現在，擺在小無名面前的已經沒有別的路了，不練，就無法給父母報仇，自己辛辛苦苦進入金元宗的努力就會付之東流。在他的腦海裡，浮現出當日加入金元宗時，那個中年人說的一句話，「你們既然連死都不怕了，難道還會害怕修煉中的危險。」
是呀，我連死都不怕了，我還會怕什麼？
「師父，你把修煉的方法交給我吧，我練。」無名堅定地道。
說句實在話，現在的聶無名也真就這一條路可以走。如果他敢說不練，那一輩子也就只能留在金元宗當個門童什麼的了，畢竟他學會了金剛之身，金元宗怎麼可能讓這樣的弟子離開或加入別的宗派。
「為師果然沒有看錯人。」聶驚天滿意地點點頭，「好，我現在就把另一種方法告訴你……」
五行相生相剋，土可生金，火可克金。世人常用火來煉金，將金中的雜質化掉，剩下十足真金，這就是所謂的真金還需火煉。天地間的金之靈氣最為稀薄，這是因為金最為稀有，且質地不純難以吸收煉化。可若是以火先行煉化金之靈氣中的雜質，再融純粹的金之靈氣於丹田，化為真氣於己用，卻是行得通的。這就是金元宗祖師爺在飛昇前頓悟所得的修煉原理。
可是他老人家都沒嘗試過，就讓後輩弟子按照這個原理一代代的嘗試著摸索，那得死多少人。不過，事實證明這個方法倒真行的通，在金元宗弟子都以為以火煉金只是無稽之談時，陸驚鴻橫空出世，一舉突破玄關，經過上千年的努力，竟青出於藍，在其師父還是元嬰期時，就飛仙了。由此可見，以火煉金確實霸道。
這也就令後來者更加執著於以火煉金，可沒想到，就算是有陸驚鴻的心得體會，也沒有一個成功的。
接著，聶驚天又給無名講解了如何吸取天地靈氣的方法，以及如何煉化真氣與使用真氣。
兩個人一個仔細的講，一個認真的聽，不知不覺已是一更天。
聶驚天囑咐徒弟先去休息，等第二天開始煉化真氣。次日清晨，小無名不用師父召喚，自己老早就爬起來。
修真一向講究師父領進門，修行在個人，無名剛起來就聽到師父傳來的一句話，「按照昨晚為師教你的方法自己練吧。」
火煉金比土生金的難度不知道要高上多少倍。五行相生早有定論：金賴土生,土多金埋;土能生金,金多土變。也就是說當修煉者依靠土之真氣生去金之真氣後，金之真氣並不會與土之真氣相互牴觸，而是繼續孕育在土之真氣中。當有一天你的金之真氣強過土之真氣後，土之真氣會慢慢轉化為金之真氣。而火就不同了，火能克金,金多火熄;金弱遇火,必見銷熔。這就是講當修真者煉化金靈氣的過程中，如是體內的火之真氣太弱，根本就不能融化金靈氣中的雜質，也就無法納為己用；可體內的火之真氣過強，直接就能把吸入體內的金靈氣全部化了，更是無用。再往深裡說，就是等到丹田內的金之真氣強過火之真氣後，就可以熄滅原有的火之真氣，成就金之真氣。
可若體內火之真氣過強，修真者一輩子也練不出金之真氣；稍弱則無妨，可以慢慢提升，達到正好。
小無名雖說吃過許多含有火靈氣的果子，但他卻不會主動吸收，只能被動的在丹田內產生一些火之真氣。再加上不會運氣，就導致他的火之真氣並不是很強。
昨夜從師父口中得知了修煉法門後，他才第一次運用起體內的火之真氣。用心眼內視，丹田內有一天火紅色的氣體。這團氣體非常單薄，只是顏色紅的駭人。如此純粹的火之真氣若是被火雲宗的高手看到，一定得羨慕死。畢竟吃火性異果得來的真氣要比自己煉化的純正的多。
