星哥笑了笑，沒說什麼。他將那張訓練計劃的紙張對折了一下，抬頭瞟了我一眼，「早睡吧，明天早晨五點起床，一切訓練都按著這個計劃來，晚上的訓練由我來給你講解一些技巧性的東西。」星哥說著，躺在了床上。
我嗯了一聲，朝著洗手間走去，突然星哥在背後叫了我一聲，「大晨！」
「怎麼了星哥？」
星哥笑著點了點頭，指著我問道，「我記得你跟你強哥學過反關節是嗎？」
我詫異的看著他，突然間明白了星哥的意思，這個我確實學過，但是並不精通，在實戰中我並沒有真正的用上，因為不熟練同時我根本想不起來運用的實戰中，我轉過身走到星哥的跟前坐在床邊上，「星哥，你的意思是讓我把這個融進實戰中？」
星哥呵呵的笑了起來，「不錯，我是這麼想的，但是你需要將它融進去，要做到很自然的發揮，在實戰中，反關節格鬥確實能起到非常最要的作用，用的好了，可以一招就能讓對手失去戰鬥力。」
「可是……」我勉強的笑著，「星哥，說句實話啊，我學過的只是皮毛，一些技巧性的東西還不夠熟練，你教教我這個吧？」
星哥哈哈的笑了起來，伸手摸了摸我的頭，「你小子，是不是想借此機會讓我把我知道的都交給你？」
「不不不，星哥能陪我來訓練我已經求之不得了，不過我真的很想學，特別想學你上次在明湖酒店按摩室裡，近距離將那兩個混子掀翻的巧勁和爆發力，太帥了！」
「我也學呢！」宏宇笑呵呵的一屁股坐過來，伸手拉著星哥的胳膊裝作可憐樣，「星哥，你也教教我吧？我的悟性比晨哥好，教我吧？好不好？」
星哥無奈的推開宏宇，「想學是嗎？好啊，不過前提條件是，要學就要認真的學，不要因為羨慕去練，說一句比喻的話，要將每一個技巧性的格鬥招式，成為自己身體的一分部，這樣你才能自由的發揮，看成自己的手，在大腦第一時間做出反應的時候，你們所學會的招式也喲再第一時間做出相應的招式，達到條件反射，成為後天形成的潛意識行為。懂嗎？」
「懂！」
宏宇傻兮兮的笑著，「晨哥懂，我不是很懂啊！星哥能說的再詳細一些嗎？」
「不說了，明天訓練的時候再講吧，現在講了，明天還要再給你這個傻逼講，累!我先睡了啊！訂上鬧鈴！你們兩個趕緊洗刷休息吧！」
星哥躺在床上，將被子伸手拉到了身上，緊緊不到一分鐘的時間，星哥就打起了呼嚕，很響！完了，今天晚上又睡不好了。
宏宇站在洗手間的門口，小聲的問我，「晨哥，星哥剛才說的那些，你真的懂？」
「懂啊！幹嘛，你還真的不懂呢？」
宏宇這二貨直點頭，「真不懂呢？什麼條件反射，人除了有細條反射，哪來的條件反射？」
我被宏宇的幽默傻樣逗樂了，「我說你這個號稱在高中體育生中理科成績最好的學生，在呢麼現在傻逼到家了呢？來，哥哥告訴你什麼叫條件反射……」我說著伸手快速的在宏宇的胳膊上狠狠地扭了一般，伴隨著宏宇的尖叫聲，他伸手擋開了我的胳膊，站在那裡大叫著，「晨哥，你幹嘛啊，你看看，都扭青了！」
「懂了嗎？你剛才還手擋開我的胳膊，這就要條件反射！懂了嗎？」
「懂了，這個我早就懂了！」宏宇不服氣的白了我一眼，然後開始洗臉。
我拿著毛巾朝著宏宇的屁股上狠狠地抽了一下，「裝逼，我不說你還不懂，其實你還真的不懂，星哥的意思是，這個條件反射必須要快速的判斷對手將會發出怎麼樣的進攻，你必要提前看出來，或者是等待對手出手，你必須是同時或者是比對手的速度還要快一些，才能有勝算的可能，懂了嗎？」
「哦？懂了，這個絕對沒有問題，人都是練出來的，我就不信泰國的托賈尼天生就那麼厲害，明天開始認真訓練，哥也要好好的認真一回，找回一下曾經有所遺憾的地方，晨哥，我陪你，不管多累，你怎麼練我就怎麼練，ok？」
「得了吧，明天還不知道什麼感覺呢，你沒爬過千佛山你不知道啊，那山的高度可以說不簡單的，到時候別哭爹喊娘的嚷著回家就好了！」
宏宇呆在洗手間罵咧咧的，我沒有再理會他，看了一眼已經熟睡的星哥，我坐在窗戶邊上，點了一支煙靠在一邊輕輕地抽著。
