的確，先天之神乃是天地賜予的機緣絕對不能強求的。而後天神道卻又有諸多的制約，陳凡也斷然不會因為一時的力量而斷送了自己的前程。
「然！」宋濂點了點頭，隨即卻又搖了搖頭，道，「卻也不然。」
「後天神道那種借助外力的修煉之法自然是不能修煉的，不過如果想走神道卻也可以堂堂正正的走先天神道！」
「先天神道？可一介尋常的凡人又如何走先天神道呢？」畢竟天地賜予不是能夠強求的東西，既然自身並不是先天神靈那又如何能夠走那先天神靈的道路呢？
「你這身皮囊不就是天地賜予的嗎？」宋濂指著陳凡的胸口臉上帶著一絲笑容的說道。
陳凡楞了一下，隨即眼中露出恍然之色。可是，陳凡還是有些不確定的看著宋濂問道：「老師，您說的難道是練體之道？」
「沒錯，正是練體之道！」宋濂點了點頭，眼中靜靜地望著前方，「人族雖然沒有先天神靈那樣天生強大的肉身和各種奇異的神通，但事實上人族的肉身卻是這世間潛力最大的。」
「先天神靈和這世間的其他生靈的肉身在強度上都比人族強大許多，可是那是天地賜予的，因此這種強大的基礎卻是難以打破。」
「實際上，無論是先天神靈亦或是各種強大的妖族在修煉到一定程度之後就會發現自己前行之路步履艱難。天地是公平的，他雖然會鍾愛一些特殊的生靈卻不會獨愛一種生靈，在賜予了先天神靈和某些生靈奇異的力量的同時卻又限制了他們的極限，而且這極限極難打破！」
「不過人族卻不同。人族雖然沒有天地賜予的強大肉身和奇異神通，可人族的潛力無限！人族的智慧可以走聖人之道直通聖人境界；人族的意念可以支撐我們走上仙路飛昇成仙；人族的肉身雖然不強大，但是卻能夠在一次次的磨練當中得到進步直至達到神靈的境界，乃至超越神靈！」
「一旦肉身的力量被激發那麼一介尋常之人也能夠得到天地的注意，屆時他身上的氣運會完全不下於任何神靈，乃至超越神靈之上！」
陳凡沉默了一陣，跟著臉上卻露出了深深地苦笑。
神道他是不奢望了，練體之道他前世也有所接觸，畢竟前世為了增強自己的實力他可是費盡了所有的心思，試驗了各種的可能。
練體之道比尋常的修煉之道要艱辛許多，同樣的對於資質的要求也更加的苛刻，而且練體之道更需要比尋常修煉之路更加龐大的修煉資源。
不過，練體之道在近戰和自保方面卻遠勝尋常修煉之道數倍，因此陳凡前世曾經打過走這條道路的念向。
可是最終陳凡還是放棄了，因為陳凡發現以自己的資質在練體之道上很難有成就。而且，還有一點陳凡自己都有些避讓的原因，那就是陳凡知道自己並沒有那個信念和毅力去堅持練體之道帶來的痛苦和艱辛。
練體之道，資質雖然佔著最最重要的一分，可事實上決定成就的還是九百九十九倍於資質的毅力和汗水！正如宋濂所說的，人體當中潛藏著無限的可能，人族或許真的能夠以肉身修煉到神靈的境界，可是如果這其中不付出常人難以想像的汗水的話是絕對辦不到的！
陳凡今生雖然成就了先天之體，甚至已經向著無漏之體的成就前進，可是陳凡卻知道自己很難在練體之道上有所成就，因為自己沒有那個毅力！
在陳凡沉默了一陣之後宋濂看著陳凡笑著問道：「如何，這三道我都已經與你講解，你決定走哪條道路？」
陳凡沉吟了一陣，隨即看著宋濂說道：「老師，弟子想和老師學習聖人之道！」
神道陳凡不做任何想法，仙道自己前世多少有些接觸過自問也有些屬於自己的明悟，可眼下聖道卻是陳凡覺得最適合自己修煉的。
