雲島最出名的特產是茶葉。而這茶葉中，又以雲島中央的雲峰山腰上產的「雲茶」為極品。現在坐在遺跡主控室裡看書的阿飛手上那杯茶，就是由「雲茶」所泡的好茶。
將手上的那本已翻看過半的《我的記事本》反著放到了檯面的邊上，阿飛那拿起了茶壺，又給空了的杯子裡補沏滿了一杯茶水。悠閒地邊喝著茶邊看書，這是阿飛最近才養成的一個習慣。
書的內容，其實並沒開始所以為般的好看。條跳躍式的記錄方式，當然是很難如敘事性強的日記那樣，使人有看故事般的代入感。不過就算如此，阿飛現在還是決定繼續將這本記事看完。
這本書吸引著阿飛看下去的理由很簡單，這本故事性不強的記事看點，就是其中所描述的，那些關於「修行者」的修行理論，及許多奇怪而新奇的東西。比如那台可提升使用者精神力的儀器。
淺嘗了一口茶水後，阿飛並沒給時間自己去多品嚐茶那淡淡的清香。拿起了那本記事的他，又繼續埋頭到閱讀中去了……
公元2107年11月19日：回歸（一）
時間確實是一劑良藥，只要你撐過了開頭的衝動期，那你就會慢慢地回復理智的靈性。當在理智的主導之下，經歷了較為漫長的心靈交戰及深層思考後，你將會懂得怎樣的選擇才是正確的。幸運地在仇恨萌生的衝動期裡，不經思考就去做出行動的我還是有所節制的。因此我並沒做出無可挽回的錯誤。現在回想起來才知道當時的凶險，在當時的善惡分叉路口上只要一步之差，我就會步上毀滅他人與自己的不之歸路。
仇恨之心越大，行動將變越法不顧一切後果。報復行為的結果，往往只會將無孤牽連進去，也會使我的心劃向負面的陰暗面之中去。毀滅一切的行動，只是我內心處那仇恨的成長條件。這正是當初在「遊戲」的前期程中，發生在我身上及心裡的變化。而難得的是，在這其間裡，我居然憑著在回憶中的那麼一點甜蜜的愛，暗暗地維持了我因愛所恢復的一點人性。正是這一點人性的影響，使我並沒墮落到黑暗面的深淵中去。
揪心之疼痛過去了，失落中帶來的憤怒與也過去了。在時間的流逝與自我的反省中，這心裡的承受之路雖很難很難走，卻也走過去了。在人性的回歸中，新的開始在迎接著我。
公元2108年1月4日：回歸（二）
新年之前，關於我那回歸前的故事，我已做出了恰當的處理。對於現在的我來說這一切都已成為了過去，它現在已成為我的一段記憶與經歷。也只有經歷過後我才會領略到其中的奧妙。是該學會放下的時候了，該放的都放下，還不能到放下的，我也會學著暫時將之淡忘。在當適當的時機來臨之時，再將其放下。
公元2108年2月18日：新年性變化
人們常說實力決定一切，但我發現，實力只是一個保證性的「工具」而已。真正決定一切的是人的精神。在足夠的力量之保證下，精神的取向，才決定了事與物的發展方向。
當國人們正在慶祝著公元2108年農曆新年到來之時，真正地得到了所想之力量的我，現在卻沒有了原本認為的那種開心與狂喜。
高興不起來是有原因的。原因其一是：之前所發生在我身上的那件事，使我明悟到力量只是力量，它並不能代表一切的道理。原因其二是：也正因我身上的力量存在，我們的研究以受到了國家生物高科技局與安全部的特別「重視與關切」。現在的我，在他們的眼中是一頭有著強大力量的，有潛在不可控性之因素的試驗「小白鼠」。當然了，除此之外，我也是能打開超人類進化之門的「關鍵之匙」。
公元2110年3月19日：感覺
自受到了「高度」保護與「重視」之日起，今天算是較自由的日子了。被「保護」起來後的這兩年多裡，今天是第一次被允許到基地外面去見重見一下天日。
在基地門外的山坡草地上曬太陽，那是我以前所喜歡的消遣之一。不過今天的我卻沒有與以往那般，將心情放鬆在這與自然界的接觸當中去。
我的心情放鬆不下來，是有原因的。從半年多前起，基地裡的氣氛就隨著人員的逐漸減少而凝越來越凝重起來。到了後來，在其他的研究員都撤走之後，就連被派來「保護『我的那幾十個特勤人員，其也減到了今天那幾個人。由此，覺得外界肯定正有著什麼大事發生的我，也變得有點不安起來。
本來一開始時，我也一直在告誡自己不要過於敏感，可是隨著時間的過去，我的感覺越來越明顯了起來。尤其到了今天，我從在那幾個「陪」著我曬太陽的特勤身上，我更感覺到了那正在不斷升騰的不祥之兆。
