，看向焰地蟻倒地的地方，縱身一躍，其身形如虎一般，瞬間便出現到了焰地蟻的面前。雙拳如雨點般轟向躺在地上的焰地蟻之上。
「砰~~~砰~~~砰~~~」
一道道宛如擊鼓般的聲音連續的從焰地蟻的身上傳出，其中還夾雜著些許骨頭碎裂的聲音。
此時的江陵看起來儼然就像一隻猛獸，沉浸在廝殺之中的猛獸，那一對緊緊握住的拳頭就像鐵拳一樣，瘋狂的砸在焰地蟻身上。在江陵這般凌厲的攻擊之下，那焰地蟻根本沒有還擊的餘地，骨頭碎裂的痛感讓焰地蟻黑乎乎的眼睛之中充滿了絕望。
「砰~~~」隨著最後一聲的落下。最終，焰地蟻徹底沒有了呼吸。
「呼~~~」江陵輕吐了一口氣，看著自己滿是血跡的拳頭，緊繃的臉龐，也是逐漸的鬆懈了下來。
撿起地上的些許樹葉擦了擦手上的血跡，心神一動，從吊墜之上取出了雙頭白木蛇的獠牙，拿在手裡，熟練的對著焰地蟻的小腹劃了下去，手掌伸入其中，一顆圓滑的魔核便把其取了出來。
「這玩意應該又值幾萬玄靈幣了吧！」
整理了下衣衫，將魔核和獠牙放回吊墜之中，便開始尋找下一個目標了。
隨後江陵又擊殺了一隻元銅雷狐，才帶著略顯疲憊的身體回到了洞穴之中
「小傢伙。今天表現得很好。」宮老身形從吊墜之中出來，對著江陵淡笑道。今日少年和魔獸的徒手搏鬥宮老自然都觀在眼裡，這種爆發力的確讓宮老很欣賞。
「額不用玄靈技的確很困難，不過我現在卻感覺到身體很舒適，有一種說不出的感覺」江陵將在自己的感受說了出來。
宮老略微沉吟了一小會，繼續開口解釋道：「對於你現在的境界，需要的就是這種鍛煉，以後你就會慢慢的體驗到現在這麼做帶來的好處。」
聞言，江陵有些恍然的點了點頭。
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