晦覺禪師走過來，扶他站起，憐惜地撫著他的頭，說道：「傻孩子，師父這把年紀，還有幾天好活？只要你能平安無事，比什麼都重要。此去長安，路途多險，再加長安風雲變幻，一定要小心應付，能忍則忍，少惹是非至關重要，你的內功已有相當火候，只是不知道如何正確運用，現在老師父送給你一樣物事，你過來。」
李雲龍心中欣喜若狂，暗想：師父是當今靜光寺方丈晦明的師兄，「晦」字輩高僧碩果僅存的五人之一，拿出來的東西自然非同小可，「學而時習之」，一腳將半尺厚的花崗岩寸寸踏碎，一拳把一頭大牯牛打成肉醬，痛快絕倫，酣暢淋漓。面上卻裝出一副「不以物喜，不以己悲」的恬淡神情，輕聲問道：「老師父，是什麼東西啊？」
晦覺禪師走到床前，把元寶形的木枕搬出來，放到茶几上，提起右掌輕輕拍下，堅實如鐵的檀木枕頭「格勒勒」一陣響，慢慢碎裂開來，好像被數千斤的重物猛地砸了一下。
李雲龍暗叫「乖乖不得了」，咋舌不下，讚道：「老師父神功蓋世，這一掌之力只怕不下千斤，難道就是傳說中的『般若金剛掌』？」
晦覺禪師微笑著搖頭道：「這是靜光派七十二項絕技之一的『須彌山掌』，出則無聲，及如山至，勁守丹田，全用內力催動，和外門絕學『般若金剛掌』是完全不同的。」手上不停，又拉又扳，把碎裂的木片剔除，露出一隻兩寸多高的扁平鐵盒，看模樣已十分陳舊。
李雲龍心口怦怦亂跳，這盒子藏得如此隱蔽，盒子裡的東西珍貴可想而知，睜大兩隻閃閃發光的眼睛，盯著他將鎖紐拉下，伸手慢慢打開盒子，映入眼簾的是兩本發黃的書冊，書頁上蚯蚓似地寫了三個奇怪的文字，他從小接觸過佛經，知道是梵文。
晦覺禪師拿起書冊上的一塊米黃色玉珮，交到他的手裡，笑道：「龍兒，這塊玉珮曾是一個江湖奇人的護身符，師父送你當成親禮物，好好貼身保藏，說不定能助你逢凶化吉。」說著，伸手把盒子重新蓋上。
吐魯番出產的和田玉可以分為五類：白玉、青玉、碧玉、黑玉和黃玉，其中白玉即羊脂玉產量極少，最為珍貴，黃玉最常見，也最便宜，同樣一塊玉，價格往往相差百倍。李雲龍見這玉珮雕成梨子形狀，上面刻著一個淡淡的若有若無，如果觀察不夠仔細，還真看不出來。這塊玉珮雖然質地細膩，光澤柔和，但是小巧精緻，菲薄如紙，花一百兩銀子足可以買上四、五個，一點都不希奇。
他暗罵師父小氣，轉眼瞥見晦覺禪師正要把鐵盒收起來，急忙伸手攔住，懇求道：「師父，這盒子裡的兩本書看上去好有內涵，能不能拿出來給弟子瞻仰一番？」晦覺禪師「哦」了一聲，道：「當年，達志摩祖師在嵩山靜光面壁修煉，九年功畢坐化，少林僧眾在他面壁處得到一個鐵函，裡面有經書兩本，一為《易筋經》，另一為《洗髓經》，便是這盒子所藏的兩本書冊，可惜書中全是天竺文字，你看得懂嗎？」
李雲龍「哇」地歡呼出來，道：「原來這兩本就是靜光寺重寶《易筋經》和《洗髓經》，果然十分地有內涵，師父，能不能借個一年半載，待弟子找來天竺番人，把它們翻譯完畢，再來完璧歸趙？」
晦覺禪師輕輕地拍了一下他的頭，笑罵道：「才一年沒見，你是越來越滑頭了，靜=靜光寺僧中不乏懂梵文之人，這兩本書冊數百年前就已翻譯過來，不勞你費心了。《洗髓經》中記載的是一種精湛的先天內功，學會之後，可以使人的五臟六腑、十二經脈和奇經八脈等得到充分調理，洗清體內一切污穢，從此脫胎換骨，丹田真氣在身體內循環往復，生生不息，伸手投足，會有一道無形的力量迸射出來，克敵制勝，正是你需要的。」
李雲龍見他的意思是要將《洗髓經》傳給自己，學會之後，內力收發由心，一拳擊出，裂石穿牆，威力無窮，從此登上一流打架高手的行列，再也不怕別人欺負自己，心中樂滋滋的，裝出一副虛心請教的模樣，道：「師父，《洗髓經》如此玄妙，那本《易筋經
「《易筋經》是達志摩祖師為了增強佛門弟子的身體素質，改善筋骨而編寫的一些鍛煉法門，平常人練習可以強身健體，通內養外，調治百病。書中除了十二段錦的健身體操，便是排打、藥浴和運氣等一些耗費財力和時間很多的方法，皮囊小術，不提也罷。漸兒，從現在開始，我將分章節講解《洗髓經》的精義，你要專心聽，三天內不准跨出這道門檻，做得到嗎？」
