「第五段，巽為風，手摩精門拂清風。」
極晶夜身子再一大轉，面向西南，作自然深呼吸數次後，閉息片刻，隨後將兩手搓熱，以雙手掌推摩兩側腎俞穴。
人體腎俞穴位於腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。方子星詳細感受，再加上自己運轉丹田的經驗，清晰感覺到這一竅穴在腰背筋膜，最長肌和髂肋肌之間，有第二腰動、靜脈後支；布有第一腰神經後支的外側支，深層為第一腰叢，氣血物質為天部的水濕之氣。
隨著竅穴發勁，由此外輸膀胱經的腎臟的寒濕水氣翻湧，又與先前離卦引導地倉穴發勁滋生的陽火而形成的循膀胱經下行冷降之氣會和後，大部分水濕之氣冷降歸於地部，小部分水濕之氣吸熱後循膀胱經上行。
吸熱後而上行的小部分水濕之氣迅速蒸騰擴散，如同一陣清風吹過，一方面散去震卦的雷罡余電，另一方面平衡體內的溫，防止氣力外流。
固本培元，完整保留之前的一系列動靜的功效，又不至於因為潛力催生而身疲，保留繼續增長的空間。
巽卦為風，屬性木，清風吹過，燥濕盡去，嫩芽新生。
「第六段，坎為水，左右轆轤潤凝泉。」
極晶夜身子又動，面向正西，接上式，兩手自腰部順勢移向前方，兩腳平伸，手指分開，稍作屈曲，雙手自脅部向上劃弧如車輪形，像搖轆轤那樣自後向前做數次運動，隨後再按相反的方向前向後作環形運動。
巽卦後冷降歸於地部大部分水濕之氣，隨著以人體胸腔藏氣之所為中心，彷彿搖動手柄，絞繩汲水一般的槓桿力、輪子勁和反扯勁結合而成的轱轆勁被提拉向上，歸到丹田氣海。
與此同時，她體內的丹田氣海穴猛烈發勁！
人體氣海穴位於下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。這是方子星極為熟悉的穴道，在腹白線上，深部為小腸；有腹壁淺動脈、靜脈分支，腹壁下動、靜脈分支；布有第十一肋間神經前皮支的內側支。
氣海。氣，氣態物也。海，大也。氣海名意指任脈水氣在此吸熱後氣化脹散。此穴物質本該為石門穴傳來的弱小水氣，至此穴後，水氣吸熱脹散而化為充盛的天部之氣，本穴如同氣之海洋，故名氣海。
可此時此穴物質卻是以轱轆勁提升上來的大量本該一併冷降歸於地部，最後隨尿液排出，白白浪費的寒濕水氣，雖然同為任脈水氣，但不論是質與量均與石門穴傳來的弱小水氣不可同日而語。
隨著竅穴的劇烈發勁，大量水氣吸熱脹散而化為充盛的天部之氣，但穴內的天部之氣卻為混濁之狀。
接著，氣血的運轉使之由陰轉陽，生發的陽氣循任脈上傳陰交穴，最終溶入氣血，增長力氣。
如同冰冷的凝泉，受怒拍雲崖暖的驚濤駭浪沖刷，在劇烈的漩渦中蒸騰融匯，並作不廢江河萬古流。
「第七段，艮為山，托按攀足穩山勢。」
極晶夜身子又動，面向西北，接上式，雙手十指交叉，掌心向上，雙手作上托勁；稍停片刻，翻轉掌心朝前，雙手作向前按推勁。稍作停頓，即鬆開交叉的雙手，順熱作彎腰攀足的動作，用雙手攀兩足的湧泉穴，兩膝關節毫不彎曲。
而在她的體內，因為過於陰寒沉痾，未能隨著轱轆勁提升上來的寒濕水氣繼續冷降歸於地部，但是依然未能順利。
隨著足下湧泉穴的發勁，一股溫熱的生氣由天部橫向傳於然谷穴，最終凝住寒濕水氣，駐於丹田。
