陸羽回到客棧便全神貫注的投入到先天寶鑒中。翻來寶鑒的第一頁，上面寫著「先天之境，玄為神武；聚經脈元氣，歸於氣府；納靈吐息，參悟造化；神魂歸元，堪破天人。」文字信息晦澀難懂，但也能大概的揣測其中的含義。
繼續翻看下去，皺巴巴的書上繼而講到:「世人只知道突破後天便為先天，卻不瞭解先天之後仍有境界上的差異，致使目光短淺。先天之上又分為神魂境、歸元境、乃至最後的極境天人境。神魂境偏向於精神境界的提升，體煉神識，促使感官更加敏銳，決勝於千里之外。歸元境則是化氣歸元，將體內呈氣態的真氣轉化為液態，儲存在丹田，使內力更加浩繁，綿綿不絕。天人境則必須要參悟自然造化之力、人生百態，方能虛空踱步。」
陸羽一口氣看完了先天境界的劃分，感到特別震驚，「虛空踱步，難不成凡人也能像神仙一樣在天空飛？簡直不可思議。」
接下來就是著書人的心得體會，「吾突破先天之後，無人在左右指導，全憑自己練功的時候自行摸索。每當氣血動盪不安之時，方知道是到了突破的關口，因此進程相當緩慢。故，留此一書，望能對先天後輩有所助益。欲要突破神魂境，先得平心靜氣，不可妄動肝火；每每頭腦空靈，便對識海進行拓展，直到產生轟鳴之聲，則為神魂境。歸元境最是容易，只需要下一番功夫，運轉全身氣血，將真氣提煉聚在丹田，水到而渠成。天人境須選擇自己的道，感悟微不可查的世間真理，如四季變更、生老病死，與天相通，才可得神武之力翱翔天地。」
書的末尾還附有養靈決一篇，「如突遭變故，致使功力盡失，須知養靈。功力盡失並不意味著不能再度修煉，無非是經脈固化、丹田枯寂導致不能納氣入體。只需要有人通過臍下三分的開氣穴為你引靈入體，溫養心脈，便能重獲新生。」
「沒想到啊沒想到，冰瑤，這上面還有幫助你恢復功力的秘訣，這也算是意外之喜了。」陸羽高興道。
若冰瑤是隨同陸羽一起回到客棧的，看到陸羽專注就沒有打擾他，「真的？」若冰瑤驚訝道。
陸羽沒有說話，而是直接把先天寶鑒遞與若冰瑤。若冰瑤毛毛燥燥的接過來，迫不及待的看了起來，壓抑不住內心的激動，道:「真是太好了！本以為我這一生都淪為廢人一個，沒想到還有新生之法。」
馬上又平息下來，看著陸羽道:「我恢復了功力之後，你會不會就不對我負責了。如果是那樣的話，我寧願不要功力。」
「放心，我既然以三年為期，便會遵守諾言。」陸羽安撫道。
「陸羽，如果在這三年之內，你找到了你的紫兒，你還會不會要我？」若冰瑤還是不放心。
「這，我不知道。」陸羽為難了。
「哎，算了算了，我不問了。一切隨緣吧，你還是來助我溫養心脈吧。」若冰瑤自顧自的走到床上盤膝坐下，陸羽跟著坐到她前面。兩人已有肌膚之實，便不用顧忌男女之別。陸羽直接並指點在若冰瑤的開氣穴，為她引靈。
過了一個時辰，陸羽問道:「怎麼樣了，有沒有什麼變化？」
「沒有啊，還是和原來一樣。」
「不應該啊。」陸羽再度引靈，又過了一個時辰，陸羽問道:「現在呢？」若冰瑤苦著個臉，直搖頭。
陸羽額頭已經見汗，「肯定有什麼地方出了岔子，你不要心急，我一定會為你找到解決之法的。」
「恩」這大起大落的，即便若冰瑤心性堅韌，也是難免失落。
陸羽拍了拍她的肩膀，說道:「你的傷還沒有好，現在好好休息吧。」說完，起身摟著若冰瑤的玉頸慢慢的放在床上，為她蓋上被子。
午時，陸羽和若冰瑤一起在吃午飯。店裡生意非常紅火，坐無虛席，想來是由於三月的杭州引來了許多遊人。
「喲，你說這走了幾家都沒位置了，難不成本公子今天還吃不了飯了？」一個華服公子進門就感歎到。
瞧了瞧店裡，除了陸羽他們一桌只有兩人外，其他的差不多都坐滿了。便搖著紙扇，逕直往陸羽走去。「二位，不知小生可否與二位同桌以解溫飽？」華服公子抱拳說道。
陸羽看他是豁達爽性之人，也是一抱拳道:「兄弟不用這般客氣，請坐！」
華服公子抱拳謝過之後，就在陸羽身旁坐下了，點了酒菜，與陸羽聊了起來。
「小生喜好結交武林英傑，老弟氣宇不凡，想必是出自大派門戶，鄙名方子濤，不知老弟是否方便告知名諱。」華服公子見陸羽年少，便親切的叫他′老弟′。
陸羽對華服公子頗有好感，這一聲老弟更覺親切，道:「方兄誤會了，小弟並非出自大派，而是來自南海幻靈島，小弟名叫陸羽。」
「老弟何必自謙，現在江湖上誰不知道南海幻靈島也出了一位先天高手，已經堪比大勢力了。」方子濤並沒有因為陸羽出自幻靈島而產生異感，雖說幻靈島的前身是魔島，但自從一年前起，便不再做燒殺搶掠之事，在武林中的名聲漸漸好轉。
陸羽沒有反駁，而是說道:「方兄是到杭州遊玩的？」
方子濤微微歎氣道:「哪有老弟逍遙自在啊，帶著佳人遊山玩水，為兄可就羨煞了。不瞞老弟，為兄本是泉都人士，因家父身染重疾，特來杭州求藥於鬼母姥姥。」說完看了一眼陸羽旁邊的若冰瑤，弄得若冰瑤羞紅了臉，但也沒有解釋什麼。
陸羽心繫若冰瑤的傷勢，而忽略了方子濤誤會兩人的關係，問道:「哦，這鬼母姥姥是何許人也？竟讓方兄不遠千里來求救。」
「鬼母姥姥性格怪異，神出鬼沒。不過以她的怪異手段，許多奇疾怪症都難不倒她。無論多麼什麼疑難雜症，在她手裡都能輕而易舉的給治好了。」方子濤頓了一下道:「不過這鬼母姥姥有三不治:朝廷之人不治、冥宮之人不治、外邦之人不治。所幸為兄不在這三類人當中，才敢來走這一趟。」
「你姓方，又是泉都之人。難道就是泉都最大的經商家族方家？」若冰瑤想了想問道。方子濤酌了一口酒笑到:「呵呵，原來弟妹也聽說過方家，看來我方家不是太差呀，哈哈！」
若冰瑤不好意思的道:「沒聽說過才怪了，誰不知道泉都方家把握著江國的經濟命脈，富可敵國啊。我想方兄有一點說錯了，我不是你弟妹。」
「哦，是嗎？看來也不會太久嘛。哈哈」方子濤訕訕道。