鄉村的清晨總是那麼清涼，楚家強起床一會，剛鍛煉，就發現葉隊長帶著人朝沙灘那邊齊跑1,。可能是怕打擾村裡人的清夢，沒有大喊大叫。
見楚家強鍛煉，都停下來觀察。一個個十分好奇，楚家強現在所做得動作均是高難度的姿態，這樣的鍛煉法他們很少涉及。
軍隊裡面，新兵比較常見的鍛煉就是晨跑、列隊、站軍姿、單雙扛訓練、蛙跳等等。老兵就繁重一些，什麼負重跑、游泳、抗暴曬體能訓練、野外生存訓練、格鬥等可能受傷的艱苦訓練。
「呵呵1,！怎麼？你們不會也想學吧？」楚家強笑道。
假如他們要學，他不介意傳他們前三層，後面幾層沒有內力相助，是不可能完成的。因此，後面的他們學不來。只要學會前面三層，楚家強相信他們能提升兩個層次。
葉隊長等人心動不已，他們回來被告知，楚家強有斗老虎跟野豬的能力，明顯就比他們強不少。
「我們過幾招，如何？」葉隊長突然燃起濃烈的戰火。
這時候，陳武也起床了。這傢伙也幾乎是每天訓練，人家一身肌肉，可不是天生的，實打實練出來的。聽到葉隊長的請戰，朝葉隊長投了一個自作多福的眼神。跟楚家強叫板，那是找自虐，就像自己當初一樣，被虐得不輕。這個葉隊長的能力就跟他差不多。或者說他還會強上一籌。
「來一個，來一個！」其他的士兵頓時起哄道。軍隊裡面就這樣，有人打架，便有人起哄助威。一來，可以觀賞一場激鬥，二來，可以偷學一些經驗。
「那好。我們點到為止。」楚家強也不掃大家興。
這時，連陳武都感興趣了，津津有味地注視著兩人。他有心要看看楚家強的真實實力。準備等葉隊長快落敗之時，逐漸增加人員參戰，看楚家強能承受多大的壓力。
葉隊長打得是一套普通的軍體拳。十分剛猛。楚家強也知道軍人的脾性，喜歡硬對硬，所以也沒有躲閃，直接迎上去。
軍體拳是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格鬥動作組合而成的一種拳術。經常開展軍體拳訓練，對培養軍人堅韌不拔、勇敢頑強的戰鬥作風，具有重要意義。
在全軍推廣的軍體拳共有三套。第一、第二套各有十六個動作，第三套有三十二個動作1,。
第一套軍體拳主要特點是由格鬥的基本功和基本動作組合而成的套路練習，它動作精練，有技擊含義，適用。有一定鍛煉價值。有防身自衛作用。
第二套軍體拳主要是由摔打、奪刀、奪槍、襲擊等格鬥基本動作所組成的套路練習。動作精練適用，每一動都是「一招制敵」，能保護自己，同時能鍛煉身體，增強體質。
第三套軍體拳具有第一、第二套的特點外。還有長拳舒展大方，動作靈活迅速有力，節奏明顯的特點，又有南拳步穩、勢烈、動作剛勁有力的特點。動作數量等於第一、二套總和，運動量也較大，動作難度較複雜。都有技擊含義，它不但能鍛煉身體，又是克敵制勝的有效手段。
葉隊長朝楚家強側臉就是一拳，似乎能破碎空氣一般，楚家強能聽到嗡的呼嘯聲。
電光火石之間，楚家強伸手捉住葉隊長呼嘯而來的拳頭，然後用力一扯。葉隊長的身體就不由自主撲過來，他頓時心神大驚，楚家強的力量深不可測。楚家強不容他多想，屈起膝蓋，然後朝葉隊長的肚子撞去。
葉隊長握拳頭的右手掙脫不了楚家強的掌握，只好用左手擋住楚家強的膝蓋。然後用頭撞擊楚家強的腹部，將自己的腹部拱起來，不然楚家強得逞。
楚家強卻微微一笑，葉隊長已經將其背部毫無防備地交給了他。因此，他伸出左手，朝葉隊長的背部一拍。
葉隊長只感覺背部受到重擊，身體立即朝地面撲下去。這次就真的撲街了，可謂顏面掃地。陳武卻歎息一聲，果然還是一招搞定。
「加兩個人上去，一起攻擊。」陳武喊道，自己也衝上去。
陳武伸出蒲扇大的手掌，一巴掌扇過去1,。但快要擊中的時候，楚家強瞬間捉住他的手腕，然後朝邊上一甩。陳武整個人飛了出去，最後摔在地上，待遇比起葉隊長好不到哪裡。
其他人聽見陳武的叫喊，最強的兩人立即出列，一個一掌劈過來，一個飛步踢過來。
楚家強掃了他們一眼，丟下葉隊長，同樣一腳踹出去。兩腳相遇，楚家強巨大的力量將一人踹得倒飛而回，好不狼狽。幾乎同時，楚家強一拳擊在另一人的腹部，左手牢牢捉住那人的劈掌。
「再加人，直到擊敗他為止。」陳武跟葉隊長這時已經爬起來，兩人相視一眼，隨即不約而同朝楚家強攻擊而去。不擊敗楚家強，他們面子往哪擱？剛才四個人上去，均以失敗告終，這樣灰溜溜停戰，那是不可能的。
這時候，又一個人出列。五個人同時出招，楚家強這就皺眉了。正所謂雙手難敵四拳，不能動用內力傷了他們，單單靠的力量跟招式對打，這就有些難度了。
這時候，楚家強踏起一個奇怪的步法，讓觀看的人有些眼花繚亂，感覺楚家強有些虛實不定，人影搖晃。陳武等人感覺自己的拳頭，或者巴掌明明擊中楚家強，但最後就是落空，讓他們鬱悶的同時更多的是震驚。
他們微微失神，這就慘了，楚家強每人給他們拍了一掌，擊退五人。
「好！好！」其他人大聲叫好，忘了繼續加入戰鬥，入神地觀看這場激鬥。
「好個屁！趕緊拉個人進來。」葉隊長大罵。
「哎！哎都說點到為止，你們不用拚命吧？」楚家強連忙阻止，人數再多，他就要承受不住了，露出自己的真實本領，那就大大的不妙。
陳武跟葉隊長有些可惜，既然楚家強不願意繼續，他們也不能死纏爛打。