湧泉穴，在人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。
湧，外湧而出也。泉，泉水也。該穴名意指體內腎經的經水由此外湧而出體表。此穴為腎經經脈的第一穴，它聯通腎經的體內體表經脈，腎經體內經脈中的高溫高壓的水液由此外湧而出體表，故而得名。
此穴雖名為湧泉，實則屬木。屬木，指本穴氣血運行變化表現的五行屬性。本穴物質為體內外出體表的高溫水液，出體表後水液大量氣化為天部的水濕之氣，此氣因其濕重不能上行天部的更高層次，而是蒸升到天部的較低層次，只表現出木的一發特徵，故其屬木。
凝住寒濕水氣後，木水銜接，水生木，產生的強大生氣湧出灌溉週身四肢各處。
而方子星就有一種感覺，感覺極晶夜好像變成了一塊鐵，而腳下的大地，變成了一塊磁石！死死的吸住了她，使她的身子好像是一株根系發達的參天巨樹，死死地把根扎入了地心之中。
而雙腿足心的湧泉兩竅，在按照特殊的呼吸方法修煉之中，一緊一鬆，就好像是人在呼吸，按照了一定的頻率波動。
漸漸的，方子星似乎感覺極晶夜吸收到了大地的「養份」！
呼吸呼吸，就在這反覆的練習之中，方子星突然有一種模模糊糊地感覺，這種感覺就是，極晶夜的身體，防護化作一座鬱鬱蔥蔥，巍峨的大山，已經和整個大地血肉相連！
「第段，坤為地，任督運轉地接天。」
極晶夜身子再動，面向正北，正身端坐，鼓漱吞津，意守丹田，以長強穴發勁為領，以意引導內氣自中丹田沿任脈下行至會陰穴接督脈沿脊柱上行，至督脈終結處再循任脈下行。
長強穴位於尾骨端與肛門之間，有肛門動、靜脈分支。分佈著尾神經後支及肛門神經。經屬督脈、督脈之絡穴，別走任脈。
長，循環無端，長大，旺盛；強：健行不息，強壯，充實。修練氣功，小周天即是打通任督二脈，以意導氣，起自督脈尾閭，循脊骨，上百會，下齦交，接任脈，下行循胸至臍腹，抵會陰復合於督脈，氣如此升降輪迴，循環不止，故名長強。
以此為引，之前吸收的地脈陰柔生機之力順主陽督脈而上，而貯藏在天庭的天陽之氣，又從主陰任脈而下，兩股陰陽之力各自在運行過程中融合人體本身陰陽之力，各自沿任督二脈循環往復。
但由於長強穴為主發勁點，所以地陰之氣的運轉更快於天陽之氣，彼此循環數次後，最終順向交會於人體胸中心下絳宮金闕的藏氣之府，接通天地橋。
方子星登時感到，這一刻似乎天地銜接，而它們的銜接點正是極晶夜。
極晶夜彷彿脫胎換骨，蛻變成聖，化作盤古大神，頂天立地！
融合天人陽陰之氣，奪天地之造化，猶如混沌鴻蒙，天地初開，演化出大千世界一般。
「這是先天之道，雖然太極陰陽和五行換成了卦，但原理是相通的，那只是以此為基礎，又缺少了與以星月為力的天之力和以龍象為力的地之力相持平的特有至高力量的先天卦掌豈不只是如此而已？」
這個想法剛剛冒出，極晶夜就突然向他傳來了一道帶有警告的意念，示意他專心。方子星急忙收斂心神，再次全神貫注，他知道後面定有玄機。
極晶夜直接起身，呼吐納一陣，再次擺出了無極架。方子星知道，坐勢結束，乾元神力段錦的站勢要開始了。
「第一段，坎中滿，大禹治水理三焦！」
