自己是不是竊賊業的天才，龍昊現在是不知道的，不過此時他最大的問題是全身肌肉都在沒命的，不受控制的顫抖，勉強維持著漢子教授的呼吸姿勢，龍昊現在只想說一句話：「見鬼，騙子，小爺保持這彆扭的呼吸狀態已經很久，乍沒有你說的舒服情況生，現在的感覺是快吸得沒氣了！」
長老動了，微笑著來到神志已經有點迷糊的龍昊身邊，用手裡的樹枝輕輕一敲龍昊的胸口正中。enxuemi。
砰！
龍昊直接倒地，似乎昏了過去，只是他的臉龐上仍舊保持著咬牙切齒，相當倔強的表情。
「將這倔小子小心送到邊上躺會，一會他醒了要吃什麼都盡量滿足他，我還是第一次見到初次修煉就標完成任務的小子，好傢伙，第一次就堅持了一個時辰。」長老抬頭，微笑著對壯年漢子道。
「是！」壯年漢子放下手裡的活，按長老要求，小心的將龍昊抱起，移到了一邊。
「我說，剩下的小子們，我們團這兩三年餵你們的吃食都白餵了？還是餵你們還不如餵狗？別人只吃了三個月的糧食就抵過你們吃三年的糧？看看你們，姿勢全不標準不說，最長堅持的時間不過十分鐘，你們全部中午飯都別吃了，明天還達不到標，明天的糧也給我省了！」當龍昊被移走後，長老臉一黑，披頭蓋臉的向剩下十九位少年罵去。
這十九位少年很無奈的低頭，有的甚至悄悄抬手抹了一下眼睛。
不過一邊做著示範姿勢的壯年漢子，卻聽得偷偷苦笑，其實不是另外十九個不好，只是龍昊表現得太優秀，就算自己當年，也是花了三天才勉強做標準這第一式的。
「孩子們，怪只怪今年你們的運氣不好，遇到一個同隊的怪胎。」在一旁用清水小心的淋在龍昊的頭上，幫助龍昊恢復的另外一個漢子，將臉轉向一邊，苦笑著喃喃自語道。
中午飯時間，醒過來的龍昊望著身前一大堆的食物有點呆，呆不是東西太多，而是似乎只有他有這麼多豐盛的午飯，周圍其他所有少年都眼巴巴的看著自己流口水。
「你們要一起吃點嗎？東西不多，但一人吃點下午訓練也不太難過的。」看著長老帶著另外兩個漢子離開了後，龍昊一臉純潔笑容的對著那十九個少年小聲道。
「真的？」一個少年怯生生的問。
「嗯！」龍昊很正經的點點頭，他從小就餓過，自然知道餓的滋味不好受。
「好哦。」一個少年笑著走近龍昊，小心的拿起一個雞腿，看了一眼龍昊的臉色，現他仍舊一臉老實的笑著，才放心的使勁咬了一口。
有了一個的示範，很快，其餘十八個少年都圍住龍昊，小聲的笑著，愉快的分享著龍昊豐盛的午飯。
龍昊也和他們一起在吃，同樣笑得很愉快。
「龍昊，這第一式我怎麼都覺得很彆扭，晚上休息的時候你可以幫我調整一下姿勢嗎？」吃了一會，第一個來吃東西的少年一臉期盼的小聲問道。
「好啊，你不嫌我也是初學的，晚上我們有空的時候可以一起再練練。」龍昊很溫和的回答。
「我也要，我也想要。」另外十幾個少年馬上七嘴八舌的加入了進來。
「也好，大家晚上一起練，人多也熱鬧。」龍昊面不改色，依舊一臉憨笑的回答。
面對性格看起來級溫和的龍昊，一群少年很快熟絡了起來，上午那點小小的嫉妒早就不見了，畢竟都只是單純的十來歲少年，平日只是隨著師傅練習的他們，缺少的就是友情，突然感覺到同齡人間友情的他們，一個一個臉上的笑容都很真誠。
「我們盜賊團想要走得更遠，最主要的一點是什麼？」在很遠的地方，其實將少年們的一切都收在眼裡的長老，平靜的問道。
「團結，我們的地位在帝國很低，如果再不團結，很容易就會被消滅的。」他身邊的漢子平靜的低聲回答。
「是的，那個叫龍昊的小子，真是個天生當頭的料，看來，無論是性格還是他本身的素質，都可以當作重點來培養。」長老沉思了一會，低聲自語。
這回兩個漢子沒有接話，只是平靜的站著，這樣的團裡大事，輪不到他們多插話。
下午的訓練已經開始半個時辰了，龍昊他們在崎嶇的山體上，上竄下跳的跳了跑了半個時辰左右，雖然只有短短的時間，可他們身上的汗水已經流出很多。
不過他們現在只剛剛跑了半圈不到的樣子，按下午另一位長老設定的路線，圍著這座山的半山腰跑以目前的度來看，跑完一圈至少要一個多時辰，而他們一共要跑完五圈，不跑完沒晚飯。
「龍昊，你說，這跑圈到底要訓練什麼？我現沒什麼用啊，我們做竊賊，訓練這麼好的體能幹嘛？」跑在龍昊身邊的，是最先和龍昊搭話，也是現在和龍昊走得最近的少年，他的名字叫黑皮，一邊跑，黑皮一邊很吃力的問龍昊。
