陳凡和程剛兩人，為了執行任務而接受秘密軍事基地的全面特訓，訓練內容包括跑步、格鬥、俯臥撐、仰臥起坐、生肉訓練、謀略、軍事演練。
胃部訓練對兩人來說是最艱難的一道坎，因為晚餐就是生肉，吃下去太難受，不吃的話，晚上可就餓得睡不著。
不過隨著時間的推移，陳凡和程剛對生肉的厭惡程度愈發減弱，那股血腥的味道混搭著紅酒的美味，入口爽滑，甘冽香甜，骨頭血絲相連，能將人帶入一種美妙的境界。
一旦對生肉有了青睞，那麼二人的胃部對生肉也就不再排斥，一連數天下來，兩人的氣色變得比以前好了許多，身體機構更加健壯發達，渾身也充滿了勁兒。
轉眼，兩周時間悄然而過，距離執行任務只有一周時間。
這天早上，距離早餐結束還有一分鐘，而陳凡早已吃飽而早早地離開食堂，回宿舍休息去了。
還有一分鐘時間，程剛覺得自己還能再吃下一個饅頭，於是排隊去拿饅頭。
一分鐘吃飯時間，對於特種兵來說已經非常漫長，他們甚至有的人能夠在一分鐘內吃一頓飯，這都是長期訓練的成果，正因為如此，還有許多特種兵在排隊拿饅頭。
馬上輪到程剛拿饅頭的時候，後面一個特種兵伸出粗胳膊，使勁地把程剛推到一邊，然後拿走廚師師傅手中的饅頭。
被人這麼使勁地推，程剛能感受到很明顯的敵意。
程剛立即拉住這個面無表情的特種兵，質問道：「為什麼推我，難道你不知道排隊嗎？」
「排隊？呵呵，那是對弱者制定的規則，對我沒用，菜鳥，剛來就低調一點，真當這裡是你的家嗎？」這位特種兵用極度輕蔑的口氣說道。
程剛狠狠瞪著這位特種兵，快速伸手將他手中的饅頭抓成兩半，然後捏成粉碎。
這位特種兵瞪圓了眼睛，周圍的老特種兵見狀，紛紛圍上來，把程剛圍在中間。
「喂喂，你們這些傢伙不好好訓練，怎麼老為難自己的隊友呀，年輕人有事好好說嘛。」發放饅頭的廚師師傅在一邊勸道。
這些老特種兵怎會聽廚師的話，其中一個面相粗獷的老兵微瞇著眼說道：「臭小子，剛來這裡就不安分，＃＃＃的隊還算是輕的，老子早就看你不大爽了，弟兄們，揍。」
程剛不是個喜歡吃虧的角色，眼瞧著就要吃虧了，他決定先下手為強，一拳打在插隊那位特種兵的眼窩子裡，直接給捶成了熊貓眼。
程剛突如其來的一招讓所有人都有點措手不及，在對付新人的時候，還沒新人敢動手，這小子不但敢動手，而且還敢先出手，這些老兵二話不說，七八雙手齊齊朝程剛抓去，一下子就把程剛按在地上。
那位面相粗獷的老兵顯然是核心人物，在他的指揮下，程剛被打得鼻青臉腫，肚子也被踢了兩腳，早上吃的東西全給吐了出來。
忽然一陣哨聲傳來，苗連和吳首長一起衝入食堂，那伙特種兵全部站起來，一個個站得直直的，心裡都很疑惑為什麼首長這麼巧會來食堂視察。
那位廚師師傅將手機放回口袋，嘿嘿笑道：「你們這幾個兔崽子，說話你們不聽，我就不會打電話麼？」
眾位特種兵恍然大悟，都只是在心裡問候廚師的祖宗十八代，但不敢公開與廚師作對，部隊裡得罪誰也不能得罪廚師，他們隨便在飯菜裡動點手腳，就夠你受的。
「150，把他扶起來。」吳首長朝那位領頭的特種兵使了個眼色。
150趕緊把程剛給扶起來，順手給他拍了拍迷彩服上的灰塵，然後轉身對吳首長笑道：「首長，呵呵，事情不是跟你看到的那樣，我們只是鬧著玩呢。」
「對，鬧著玩。」其餘特種兵紛紛出聲援助。
吳首長皺著眉頭問道：「鬧著玩？那我也跟你們鬧著玩玩，全體都有，跑二十圈後，五百個俯臥撐。」
吳首長號令一發，所有特種兵縱然心中不滿，但還是乖乖朝食堂外面跑去，程剛也不例外，不敢有半點怨言，因為軍人以服從命令為天職，更何況吳首長是他們在這裡的頂頭上司。
此時陳凡剛從宿舍出來，準備回訓練場集合，卻看見程剛和一夥特種兵在跑步。
陳凡走到123面前，問道：「教官，程剛怎麼了，怎麼跟那伙老兵一起練起來了？」
「參與群毆，被首長罰了20圈和500個俯臥撐，活該，才來這裡沒兩周就跟人打架。」123不但不幫自己的兵說話，反而還挺幸災樂禍，因為在123的眼裡，這就是部隊規則，誰不遵守，受到排擠是必然的。
隨後，陳凡接受訓練，一直到晚上休息。
吃完一塊1成熟的牛排，陳凡和程剛躺在床上休息。
距離任務執行時間只有六天時間，兩人的心裡都在猜測任務的內容，陳凡不但白天訓練，在晚上睡覺的時候也偷偷地修煉狐族寶典，提高自身的綜合能力。
如今，陳凡的能力比以前強了兩倍不止，若是面對一百人的圍剿，他能夠保證自己在不受傷的前提下把這一百人全給干趴下。
陳凡不僅在寶典上有所涉及，在對氣的掌控上也下了一定的功夫，他基本能夠以氣來分辨人。
現在還早，宿舍卻已經關燈了。
陳凡和程剛這段日子一直都是沉默著走過來，彼此間早已心照不宣。
今夜實在無聊，陳凡問道：「為什麼和那群傢伙起衝突，部隊群毆的後果你應該比我清楚呀。」
程剛把早上發生的事情一五一十地說出來，此刻的心情還非常差。
「照你這麼說，我要不是先走了，那群傢伙還得那我開涮？」
「必須的，那些傢伙說咱們太高調了，讓他們很不爽。」程剛捂著肚子說道，肚子上的瘀傷疼的厲害。
「要不，咱們去整他們一把？」陳凡提議道。
「咋整？」程剛立馬精神了。
陳凡下床，在程剛的耳邊輕輕說了幾聲，程剛覺得這個計策不錯，於是兩人第二天開始謀劃，準備狠狠地整這些老兵一回，當然，他們可不會傻到明刀明槍地去幹