極晶夜自然站立，但卻是保持面向正北，兩足平開，與肩同寬，含胸收腹，腰脊放鬆。正頭平視，口齒輕閉，寧神調息，氣沉丹田。雙手自體側緩緩舉至頭頂，轉掌心向上，用力向上托舉，足跟亦隨雙手的托舉而起落。托舉數次後，雙手轉掌心朝下，沿體前緩緩按至小腹，還原。
但方子星感到的卻是一股浩大執著，偉大無私的意念引導先天罡氣爆發，同時刺激三焦脈絡上的數十個竅穴，使得氣血一陣洶湧激流，在兩手交叉上脫，拔伸腰背，提拉胸腹的過程中，促使全身上下的氣機流通，水液布散，從而週身都得到元氣與津液的滋養，同時又是一股可怕的力量在積蓄。
三焦，為六腑之一，是上、中、下三焦的合稱。即將軀幹劃分為3個部位，橫膈以上為上焦，包括心、肺；橫膈以下至臍為中焦，包括脾、胃；臍以下為下焦，包括肝、腎、大腸、小腸、膀胱。
人體三焦主司運行元氣、水谷與水液，如果運用好的確可以達到那樣的效果。但極晶夜具體怎麼做到，方子星還沒感覺清楚，極晶夜就開始了下一段。
「第二段，坤六斷，后羿開弓九射日。」
極晶夜身子動換，面向西南自然站立，左腳向左側橫開一步，身體下蹲成騎馬步，雙手虛握於兩髖之外側，隨後自胸前向上劃弧提於與乳平高處。右手向右拉至與右乳平高，與乳距約兩拳許，恍如拉緊弓弦，開弓如滿月；左手捏劍訣，向左側伸出，順熱轉頭向左，視線通過左手食指凝視遠方，意如弓劍在手，等機而射。稍作停頓後，隨即將身體上起，順勢將兩手向下劃弧收回胸前，並同時收回左腿，還原成自然站立。
這一式展肩擴胸，左右手如同拉弓射箭式，招式優美；極晶夜體內的數十個竅穴又隨著一股暴烈剛直的拳意猛烈發勁，可以抒發胸氣，氣達全身；疏理肝氣，強化經脈；極暴漲肩背部的血肉力氣，可以抒發胸氣增加瞬間炸勁的同時又通過強化的經脈充分循環內氣補充，增強意志，精力充沛。
同樣的，方子星只感到這些，極晶夜又開始了下一段。
「第三段，震仰盂，盤古開天須單舉，」
極晶夜身子轉向正東自然站立，左手緩緩自體側上舉至頭，翻轉掌心向上，並向左外方用力舉托，同時右手下按附應。舉按數次後，左手沿體前緩緩下落，還原至體側。右手舉按動作同左手，惟方向相反。
這一次，方子星只能感到極晶夜體內有一股至大近乎無的混沌意念，在脾胃之處的竅穴爆發先天罡氣。
脾胃，是人體的後天之本，氣血生化的源泉。脾主升發清氣，胃主消降濁氣。而這一式中，左右上肢一鬆一緊的上下對拉，在竅穴處爆發的先天罡氣牽拉腹腔，對脾胃肝膽起到很好的按摩作用，並輔助它們調節氣機，一時間生機旺盛。
「第四段，巽下斷，五勞七傷神農戀。」
極晶夜身子轉向東南自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然下垂，寧神調息，氣沉丹田。頭部微微向左轉動，兩眼目視左後方，稍停頓後，緩緩轉正，再緩緩轉向右側，目視右後方稍停頓，轉正。如此反覆。
五勞，是心、肝、脾、肺、腎五臟的勞損；七傷，是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的七情傷害。五勞七傷，猶如今天的亞健康；長期勞頓，沒有及時修養生息，終究造成損傷的累積。