自由度的提升，對我來說本該是一件好事。可是，在這種「山雨欲來風滿樓」之感越來越濃之時，我也失去了享受這自由之感覺的心情。看來，我是有必要嘗試著，去瞭解外界到底發生了些什麼事的時候了。
公元2110年4月4日：戰爭（一）
人類的劣根性依舊不變，戰爭的陰雲已密佈整個世界。
正如我所料，外界確實發生了很大的事情。今天我找到了一個機會，潛進了主控室裡，利用那裡主機內的所存儲的信息，我這才知道了外面的事情。原來，第三次世界性戰爭，已經開始了有近一年的時間了。
公元2110年7月5日：戰爭（二）
研究基地已經封閉。兩天前接到被強納入到「非人特別行動組」的我，今天的再一次回歸是偷偷潛回的。俗話說得好，「最危險的地方就是最安全的地方」。他們是不會想到，我會回到這個「囚籠」裡來。加上現在已是戰爭中最後最重要的準備時期，他們更不可能有空去理會我這個「逃兵」。
我回來的目的不只是避難這麼簡單。作為對當今科技比較瞭解的我知道，這場戰爭所帶來的之後果的最大機率就是文明的毀滅。也正因如此，我這次的回來的主要目的，就是盡力將我們人類的一些，可供日後倖存之人類組建新文明之時所需要的，很有幫助的資料安全地保存起來。這個一向不太受到敵國注意，整體堅固性可不比軍用基地差的，處於偏僻之地用作研究的小型基地，正好作為資料存放的最理想之地。
公元2110年10月13日：「異物」
世事難料。沒想到，毀滅我們人類世界的，並不是我們那自相殘殺的戰爭，而是突然間出現的，能力強大的不可思意之「生物」。
戰爭又進行了三個多月後、也就是從我躲回這個基地時算起，當東部聯盟的軍隊剛取得了戰場的優勢時，外界的戰況發生了意想不到的突然變故。正打得火熱的各國，突然間受到一種可怕而強大的異種生物的襲擊。
襲擊最先是從相對較為平靜的西部聯合南大陸某地開始。接著很快就向四周擴散了開來。以目前的情況來看，這種異生物對我們人類的的襲擊，是不分軍人民性的種族滅絕性大屠殺。同時它們的攻擊也有不放過其它任何生物的跡象。他們所過之處，幾乎是所有生命都被抹殺掉了。
人類最危險的時候終於來臨了。面對著這種完全敵對性的生物，為了人類本種族的繼續生存，今天上午九時起，原本混戰的各國同時發佈了停戰令，並宣佈馬上結成人類聯合軍，協力對異種生物發起一至性的全球大反擊作戰。
同族之間內戰的停息本來是件好事。但是這史無前例的人類大團結，真的會如所料般，能戰勝突然出現的外來強大異種生物嗎？我到很希望結局真是如此！
公元2110年8月15日：毀滅之前兆（一）
面對強大的入侵「異物」，人類抵抗戰爭進行得很艱苦。
一年不到的時間裡，人類聯合部隊在異種生物的優勢力量下，已被逼放棄了西部聯合南大陸等幾個大陸的控制權。現在，我們人類的戰線已收縮到東部聯盟所主控的大陸上來了。具聯合國發佈的調查消息所說，被放棄地區那些來不及轉移的大部分民眾已全部遇難。才一年的時間不到，我們人類這個自大的種族，已被外來的強大異物消滅了人口總數十份之三的人口，也就是二十多億條人命。
公元2112年2月28日：毀滅之前兆（二）
新的一年的來臨，並沒人我們人類帶來希望的曙光。局勢還在持續惡化著。具截聽到的聯合國發佈消息得知，在大陸最西端的歐部防線的淪陷中，來不及撤走的過億平民及堅守到最後的幾百萬軍隊，已處於最危險的境地之中。
在得知自己已沒有逃離生天的希望之時，一條用公用頻道向全世界發表的，長達三十五分鐘的音視像信息，從歐部防線的最後防地發出。這是不幸的人們向世界及向世界上還倖存的人所傳達的，最後的告別及祈禱。他們的告別是向親人傳達的信息，他們的祈禱卻為了全人類。他們的祈禱是訴說是爭取，他們向他們所信仰的那個無所不能的「存在」，乞求著對人類的寬恕。
那個無所不能的「存在」，有沒有收到這份最後的乞求，我不知道！我之知道，就在這些可憐人，發出了這最後的信息之後的半小時，發出信息的歐部防線最後防禦地，再也沒有了任何生命跡象存在，那怕是弱小的那麼一點。
