當聶無名被踹入石屋片刻之後，屋外的聶驚天就悠閒地點起數來，「一、二、三……十三。」
點到十三的時候，石門突然打開，「咻」的一聲，也不知是個什麼東西被丟了出來。
聶驚天一招手，輕巧地把拋出的那物件給接住，竟是一個人。仔細點看，還是一個孩子。
「扛了十三下，看來你小子的身體素質還是蠻不錯的嘛。」聶驚天滿意地拎著男孩朝那間小點的竹舍走去。
男孩正是聶無名，在進入石屋面對銅人時，銅人根本就沒給他還手的機會，直接一棒子就橫腰將他削翻在地，然後小無名就沒再爬起來過。
十三下，銅人用了十三棒子就把小無名打的奄奄一息，最後像丟死狗一樣，把他扔出來。
聶驚天走進無名住的房間，手一揚，就把無名丟入水桶，詭異的是，竟沒有濺起一點水花。聶驚天又撒了些金色粉末於水中，就閒庭信步般離去。
過了黃昏，無名才漸漸甦醒。他伸了個懶腰，回憶起白天發生的事，「這死銅人，下手也真夠重的。」
「咦？」無名又再次發現，自己身上沒有絲毫痛楚，看來這水療傷還真管用。
從木桶爬出來後，一隻羊腿擺放在桌子上，還冒著香噴噴的熱氣。
早上本來就沒吃早飯，還挨了頓胖揍，一看到羊腿，小無名當時就感到飢餓。他也不管三七二十一，抱起羊腿就啃，飽餐之後，精神又為之一振。
「趕緊睡覺去吧，明天早上繼續。」師父的聲音突然在耳邊響起。
「明天早上還繼續……」無名腳一軟，坐到地上，心中忍不住嘀咕起來，「難道天天挨揍就是修煉？」
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第二天一早，無名早早起來，到院子裡等師父。
可師父倒是沒等來，等來的只是師父的傳來的聲音，「自己進石屋修煉吧。」
「哦。」無名點點頭，怯生生地走到石屋前，等到石門打開，便一咬牙，走了進去。
一、二、三……十六。「咻」的一聲，無名又從石屋內被扔了出來。聶驚天早在門外等候，接住無名後，再次把他扔進木桶，並撒了點金粉。
從此，小無名就在金元宗過起了早上一起來就被打得半死，晚上從木桶中爬出來就吃飽了睡的日子。雖然說每日都枯燥地重複昨天的事，不過他在石室內堅持的時間卻是不同的。從開始的十三個數、十六個數，到後來的一百個數，半柱香的時間，半個時辰……
五年後的一天中午。
聶驚天無聊地坐在石屋外，似乎是在等小無名被丟出來。可左等右等，已經是日落西山，小無名還沒出來。
「這小傢伙，一夜之間怎麼強悍了如此之多。」昨天無名早上進去後，扛到正午就被拋了出來，只過了短短一夜，竟提高到能堅持一白天。聶驚天揮手打開石門，優雅地走進去。
在他面前有一個虎頭虎腦的少年，少年的臉上略帶稚氣，伴隨這稚氣的還有一股堅毅。在少年身邊，正有一個粗壯的銅人，銅人不停地揮舞棒子猛力地朝少年身體的各個部位輪番擊打。而這少年就像個沒事人一樣，似乎這熟銅棍根本就沒打到他的身上。
少年看到聶驚天早進來，咧著嘴呵呵一笑，「師父，你終於來了。這笨銅人打了我一天，我都不覺得疼，反而是餓得慌。你要是再不來，我都打算裝死出去吃飯了。」
聶驚天展演一笑，先是一揮手，將銅人定於原地，然後道：「無名啊，我金元宗的入門功法你終於練成了。還不錯，比我估計的早半年。那年和你一同入門的四個孩子中，你是第二個練成的。」
「那第一個是誰？」無名嬉皮笑臉地道。
「就是那個千年難得一見的天才，趙元峰。」聶驚天笑道：「不過你小子沾了我的光，論輩分，她的叫你一聲太師叔。」
「我的輩這麼大呀。」無名得意道。
「行了，別臭美了。」聶驚天拉住無名的手，「隨為師吃飯去。」
從聶驚天的表情上來看，徒弟能用五年時間練成入門功法，他還是很滿意的。
這是無名第一次和師父一起吃飯，聶驚天吃的菜餚很簡單，一盤炒筍、一盤豆腐，還有幾根黃瓜及一尾魚。無名向來對素食不感冒，再加上又是長身體的時候，這點菜哪夠他吃的。好在師父早有準備，讓人給他做了個蒸熊掌。