這一式，讓方子星只能感到一股無怨無悔的大無畏精神最終不能完成使命的留戀和遺憾，以至於在這股拳意下推動的先天罡氣，在轉頭扭臂時，調整大腦與臟腑聯絡的交通要道－－頸椎上的一系列竅穴發勁；同時挺胸，刺激胸腺的部分竅穴發勁，從而改善了大腦對臟腑的調節能力，並增強免疫和體質，促進自身的良性調整，消除了亞健康。
「第五段，乾三連，女媧補天去心火。」
極晶夜身子轉向西北，兩足橫開，雙膝下蹲，成「騎馬步」。上體正下，稍向前探，兩目平視，雙手反按在膝蓋上，雙肘外撐。以腰為軸，頭脊正立，將軀幹劃弧搖轉至左前方，左臂彎曲，右臂繃直，肘臂外撐，頭與左膝呈一垂線，臀部向右下方撐勁，目視右足尖，稍停頓後，隨即向相反方向，劃弧搖至右前方。如此反覆。
心火者，思慮過，內火旺盛。要降心火，須得腎水，心腎相交，水火既濟。
方子星倒是也感到了這一式中那股大愛無疆的雄偉氣魄和大勇無畏敢於改造天地的鬥爭精組成的浩大拳意在爆發先天罡氣。但這個動作在體內的影響，只是上身前俯，尾閭擺動，使心火下降，腎水上升，可以消除心火而已。
但他雖然莫名其妙，卻也沒時間想明白了。
「第六段，兌上缺，精衛填海固腎腰。」
極晶夜身子轉向正西，松靜站立，兩足平開，與肩同寬。兩臂平舉自體側緩緩抬起至頭頂上方轉掌心朝上，向上作托舉勁。稍停頓，兩腿繃直，以腰為軸，身體前俯，雙手順勢攀足，稍作停頓，將身體緩緩直起，雙手右勢起於頭頂之上，兩臂伸直，掌心向前，再自身體兩側緩緩下落於體側。
這一式中，有那麼一股面對艱巨卓越的事業，持之以恆、艱苦奮鬥的精神凝聚的拳意，在前屈後伸，雙手按摩腰背下肢後方時，使先天罡氣刺激人體的督脈和足太陽膀胱經得到拉伸牽扯，好像會對生殖系統、泌尿系統以及腰背部的肌肉都有調理作用。
方子星有些眼暈了，但手指的感應不斷。
「第七段，艮覆碗，共工怒觸增力氣。」
極晶夜身子轉向東北，兩足橫開，兩膝下蹲，呈「騎刀步」。雙手握拳，拳眼向下。左拳向前方擊出，順勢頭稍向左轉，兩眼通過左拳凝視遠方，右拳同時後拉。與左拳出擊形成一種「爭力」。隨後，收回左拳，擊出右拳，如此反覆。
這一式類似馬步衝拳，怒目瞪眼，但方子星感到肝部的一些竅穴被一股怒而不甘，拚死反抗，誓要天地換顏的意志爆發出的先天罡氣激發。
而肝主筋，開竅於目。馬步衝拳，怒目瞪眼均可刺激肝經系統，使肝血充盈，肝氣疏洩，強健筋骨，力氣自然也就增長了。
可是只有這樣嗎？
「第段，離中虛，誇父追日歸心元。」
極晶夜身子轉向南方，兩足併攏，兩腿直立、身體放鬆，兩手臂自然下垂，手指併攏，掌指向前。隨後雙手平掌下按，順勢將兩腳跟向上提起，稍作停頓，將兩腳跟下落著地，如此反覆。
這一式動作簡單，顛足而立，拔身脊柱，下落振身，怎麼也沒有「追」這樣的動作。
但是方子星感到極晶夜任督二脈上的各大竅穴均被一種勇敢追求、死而不已、甘為理想獻身的精神凝成的拳意爆出的先天罡氣激發震動，勁力按摩五臟六腑。
倒是有俗話說：百步走不如抖一抖。這一式下落振蕩導致全身的抖動，看來十分舒服，不僅可以有利於消除疲勞病痛，也正好可以作為整套套路的收功。
可是，和之前那坐勢效果相比，未免太遜了……