李雲龍跪下磕頭，稱謝不已，出去找到藍冰月和李夢清，把事情原由說了一遍，又給了知客和尚二十兩銀子，讓他在後院騰一間屋子出來，供她們晚間居住。大小夫人跟著他慣了，說要分開三天，哪裡肯依，李雲龍好說歹說，每人給了一樣精緻的玉石首飾，這才勉強答應。
回房閉關修煉，晦覺禪師待他坐定，便開始詳細講解。《洗髓經》集合了佛家內功之大成，深奧而神奇，要領悟掌握絕非一年半載可成，幸好李雲龍內力根基深厚，任、督二條脈絡又通，真氣流轉沒什麼障礙，只是不懂如何正確運用，好像一個三歲小孩，口袋裡有幾十萬銀子，卻不知道怎麼花用。
任何內功，蓄氣是第一關，通道是第二關，運用是第三關，絲毫勉強不來。很簡單的道理，如果你的口袋裡只有一百兩銀子，卻想買五百兩的貨物，唯一的辦法就是再積蓄銀子。武學中還有一種「四兩撥千斤」的取巧法門，武當山上的道士用得最多。這法門乍一聽上去非常厲害，實際操作的難度卻相當大，關鍵在於時機的把握，在對方「舊力已盡，新力未生」時使用，其實還是「四兩撥無兩」。
運用「四兩撥千斤」的時候如果沒有看準，差了那麼一點點，一個撥不動，千斤之力壓下來，唯一的下場就是頭破血流，一命嗚呼，可不是玩的。而通道就是流通渠道，如果你用十年時間積蓄下五百兩銀子，卻在錢莊裡打了五年的存折，不能隨時拿出來花用，這五百兩銀子還是沒有多少用。錢財這樣，真氣也一樣，經絡的通暢是真氣運行的保證。
李雲龍無疑在「蓄氣」和「通道」兩個關口打下了堅實的基礎，根基早已培好，好比都江堰灌溉工程全面竣工，萬頃大湖積蓄了汪洋巨浸，水到，渠也成，剩下的一關就是怎樣「開閘放水」了。
內力是一種增長緩慢、恢復也緩慢的神奇物品，用總量有限的真氣造成最大的破壞力，這是每個練家子夢寐以求的理想。事實就是如此，儘管某些偽善的小說家硬是把主人公標榜得崇高無私。
李雲龍依照晦覺禪師的講解，用心記憶，認真理解，將體內真氣按照《洗髓經》記載的特定線路運行，一切窒滯之處無不豁然而解。他練完「足少陰腎經」練「足少陽膽經」，練完「足太陰脾經」練「足太陽脾經」，足部六個經脈全都練成，少陽少陰融會調和，內力便可以順暢地到達雙腿，收發由心，一步邁出，地上的磚石便斷了一塊。
他全心全意的沉浸其中，練完一處經脈，武功就上升一層，於外界事物，全然的不聞不見，從天明到中午，從中午到黃昏，又從黃昏到次日天明。待得晦覺禪師將全書講解完畢，他也將所有的經脈修煉完成，已是第三日傍晚。
李雲龍長長地舒了口氣，只覺神清氣爽，內力運轉，無不如意，舉手投足之間，都似有一股澎湃欲裂的力量要從體內宣洩出來。他拜別晦覺禪師，信步走到大小夫人住的禪房，隔著老遠就聽見房中傳出的李夢清聲音，咯咯唧唧，竟然連聽力都長進了許多。
他刻意放輕腳步，猛地推開房間，瞥見一個嫩黃衫子的苗條身影站在窗前，凌空飛撲過去，口中哈哈大笑，道：「親親小夫人，一日不見如隔三秋，三日不見如隔九秋，九秋過去，讓相公來摸摸你的小乳鴿長大些沒有？」
在女子的驚呼聲中，兩隻手掌從女子的腋下穿過，已不偏不倚抓住了兩團柔軟飽滿的物事，耳中只聽李清夢的聲音說道：「夫君，你……你抓錯人了。」李雲龍驚恐地張大嘴巴，扭頭望去，只見藍冰月好端端地盤腿坐在床上，那麼……那麼懷中的這個女子又是誰來？
黃衣女子陡然間要害被抓，呼吸停頓，差點暈厥過去，驀地回過頭來，冰涼的額頭擦過陌生男子軟中帶硬的鼻尖，一張清麗的面孔完全扭曲，瞳孔收縮，眼中的恐懼和慌亂好像勁風中的兩朵火苗，想躲，卻又無處躲。
李雲龍「哎呀」一聲，身子一抖，像被毒蛇咬了一口，猛地抽回兩隻翻雲覆雨的大魔掌，表情異常尷尬，抬起頭來，不敢面對她內涵豐富的漆黑眸子，卻清楚地感覺到裡面有一粒亮晶晶的光澤在慢慢聚集、抖動，宛如月色下海面湧動的潮汐。
窗邊的牆上掛著一幅魏碑體書法，古樸的隸書，字體端正大方，氣勢剛健有力，佛曰：風不動，旗幟不動，是你的心在動。李雲龍暗吁一口氣，佛曰：手不動，***不動，是大家的心在動，如果按照佛家理論，剛才的事情是不是只是一場幻覺？