程風從夢中醒來，已經是第二天早上。
程風醒來後想了想昨夜的怪夢，不由的搖搖頭，程風是個無神論者，在他看來夢是不可當真的，於是一番梳妝後就向家族的練武場走去。
程風今天就要正式的訓練自己的衛隊。
程風來到了練武場，看到一百五十位大漢都在拚命的訓練，欣慰的點點頭，但程風還是認為這還遠遠不夠，想要在短時間就訓練出高手，這點訓練是遠遠不夠的。
想要在短時間就訓練出高手，那麼就要不斷的突破自己的身體極限，在每天的突破極限當中去體悟，然後就是在體悟中突破自己的武道修為。
程風要的不光是這支隊伍的戰鬥了，程風還要的是這支隊伍的絕對的管理權，要指哪兒打哪兒……想要擁有絕對的管理權，程風就要在眾人心中留下深刻的印象，讓眾人都佩服自己。
程風首先要做的就是樹立自己的威信。
如此一想，程風心中頓時計上心來：就是自己和他們一起訓練，讓自己帶頭把他們一個個的都累趴下，到時候自己依然還站著，那麼眾人心中肯定樹立起了威信，程風要的就是這種效果，要這隊伍絕對的掌控權。
於是程風來到了練武場的高台上，一百五十位大漢現此時已經發現了程風，一個個都放下手中的練武器具，慢慢的靠攏在一起，兩眼盯著程風切切的私語。
程風掃視了一下眾人，露出一抹淺淺的笑意，道：「想必大家在三個月訓練中都有提升吧！」
程風此話一出，一百五十位大漢大部分都低下了頭，只有兩個人抬頭看著程風，程風打量了下兩人的修為，都是初級武君，想必是最近才突破的。|
程風看了看突破的兩位大漢，取出自己儲物戒指裡的令牌，高聲的，道：「我現在就認命你們兩個為家族衛隊的隊長，現在給你們十息時間，你們自己組織分成兩隊！」
眾人看著程風的令牌，知道現在程風就是他們的主人，令牌就代表一切。
就算是不認識的人拿著令牌，自己等人見到也是要遵循命令的。況且拿著令牌的還是家族的大少爺！眾人一見到程風拿出令牌，就趕緊自行組隊，不到十息時間眾人就分為兩個小隊。
程風見眾人分成兩個小隊，高聲的，道：「人人都有可能成為小隊的隊長，只要你的修為超過你的隊長，你就可以成為小隊的隊長！」
程風拋出一個誘餌，程風的目的很簡單，就是讓眾人都有努力的方向和目標。
說完後程風故意停頓了下，道：「不過……你們現在的訓練強度還不夠啊！」說完又重重的歎了口氣：「若是在這樣下去！想要突破自目前的修為！那就是做夢！」
眾人一聽傻眼了：「***，現在的訓練已經超出平時的三倍，還不夠？丫的你是站著說話不腰疼是吧！」
如此一想，眾人都是憤憤的看著程風。
看著眾人憤怒的眼色，程風反而露出一抹淺淺的笑意，清了清嗓子，高聲的，道：「我知道你們心裡都在罵我是吧！都說我站著說話不腰疼是吧！」說完程風又冷哼一聲，道：「看看你們三個月訓練下來的結果！只有兩個人突破，若是不加大訓練的力度？你們何時才能突破？照這樣下去，你們永遠都不要想成為強者！」
「你們是不是對我說的話產生懷疑，現在我就告訴你們，從現在開始我就和你們一起訓練，看看究竟是你們是軟蛋還是我說的太過分！」
此時的眾人一個個傻傻的看著程風，徹底的呆住了。
眾人還在思量間，只聽見程風大聲的吼了一句：「從現在開始每人背上八百斤的石頭趕路！」話音剛落程風就帶頭背起一塊八百斤的大石頭跑了起來。
眾人見狀一個個無奈的背起一塊八百斤的大石頭，跟上程風的腳步。
眾人都被程風激起了好勝之心，只要程風不停下，身後的大漢就不會停止。
程琪此時剛好來到練武場，便看見程風和眾衛隊一起背著大石頭跑步，還以為是自己眼花了，於是不相信的揉揉自己的眼睛，再看，依舊是程風和眾人一起背著大石頭跑步……看到這里程琪驚呆了：這小子在幹什麼？這樣的訓練中間還不讓人休息，這小子想要練死人啊！
雖然有此想法，但程琪也沒上去去阻止，靜靜的站在原地看著。
一上午的訓練就終於結束了！現在一個個虎背熊腰的大漢，累的如同死狗一般，一個個如同爛泥一樣兩攤在地上，張大嘴巴，呼呼的喘著氣，位隊長稍微的好點，但也是大口大口喘著大氣。
程風看著累到在地上的衛隊，鄙視的說道：「我說你們是軟蛋吧！現在一個個像死狗一樣趴著，還說自己不是廢物？現在你們連我這個二世祖都比不過，現在還有什麼好說的，一個個都給我站起來，不要像死狗一樣趴著！」
於是眾人東倒西歪的站了起來，站不起來的都在身邊隊友的幫助下艱難的站了起來。
程風冷冷的看著眾人，道：「現在還有誰不承認自己是廢物的，一上午的訓練就讓你們累的趴下，現在還有誰不服！」
聲音傳入每個人的耳朵裡，只是眾人都羞愧的低下了頭。
大家心裡都清楚，程風跟自己一起訓練，帶頭衝在最前面的，現在一個個的都累到趴下了，只有程風一個人還站著。
眾人心中都是疑惑：大少爺究竟是怎樣堅持下來的？
大少爺現在都還站著！自己等人有什麼理由倒下！於是咬咬牙一個個的都努力的站好。
以前的程風那是自己等人所看不起的廢物，但想不到是自己眼中所看到的廢物居然用他單薄的身體，承受住了連自己等人都難以承受的訓練！
大家都知道，程風承受的遠遠要大於他們，因為大少爺的身體本來就差於他們，現在人家挺了過來，自己等人虎背熊腰的反而累得倒下，現在自己還有什麼理由說自己等人不是廢物？
每個人看程風的眼神當中，均是多了幾分敬畏和佩服，想想人家大少爺從來都沒有經過這樣的訓練，而自己等人卻是天天的訓練，想想眾人就覺得憋屈……
程風冷冷的看了眾人一眼，轉過身子拋下一句話：「我希望下午的訓練你們不會讓我失望，如果下午還像現在這樣，就都給我滾蛋！」
看著程風離去的背影，眾人心中都是堅定的，道：「下午自己一定要堅持下來，不要讓大少爺看不起！」
此刻程風還不知道現在，大家的血性已經被自己激發起來。