公元2112年5月1日：人類之最後防線（一）
「修行士」是種怎樣的存在，我這也是在那一年多的「入世」期時才知道的。
自古以來，「修行士」們都有著一個共同的最高信條與使命。作為種族的至強者之存在，當種族面臨滅頂之災的大劫難時，他們就會力挽狂瀾地肩負起，人類種族得以延續發展的最偉大之使命。以前他們是這樣去做的，今天他們也這樣這樣做了。
千萬年來暗藏於同胞之間的「修行士」們，就在今天又一次地向世人顯露出了其的存在。覆蓋全球的，明文發行的「修行者」召集令，在高類科技的幫助之下，就在今天午間十二發佈。以「武修士」之一員大身份，而已被算入到了其中去的我，名字也出現在了這份召集令的附帶名單之中。
「使命之召喚」，這是「修行士」們之間對這份召集令的稱呼。作為這使命中的一員，在這種時候下我不會逃避也不可能逃避。我將接受這召喚，成為人類最強兵團之一員，參加到這一場捍衛人類之生存權力的戰爭中去。
人類種族之生與滅的命運還沒成為定局。只要人類種族中最後與強大的防線——修行者精英們所組成的軍團還在，那我們手中，還有著可改變我族命運的選擇權！
公元2112年6月16日：人類的最後防線（二）
時間已不多了。具我所知，在世界各地一直隱匿修行著的「修行士」們，都已開始離開他們的隱居處，向目前還算是安全的人類最後聚集地——亞大陸東方某區域內集合。我將會是趕往此地的，最後一批成員中的一人。
人類普通的戰士們已經進行了最後的集結，他們準備以自己的血與肉，為我們爭取進行最後反攻準備的足夠時間。
一個月的時間夠了。人類的「復興計劃」再一個月的時間就可以完成了。現在的我只盼望著人類真的還有以後，這樣一來，在這」文明復興之火種「的幫助之下，人類將會很快地再一次建立起其輝煌的文明。
公元2112年7月26日：最後留言
今天是我離開基地的前夕。在離開之前，我決定再給日後將這基地重啟，並將這本記事找到的有緣人留下一段話。當然了，如果這有緣人對修行進化之路沒興趣的話，那就不用去看了。
修練心德之心力感受篇：
（一）心理之章；
修行之道實際上最重要的就「隨」與「心」這兩個字。
「隨」是指修行在於一切隨心一切隨緣，只要盡了力去做就行，切記不可過於強求。強求代表了佔有的**，佔有的**越強，其就會令修行的人，離自我人格毀滅的入魔之途越加地接近。
「心」是指，一個修行者要用心盡力去體會世上的一切，並要有敢於接受磨練而不要逃避的心。當你有了這「心」的準備之後，你將會獲得窺探「心」之力的能力。
（二）心力之章
「心之力」正是我們所說的精神的力量。人的喜、怒、哀、樂、恨、怨、情、仇等，就都是人心中的正與負面的情感表達。而同時，這些情感的力量，正就是人的精神之力的源泉。也因這些力量之源泉的存在，人心之力才能如此之強大，強大到足已讓人爆發出，可改變與毀滅這個世界的力量。
「心之力」是強大的，同樣也是難以駕馭的。要駕馭自我的「心之力」，就要去瞭解它的奧妙所在。也只有瞭解與看透了自我的心，我們才才會善於駕馭與利用它，而不是被它反過來所左右。
「心之力」要怎樣才能去瞭解與捉摸呢？其實很簡單，那就是去經歷。在經歷中去體會這藏在自我中的真的「心」之所在。每當能成功經歷一次心靈的歷練，我們就都會能在內心所展開的，每一次心靈的革命性改變中，使得我們的心靈境界得到一次闊張與提升。而正是在這心靈境界的每一次闊張與提升中，我們能隨之多一點瞭解與掌握到，我們所處的世界及被這世界所影響的，自我「心之力」所屬的性質。也只有在不斷地對自身這內與外的世界之瞭解中，我們才會最終掌握得了屬於自我的「心之力」。
掌握與駕馭「心之力」的人，就掌握了與能量界溝通之法的人。我相信，只要當修行者心靈達到某種境界，從而獲得足夠的「心之力」時，配合著不斷隨之進化中而擁的強橫之**，修行者所追求的的最終進化之夢的時機就會到來。
好了，能幫後來者的你就這麼多了，其餘的就要靠你們自己去體會與摸索了，現在我祝後來者的你們能在修行之路上一路順利，並深深祝願人類會有光明的未來。
——先行一步者張凡留言