《易運寶典》的修煉想要成就無漏之體需要修成七種先天之體，而各種氣運則是推動這些先天之體形成的強大助力。
聖人之道以自身影響周圍從而從周圍的人身上匯聚各種強大的氣運，這種方法在陳凡的眼中覺得有些取巧，也是最適合他修成無漏之體的。
「也好，仙道和神道我瞭解並不是很深，這聖道我多少還能夠指點你一些。而且，你現在基本理解了五常的含義，也算是入了這聖道的門檻。」宋濂點頭笑道。
第二天陳凡在樹林當中修煉著一套拳法，他的拳勢時而快速時而緩慢，十二大氣，時而卻又柔和讓人覺得眼花繚亂卻又似乎沒有任何章法的樣子。
這是一套練體的拳法，雖然並不十分高深但是這套拳法卻在修真界當中流傳的十分的廣泛，因為這套拳法能夠從凡人境界一路修煉到神通秘境為止！
這套拳法雖然不知其原本的名字，但是修真界當中的人們卻將之稱為「練體拳」。
練體拳一共有九層，對應凡人境界的九個層次。前三層磨練皮肉，中三層鍛煉筋骨，後三層壯大自身氣血，也對應了凡人境界的修煉之法。
每一層的拳法又分為九招，每招又分為九式，也就是說一層修煉的拳法共有九九八十一個招式，十分的繁瑣，很難想像這樣繁瑣的功法竟然在修真界當中如此廣泛的流傳了下來。
前世陳凡曾經嘗試練體之道的時候修煉的就是這「練體拳」，不但是因為「練體拳」的功法是他手中唯一的練體功法，更因為這套拳法如果修成的話修士肉身的潛力將會被完全的激發出來。
傳說，如果借助「練體拳」踏入神通秘境的話肉身的防禦將會同階難傷，而且韌性無人能及。即便這個時候選擇轉修練氣之道將來的前景也會比常人寬闊許多。
因為，「練體拳」大成之人筋脈的韌性和寬廣程度完全不下於一些先天之體，借此拳法踏入神通秘境的話只怕修煉到天人境界都不成為題！
前世正是聽聞了這個傳言陳凡才會去選擇修煉這套拳法，畢竟「練體拳」大成就相當於修改了自身的資質，這對於當時的陳凡來講是無比的誘惑。
當時以他的資質在紅花宮呆了三年之後內功已經修到了筋骨五重的境界，可是「練體拳」他修煉了數個月卻依然無法一次性的將第一層的九十九個招式完全的施展出來。
練體之道比練氣之道更加的艱辛，突破也比練氣之道難許多。
練氣之道，只要開闢了丹田內府就算是踏入一重天的境界了，可練體之道的突破卻並非如此。
武者一重天僅僅需要肉身的力量達到一石之力就可以，雖然這個標準會因為修煉之人的資質因素而有所浮動，可是大多數人只要突破一石之力就可以成為一重境界的武者了。
可是，這卻並不是那麼簡單的。
一石之力已經接近尋常人的極限了，要想突破不但需要刻苦的鍛煉更需要充足的吃食進補，尋常人是很難有這樣的物質條件的。
連體之道的每一次突破都要衝破自己的極限，這其中還有著一些風險，一旦後勁不足在突破的時候反而會因為耗盡自身潛力最終虛脫而死。
因此，練體之道不單單需要各種資源的輔助，更需要承擔練氣之道所沒有的風險。
尋常的練體之道已經是如此了，修煉「練體拳」所要承擔的風險非但不比尋常的練體之道來的小，反而這風險要高出數倍！
因為，「練體拳」每一層的突破並非突破自身的極限，而是突破天地束縛在修煉者身上的枷鎖！
這種突破帶來的蛻變雖然未必會有凡人境界突破神通秘境來的大，風險卻絲毫不下！