更新時間：2012-06-13
哈羅德體力與外功的訓練已經有兩年多了，每天的訓練，加上每天飯量的增多，十二歲的哈羅德身體比過去壯了很多，身高也有一米六左右，原來白皙細嫩的皮膚在太陽的照射下變成了健康型小麥色。
距離海茵村幾十里的地方有個瀑布，在瀑布下可以看到三個身影，依稀可以看見在那瀑布下有個比較小身影在那裡搖搖晃晃，隨時要被那極高之處的俯衝而下的瀑布水流沖在水中。
近距離看才發現哈羅德正站在由數塊岩石形成的可以站人的地方，當瀑布從高處傾瀉而下，砸在岩石表面上，濺起無數白色的水花。
「雙腿站穩了，這瀑布也不算太大，深蹲了那麼久，以你的腿部力量在這岩石上紮穩馬步是沒問題的。斯格對著哈羅德道。
哈羅德在岩石下抬頭看著那一眼看不到盡頭的瀑布，那巨大的水流從上往下砸在岩石上，發出巨大的轟隆聲，心想：「還好自己不是那岩石，要是換成自己被正面瀑布的水流砸在身上，那整個身體都會分裂的吧！」
經歷過兩年的深蹲訓練，此刻哈羅德的腿部肌肉已經比過去不知道強了幾倍，而且經過這兩年在那山洞池子裡浸泡這身子，好像整個人都充滿了爆炸性的力量，爆發力比獵豹還快都不誇張。
哈羅德正想著事，腳上不注意被水流的衝擊力沖得身體在晃蕩起來，「糟糕」由於水流越衝越大，哈羅德腳下支撐不住一滑，整個人又掉進了湖中。像這樣的事情每天都在發生，只不過哈羅德抵禦的時間越來越長了。
「重新站到岩石上」斯格嚴肅的對哈羅德道。
「是，老師」哈羅德心中又無奈，暗罵自己又走神了。
一天的訓練終於結束了，哈羅德躺在池子裡，疲勞感漸漸襲來，使得哈羅德不自覺得睡了其來。
過去他在池子裡浸泡時還沒有感覺到舒服的感覺，而現在每天訓練量很大，都達到了他的極限，在池子裡睡熟時，黑色的液體都會從他的毛孔中流到了全身每一條肌肉之中，使得他全身肌肉都有著一陣陣的酥麻感，感到很舒服。
自從哈羅德告訴紫菱這個池子裡還有其他的功效時，並且跟紫菱約定每一晚在他睡得不知道要回去家裡時，紫菱都會跑過來喊他醒來，然後一起回去。
池子裡的黑色液體不知不覺的減少了，兩年前哈羅德發現這個池子液體時是有九米寬三米深的，而經過這兩年來，在哈羅德每天都過來浸泡後都會減少一點，現在這液體明顯得減少了一圈，只有八米二米多深了。
時間又過去了幾個小時，山洞裡又漸漸走來了一個小巧玲瓏的身影，步履輕盈來到了池子旁，一看那美麗的容顏正是紫菱，只見她熟悉的來到了哈羅德的身旁，看著哈羅德那裸露的上身已經不像兩年前那樣大驚小怪了，只是微微臉紅而已。
「喂，小呆子醒醒啊，時間已經很晚了，該回去了。」紫菱右手搖了搖哈羅德的肩膀，輕聲細語地對著哈羅德道。
「額，是紫菱啊！」哈羅德雙手揉了揉眼睛，看到一旁的紫菱道。
隨後直接裸著身子直接起來，一旁的紫菱還沒反應過來，看著哈羅德那強壯的身體，白皙的臉不由紅得像紅蘋果似的，極為可愛。
然後趕緊捂著臉轉過身，尖聲道「哈羅德，你…你要起來不會事先提醒我啊，你這個呆子。」
「紫菱不就是一時忘記了嗎？對不起了啊！」隨後哈羅德趕緊穿上了衣服，對著紫菱道歉道。
「哼，算你識趣，下次再這樣，我告訴父親去，說你在我面前脫光衣服」紫菱露出了狡猾的笑容。
「別，別，我的好紫菱我錯了，千萬別告訴老師，不然非打死我不成。要不然，我以身先許還不行嗎」哈羅德全身打了個激靈道。
「呸，誰要你以身先許啊！」紫菱也不知道在想些什麼，頓時臉紅著道。
「好了，我們回去吧！」紫菱也不再開玩笑了，小跑著回去。
哈羅德也連忙跟了上去。
夜裡，哈羅德翻來翻去地睡不著覺，看著一旁原來睡著格裡高裡的床上人沒在這，哈羅德也起來了，打開屋子門，不遠處可以看到格裡高裡在面對大海坐著，背影是那麼的孤獨。
隨後，哈羅德也走到了格裡高裡旁邊的空地上坐下。
「你也睡不著嗎」格裡高裡沒有轉頭看著前面的大海對著哈羅德道。