無名按照師父教授的方法，先將空氣中的火之靈氣吸入體內，然後導丹田內的火之真氣煉化，煉化過程中他隱約可以聽到體內有「哧哧」的聲音。緊跟著，他用心眼就能看看一絲絲的金色氣體流入丹田之內。
這就是金之真氣，小無名為自己一上來就能煉出金之真氣而感到興奮不已。可不消半刻，他又沮喪起來。原來，流入丹田內的金之真氣剛一碰到丹田內原有的火之真氣，馬上就受到火之真氣的攻擊，片刻就消融殆盡。
金與土可以彼此相容，金與火卻根本無法相處，這就是千萬年來金元宗高手一直無法練出金之真氣的主要原因。之所以會死人，主要是因為金元宗的弟子都是意念堅強之輩，明知無法使金火共容，偏要硬為之，強行引剛剛吸入體內的金之真氣與火之真氣爭鬥，最終丹田爆裂。
無名在第一次煉化金之真氣失敗後，再次吸納，結果依舊是再次失敗。他也不氣餒，又一次吸納起金之靈氣。如此一次次的失敗，一次次的吸納，時光也隨之一絲絲地流去。
一轉眼，四年過去了。四年來無名除了上茅房，就再也沒有離開過竹舍，至於失敗多少次，他早就不記得了。聶驚天從來沒有來看過他，畢竟悟道終究是一個人的事情，而師父也只知道原理，根本幫不上什麼忙。
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潔淨的竹舍之內，一個約莫十**歲的青年正盤膝於地，他雙眼緊閉，額頭上滿是汗珠。挺直的腰桿，小麥色的健康膚色，刀削的眉，高挺的鼻樑，處處透著英俊與堅毅。
在青年的身體周圍，有一股肉眼難以見的金色氣息正一絲絲鑽入青年體內，青年體表有一層淡淡的紅光，但凡金色氣息接觸到體表紅光之後，就會變成更為耀眼的純金色流出青年的丹田。
丹田之內有一團赤紅色的氣體，在赤紅氣體周邊有一條條金色氣流，這些細小的金色氣流不停地衝擊赤紅氣體，可每一次衝擊的結果都是金色氣流消失不見。
青年正是聶無名，四年來他毫無存進，為父母報仇的渴望越來越盛，他已經無法忍耐。為了能夠修煉出金之真氣，這一天他終於決定吸收煉化金靈氣後，硬衝體內的火之真氣，意圖將原本的火之真氣撲滅。
火之真氣雖然強大，總是抗不住無窮無盡金之靈氣的硬衝，逐漸地也稀薄了一些。金之靈氣在丹田內漸漸地包成一個金色小團，不停地撞擊赤色氣團。兩股氣體慢慢膠著在一起，互相蠶食起來。
作為丹田的主人，聶無名只覺得丹田內陣陣疼痛，這種痛如火燒一般、如針刺一般。每過一分鐘，這種疼痛感就越發強烈，強烈到他現在已經不能安然盤膝於地，只能夠蜷縮在地上，緊咬牙關，冷汗早就流滿了全身。
先前還能夠控制的真氣，現在已然不聽他的指揮，不停地攻擊對方，大有一種不死不休的氣概。
如果是火強金弱或金強火弱也就罷了，等一方蠶食完另一方，無名最多也就是受些內傷。可就在他吸收的金靈氣剛剛和火之真氣勢均力敵之時，就再也忍受不了丹田內的疼痛，無力地蜷縮於地。
所有以火煉金的金元宗子弟都是死在這一關，不是說他們不想再繼續吸納金靈氣，擊敗火之真氣。只是這種常人難以忍受的痛，令他們再也無力繼續吸納。最巧的是，都是在兩股真氣勢均力敵，最後要龍虎交匯之際。
「啊……」突然間，無名痛的嘶吼一聲。體內的真氣帶動的丹田膨脹起來，這次的痛讓如此堅毅的人都無法忍受。
丹田爆裂，或許只在瞬間。