第三個就是《狂風掃葉腿》本身招式的修煉。
這一點，沈浪在翻看功法秘籍的時候，已經對招式略有領悟。隨著精神力的不斷提高，沈浪對招式的理解，比起原來不知道快了多少倍，僅僅在翻看了兩遍之後，就對這三招腿法招式理解了一二成，如是不考慮施展出來的威力，沈浪可以說能夠勉強施展出來這三招腿法。
但是能夠勉強施展出來是一回事，能不能將狂風掃葉腿法流暢順利地施展出來用之對敵則又是另外一回事了。
沈浪自己知道修煉一門戰技，絕對不是一朝一夕能夠達到的，就算自己現在擁有著過人的天賦，也絕對不可能一蹴而就。見到一門戰技，就能夠馬上施展出來對敵，雖說自己現在能夠勉強將三招腿法施展出來，也不過是徒具其形，不得其神而已。
第四個難點就是要是腿法變得很有威力，還要具備極快的速度和力量了。速度不行的話，對敵沒有絲毫威力。力量不行，腿部踢出去軟綿綿的，沒有強大的勢能和動能，更是難以對敵人造成殺傷力。
而要提高速度和力量，更不是一朝一夕能夠達到的。
靜靜地坐在床上，沈浪靜靜地將手中的功法秘籍翻看了無數遍，一遍遍的在心中推演著招式，忽然若有所得，忽的跳下床來，使出了《狂風掃葉腿》的第一招——風起雲湧！
連續在地上踢出了無數腿影之後，沈浪又坐回床上，靜靜地翻看手中的功法秘籍，心中對這第一招忽有所悟！
「風起雲湧！」
「風起雲湧………………」
這一招起腳處並不如何凌厲，但是卻有著一股山雨欲來，黑雲壓境，狂風欲起之感！
風起雲湧！
原來是這樣！
狂風掃葉腿第一招風起雲湧，所講究的就是一種強大的勢！
積蓄勢能，讓緊接著來自後面的攻擊呈現雷霆之威！風起無形，雲湧無阻。風起雲湧這一招腿法，講究就是起腿的時候無影無蹤，無形無跡，等到發覺的時候，已經形成了不可阻擋之勢，足以橫掃全軍！
這一招其實分為前後兩部分，前一部分風起，風起於無形無跡。然後是雲湧，因為有了風起，所以不知不覺之間，忽然間天朗氣清之間，忽然間黑雲壓頂，呈現黑雲壓城城欲摧之勢，等到發覺之時，已經是大勢已成，呈現勢不可擋之勢。這一招的靈魂就是蓄勢。
起腿的時候，講求無影無蹤。真到腿起的時候，已經蓄勢完備，強大的攻擊態勢將對方的攻擊節奏打亂，出現對自己有利的情況，然後為後面的狂風掃葉般得的連續打擊提供攻擊的基礎。
領悟至此，沈浪不由得心旌神搖。
高階戰技，果然不一般！
現在沈浪已經知道，高階戰技相比基礎戰技來說，除了基本的攻擊技能，攻擊動作，攻擊意圖之外，更多的是在攻擊的招式組合上面，已經蘊含了獨特的意境，招式一出，或剛烈，或輕柔，或溫婉，或纏綿，或大開大合，或詭異飄忽…………，種種意境在不同的招式之間異彩紛呈，這才是高階戰技獨特的，不可磨滅的魅力所在！
而意境才是招式的靈魂！
而為了達到和實現招式所呈現的意境，招式的組合連貫，出招的先後順序，同時也涉及到肌肉的緊張鬆弛，魂力的運轉路線，經脈的張弛有度等等，都是大有講究。
沈浪領悟力驚人，記憶力也是超常，將手中秘籍翻看了幾遍之後，對招式的領悟已經心領神會。但是對招式心領神會是一回事，能夠流暢的使出是一回事。
而且沈浪知道，雖然自己已經將後面的招式，加上總共這三招都在沈浪心中流動，時時在自己的腦海中推演演化，但是腦海中的推演演化並不能立即和身體形成共振。
想到這裡，沈浪走出了房間，來到了院子中間，身形站定，開始施展第一招風起雲湧這一招腿法。
首先是起腿的動作。這和平時修煉基本腿法不同，這一招腿法重在起腿，重在蓄勢，腿起時無影無蹤，腿出是風雲湧動，天地變色，講究一種勢。但是怎麼能夠使自己出腿的時候，無影無蹤，並且能夠擁有壓迫對手的勢呢？
沈浪不斷的出腿，不斷地使出這一招，然後慢慢的領會這一招的精髓和靈魂之處。
要達到無影無蹤，攻其不備的目的，首先出腿的速度要快，要讓對方還不能夠注意的時候，就已經遭到了攻擊。
沈浪現在的身體的基本素質在平時兩倍的重力加持下已經得到了極大地提高，而且身體的力量也有顯著增強。
但是沈浪知道自己，真正的要做到出腿時無影無蹤，無形無跡，出其不意，攻其不備的效果，實在還有一段極大的距離。為了早日達到這種效果，沈浪仍然在自己的身上加持了兩倍的重力魂陣，然後在兩倍的重力環境下開始修煉腿法。
由於身上加持了兩倍的重力，沈浪覺得身上又恢復了那種沉重如山的感覺，彷彿在一瞬間，有一座沉重的大山壓迫在自己的身上，不僅出腿時感覺沉重無比，而且出招時也感覺到了那種沉重和極度的壓迫。
好在沈浪平時一直處在這種修煉狀態之下，對這種情況已經習慣了。
所以此刻也不覺得有什麼不妥。於是月光下，腿影嗖嗖，人影飄忽，沈浪連續將這一招修煉了三千腿，感覺到腿腳發麻，知道自己現在已經達到了極限，於是才停了下來，悄然煉化了幾枚魂獸血晶，才恢復了全部的體力。「魂獸血晶就是好啊！雖然我耽誤了十年修煉的時間，但是我現在有了天賦神通噬魂技能，有了使用不完的魂獸血晶，那麼就有了新的資本，我要加快修煉，盡快的趕上他們！」
淡淡的星光下，沈浪低聲對自己說道，眼神裡充滿了堅定。
任何戰技，對身體素質的要求都很高。
沈浪知道自己的身體素質還需要極大的提高。於是又開始修煉《鍛體訣》，一直將第八個動作做了幾百遍之後，才將體內的魂力消耗乾淨，但是渾身的痛疼，使得沈浪渾身汗出如漿，這一次，沈浪發現自己的汗水裡有淡淡的黃黑色物質，將全身洗淨之後，發現洗澡水裡面飄浮著一層黃黑色的油泥狀物質。