明天開始的訓練，我已經再腦海中成了一個大體的情景，想像著我往山上一直不停的往上爬，一邊爬著一邊喘著粗氣。宏宇緊跟著我的身後，一直大喊著我的名字，「晨哥，你拉我一把吧，真他媽的累啊……」
第二天的早晨我們都按時起了床，按著星哥的訓練計劃堅持了一天又一天，用宏宇的自創英文來感歎著說道，「這onedayday的，真他娘的累啊！」
這幾天的訓練確實讓我看到了一個完全不同的訓練方式，震天裡的每一個器械，我都認真的在星哥要求下完成了，宏宇也很努力的追趕著我。準備的兩根很粗的皮條，最後在訓練上肢力量及耐力的時候，被我在拉扯的過程中給玩斷了，星哥倒是很滿意的點了點頭，而宏宇的那根皮帶仍是保持著原樣。這小子還挺會找理由，「星哥，這個皮帶怎麼比晨哥那根結實啊？你給他的是劣質產品吧，你看著我的這根，多麼的硬啊？何時是個事啊？」
「你小子別再給我找借口，你說你這幾天有哪一天再認真的聯繫？」星哥瞪了他一眼，接著說道，「引體向上保持垂直，你倒好，給我原地晃了起來，你以為你的胳膊是什麼？鞦韆啊？」星哥頓了頓，「更讓我煩的是，千佛山的海拔高度也就幾百米，你爬到中間的位置休息，以為我看不到是嗎？」
這五天的訓練很艱辛，我刻意的摸了摸自己的胸肌和腹肌，以及背闊肌群的肌肉，都十分的硬。這段時間的訓練，星哥親自上陣充當對手，站在我的背後用雙臂緊緊的扣住我的脖子，讓我想法設法掙脫，並用最簡單最直接的方式擊打他最薄弱的地方，比如眼睛，喉嚨以及太陽穴位置，還有一個我一直認為是沒有武術道德的東西，那就是咬人。
星哥告訴我一句話，只要是能快速有效的打擊，在實戰中是沒有講究的，你甚至可以擊打對方的下體，只要你有能力，那些都不算是事。因為這種無規則的黑拳，要的是錢，認命在這裡已經不重要了，但是只要能讓對手失去作戰能力即可，比賽可以沒有規則，但是做人不可沒有人性。
每天晚上的訓練，星哥將自己常用而又有效的反關節技巧教給我了很多遍，然後就讓我和宏宇在哪裡切磋。熟悉每一個反關節動作的要領，反覆的重複了幾百遍。直到對每個可能用到的動作的都做到熟知，我知道，這些需要靈活的運用，要像水一樣，隨時發生著形態的變化，成為身體的一種條件反射。
這天早晨起得很早，下午就要和星哥趕回去z市了。我洗刷完，簡單的收拾了一番，然後拿出手機給林楓打了一個電話，結果是虎哥接的，沒想到這傢伙還挺有興致。
「虎哥，感覺怎麼樣了？」
聽著虎哥在電話那邊呵呵的笑著說道，「行啊，我過的非常不錯，美女作陪，帥哥保鏢！怎麼樣兄弟，我是不是要謝謝你啊？呵呵！」
我已經想起來了，虎哥這謝謝說的是必須的，只是聽著虎哥的這話意思，應該是虎哥和陳倩好上了，那個帥哥保鏢應該就是林楓了。我大笑著朝著虎哥罵了一句，「你這個lang玩意，看我回去不好好的修理你，我告訴你啊虎哥，兄弟現在的身體有些浮腫，甚至是拿著手機的手都有些發麻，虎哥，我告訴你啊，我可是為了你而去的。這幾天我的訓練基於散打的基礎上，星哥對我安排的十分的妥當，我現在的水平，估計能打倒你兩個，你說我去和謝健那小子幹一場，你說誰會贏？」
「我虎哥的兄弟什麼時候輸過？不要緊啊，就算是輸了又怎麼著？哥現在不一樣躺著很舒服？」虎哥吹噓著說道，看來還是傷的不重。
我剛想給他好好的解釋，誰知道虎哥大聲的說道，「兄弟，咱們之間有什麼說什麼，哥也不和你客氣了，雖說我不願意你去找謝健，但是我們的性格都一樣，不能讓他們欺負到咱們頭上。好好訓練兄弟，你回來的時候好好休息，這一次，我們不能再讓謝健那個小子猖狂了！哥信你的實力，干挺他啊！」
「呵呵，放心吧虎哥！兄弟下午回z市，明天下午去那裡找謝健大干一張。我會替你好好的修理那個傢伙的，你好好休息，先不要了！」
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