「嗯，裡叔，都已經兩年了，我知道父親他們都可能遇害了，不然不可能到現在都不來這裡找我們。我現在也不在是什麼都不懂得小孩子了。」哈羅德看著格裡高裡滄桑的面孔以及那又多了一點的白髮道。
「哈羅德，裡叔其實是不想讓你太早知道，擔心你會每天都處於悲傷的狀態，不過你現在也猜到了，當初家主爭取時間為了我們可以逃走，而跟那三大家族拚命就沒想過有活路，所以家主把你托付給了我。」格裡高裡不知不覺得流下了眼淚。
「哈羅德，你知道嗎？如果家主不是交待過無論如何一定要把你托付給我，我真的想陪他一起戰死殺場，我不怕死啊，家主當年對我的大恩大德我不敢忘，如果不是家主的話，裡叔早就死了，所以我當時發誓誓死追隨家主。」格裡高裡含著淚水接著道。
「家主與敵軍廝殺時，我卻不能拼盡我這一條老命去跟他一起殺敵，裡叔心裡有愧啊，但是家主臨走前說的話我不敢忘啊」格裡高裡沒有去擦眼淚，任憑淚水滴到衣服上，滴到地上。
哈羅德淚水也不自覺得流了下來，「裡叔，你放心，我會為父親報仇血恨的，那些使我們家族滅亡的人一個都別想逃。」哈羅德突然雙眼閃爍著瘋狂。
隨後，兩人都沒有回屋子睡，就這麼靜靜的坐著看向大海。海風吹起了兩人的髮絲，也鉤起了兩人了回憶。
天漸漸破曉，大地朦朦朧朧的，如同籠罩著銀灰色的輕紗。這時，萬籟懼寂，突然有了一聲鳥叫，劃破了這寂靜。一會兒，東方天際浮起一片魚肚白，大地也漸漸地光亮了起來。
慢慢地，太陽冒出了地平線，紅紅的像個蒙著面紗的含羞少女，最後終於露出了笑臉。此刻霞光萬道，把天空染的通紅。萬道朝霞給甦醒的萬物披上了一件件華麗的紅裝。
新的一天又來臨了。
……
負重奔跑訓練，負重深蹲訓練，瀑布下馬步訓練，受阻力情況下連續爆發性訓練，水中受水阻力情況下練拳，終日穿著負重行動，柔韌性訓練，指力訓練，反應靈敏訓練，速度訓練……
各種訓練方法，按照一定的規律，斯格對哈羅德進行全方位的訓練。哈羅德也在斯格的訓練中，不斷的突破自己的生理極限，體力與武技也在飛速提高。
一年後，十三歲的哈羅德穿著長褲，裸著上半身，他的全身肌肉並不凸出，呈現幾乎完美的流線型，就猶如一個獵豹一樣。
「哈羅德，你的意志很堅強，艱苦的訓練其他不重要，最重要的就是需要堅強的意志。」斯格前所未有的微笑著看著哈羅德。
「老師已經沒有什麼可以教你的了，接下來的路要靠你自己努力了，接下來的兩年你已經可以修煉鬥氣了，鬥氣我不會教你的，每個人的功法都不同，你們家族的功法我看了下很好，只要你按照裡面的說明一步一步修煉，不要太急於求成，成為強者只是時間問題而己。」斯格笑著對哈羅德道。
「老師，我一定不會讓你失望的。」哈羅德認真地聽著斯格的話回答道。
哈羅德看著眼前的老師，一年來，哈羅德甚至於暗中憤怒自己老師的無情淡漠，每一次哈羅德都是流著淚水不斷的訓練，可是今日看到老師臉上欣慰的笑容，他忽然全都明白了。
斯格微笑著點了點頭，而後猛然轉身招呼著格裡高裡一起回屋子去了。
此時的哈羅德已經有一米六五高，古銅色的皮膚顯示出健康的體質，而哈羅德明白，從今天起….
他將可以修煉鬥氣了，以及接下來的兩年獨自一人自我訓練了。
哈羅德計劃著日間進行訓練身體，晚上修煉鬥氣。
下午，哈羅德又來到了瀑布下，瀑布衝擊而下，哈羅德紮著馬步，硬是在瀑布下的岩石上堅持著。
感受著瀑布那衝擊力，哈羅德心中暗自慶幸，幸虧一開始鍛煉的時候，斯格便注重於身體抗擊打能力，自己還經常去池子裡浸泡身體，這讓哈羅德抗擊打能力不小，否則根本受不了瀑布的衝擊力。
「堅持。」
哈羅德不斷在心中要求自己，斯格已經不在旁邊監督了，沒有人要求他了，哈羅德心中也曾經有過偷懶的念頭，畢竟就他一個人獨自訓練，他偷懶也沒有人訓斥。而且他還是個十三歲的孩子。
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