飯桌上師徒二人閒聊幾句，只是無名久與野獸為伴，入金元宗後也沒人陪他說過話，所以並不健談。聶驚天五年來對徒弟的舉動基本算是瞭如指掌，無名的品性也已十分清楚，見找不到太多的話題，他就開始教授愛徒禮儀。
今晚的聶驚天似乎很高興，話也特別多，講完一些禮儀後，又說起修真。「無名呀，我金元宗的修真心法共分四步。第一步就是你已經練成的金剛之身，第二步就修煉真氣，第三步是以戰悟道，第四步就是達到傳說中的不滅金身。」
「金剛之身？」無名撓撓頭，「抗揍就是金剛之身啊。」
「那是自然。」聶驚天笑道：「如果兩個人功力差不多，他打你，你卻不疼；你打他，他卻疼得要命。你說這種情況誰能贏。」
「那還用想嘛，當然是挨打不疼的贏。」無名興奮地道。
聶驚天點頭微笑，「我金元宗修煉一向是由外到內，只要練成金剛之身，便是外功修煉到後天大成，若無神兵利器，先天以下的人根本傷不了你。而隨著你內功的提升，金剛之身的防禦力也會跟著上升，也就是說，同級別的人中，無人能傷的了你。」
這一番話，其實也有些托大。在金丹之下，或許真的是同級別的人中無人能傷的了金元宗的高手，可要是彼此都是金丹巔峰，那就不好說了。在修真界，越往後修煉，同等級的強者實力差距就越大，別看同為金丹巔峰強者，對方可能只需要伸一根手指，就能殺了你。
可不知底細的無名聽完，卻沾沾自喜起來，感歎自己果然沒來錯地方。
「你現在已經修成第一步，從明天開始，你就要修煉真氣了。」聶驚天說道。
「是。」聶無名點頭道。
「不過，我金元宗的真氣修煉之法與其他宗派皆大相逕庭。例如火雲宗，只需吸取天地間的火之靈氣，在丹田內化為真氣就可以了。而我金之真氣並不能從天地間直接吸取，而是用土之真氣生出來的。」聶驚天說道。
「生出來的？」無名詫異道。
「天地間包含各種各樣的靈氣，彼此間的厚度都相差無幾，唯有金之靈氣，卻稀薄的可憐，根本無法直接吸納到體重轉化為真氣。我金元宗開山祖師另闢蹊徑，從土之真氣中生出金之真氣，再以戰悟道，終達巔峰。」聶驚天說到這，看無名的表情還是一臉迷茫，便又解釋道：「五行相生相剋，其中土生金，祖師爺就是依靠這個原理，花費千年心血創造出金之真氣的修煉方法……」
黃金埋於土中，將泥土挖掘開，金子就會閃光，這就是土生金的道理。
無名點點頭，似乎明白了一些。
這時，聶驚天卻盯著小無名，道：「要生出金之真氣，必然要先修行土之真氣。可你的丹田內卻已經擁有了火之真氣，如果再勉強修煉土之道，那就必死無疑。」
「啊？」聽了這話，無名差點沒嚇死，「那……那……」
小無名終究年幼，他也不想想，要是真的就一點辦法也沒有，他的師父聶驚天除非是腦袋進水了，否則怎麼會收他為徒。
果然，聶驚天又開口道：「雖說能生金之真氣的只有土之真氣，但祖師爺在飛仙之前，突然頓悟，創造了另外一門能練出金之真氣的方法。只是這門功法極為霸道，凶險異常，我金元宗一萬年來也只有一個人練成。不過威力卻大得驚人。」
「是誰練成了呀？」無名羨慕地道：「師父，我也要跟這位先輩一樣，用別的方法練出火之真氣。」
「這人就是我的師姐，陸驚鴻。她在三千年前就已經飛仙了。」說完，聶驚天咳嗽一聲，緩緩地道：「孩子，我可要提前跟你說一聲，用土之真氣生金之真氣都是一生一死對半的機會，而用這種方法，幾乎是九死一生。」
九死一生？其實也就是給無名減輕點壓力罷了。想那金元宗都是意念堅定之輩，若是有十分之一能成功的把握，恐怕就沒人再用土生金，都用這種方法了。數千年來，金元宗曾嘗試用此法修煉金之道的人不在少數，沒有五千也有三千，可能夠成功活下來的，就只有一個陸驚鴻。
近一千年來，金元宗再傳授弟子時，再不提這種修煉方法，以防止金元宗那些不怕死的弟子拚死入道。是以，許多後輩弟子根本不知道這種修煉方法。也就是聶驚天當日要收小虎娃為徒時，只有輩分較高的蕭洪誠、王洪戰明白他的心意。