「嗯，好好跑，我倒覺得很有用處，你看看，咱們以後要做盜賊的，什麼最重要，肯定是安全最重要，萬一失手的時候，如果被人現只要我們跑得快，別人抓不到我們，隔一會咱們能再盜下一家的來著，我看這體能訓練就是這目的。」龍昊純潔的笑著，眼中卻流露出一絲的狡黠，然後以相當誠懇的聲音道。
「對，是這麼個理！」一群少年馬上點頭，很佩服的看著龍昊，異口同聲的應和。
此時，林間他們的後方，一位長老正秘密的跟在他們後面，目的是怕少年們在跑到中途是偷懶，如果偷懶那麼就達不到修煉的目的了。
他將龍昊一行人的對話聽得可是清清楚楚的，聽完後的他一臉的怪異，一臉的似笑非笑的看著他們。
「屁！」半晌他才憤憤不平的罵了一句，至少他覺得這項祖上傳下來的訓練，應該不會這麼無聊的。
「不過，到底為什麼要訓練體能？現在想想，我還真不知道最初的原因來著！」半晌後，這位長老卻再次小聲的嘀咕道。
直到天色全黑，這二十個少年才相互攙扶著完成下午的體能訓練，當然如果不是龍昊在其中揮紐帶的作用，這群半大小子也不會如此團結。
吃完已冷的晚飯後，龍昊儘管很累，還是拖著一群渾身酸痛的小子溫習了一遍上午的『第一式』才去睡下。
在長老們的眼皮底下，龍昊選擇不再在晚上吸收魔力。
隨後的訓練越加辛苦，之後體術的後續動作也越來越難，龍昊在練習到『第五式』時也在心裡直呼吃不消。
這全套的『體術』動作，簡直想要將所有人全身的骨骼和肌肉都違反常態的虐待一遍一樣。
三個月過後，少年們才勉強能獨立的將全套十式自己完成。
當然這裡面不包括龍昊，龍昊其實在二個月左右就能自己完成，但通過訓練現，表現得太優秀並不是件好事，往往隨後等待自己的訓練會加倍的龍昊，還是刻意的留了一手，表現得和別人差不多一樣的進度。
而每天下午的體能訓練，在這時從每天下午跑五圈，悍然提高到了十圈的量，整整提高了一倍。
好在成果也是明顯的，龍昊很滿意的現，自己以前偏瘦的身子骨，現在隱然有肌肉滋長的模樣，不是很誇張的肌肉，而是藏而不露的肌肉。
全身的力量感也越來越強，從以前的只是雙手大力，到現在龍昊現四肢包括身體整天似乎都有使不完的力氣。
三吸一呼的呼吸方式，龍昊感覺很不錯，是以他自覺他將這種呼吸方式在日常活動中也保持著，畢竟在試驗過以這種呼吸方式吸收魔力時也無影響後，龍昊覺得這種呼吸方式的確很神奇。
尤其是在大量運動中，雖然保持這種呼吸方式很困難，可一量形成習慣後，在大量活動中很能讓自己保持最好的狀態。
當然，體術中的十式，除了帶給龍昊力量外，他四肢的配合性也大大加強，這從他下午體能時，面對崎嶇的道路，越跑越覺得輕鬆，越跑姿勢越簡單流暢就能看出。
三個月後，縮骨術的正式訓練降臨了，憑空山裡增加了一隊人馬，他們所負責的工作是，分別用較細的木棍開始敲打每一個少年，在他們保持體術中的基本姿勢時。
這一突然的改變，讓很多少年措手不及，每一日下來，不少少年全身都是被打傷的紫青傷痕。
對於這個狀態，負責這項的長老只是淡淡的來了句：「平時教你們的姿勢，和呼吸方式下肌肉的收縮感覺，都白交了？」
這一句話讓也被揍得不清的龍昊若有所悟。
第二天，當棍子打在龍昊身上時，他努力保持精神的冷靜，保持著特殊的呼吸方式，神奇出現，那一棍子下去的痛覺居然比第一天好上了不少。
這一結果讓龍昊興奮不已。
他也一點不藏私的將這個小秘密，在晚上的時候偷偷告訴了所有的同伴。
反正不管這些少年願不願意，這棍子總會在每天的早晨等著他們。
日子一天一天的過去，龍昊從無數的疼痛中得到新的領悟，壯年漢子所說的呼吸會讓他在這姿勢下舒服的感覺慢慢出現。
不僅是人覺得舒服，龍昊已經抓住了全身肌肉在遇到打擊時收縮的竅門，這竅門一是在這十式的修煉絕對讓肌肉更靈活，二來就是配合這特殊的呼吸，它可以讓肌肉在瞬間爆性的極度收縮。
當棍子打來時，只要靜下心，肌肉會靈敏的感覺到棍子打動所帶的勁風，再適當的配合一吸之勢，那一點的肌肉就會瞬間收縮。
龍昊成功了，這細小的棍子在他悟明的那一天，一點傷痕都沒有帶給他。
不過讓龍昊很想哭的是，這裡負責訓練的人都是人精，第二天負責打自己的人，手裡的棍子赫然比別人的粗了一倍。
「老鬼說得對，做人大多數是得低調點！」龍昊只能自己嘀咕了一聲後，咬牙接受。
又過了三個月，龍昊在一天晚上被大長老單獨叫到了他的房間。
（ps：吱吱吱！
小白在狂叫，龍昊在憨笑。
「你們問它在說啥？它在說：打劫，打劫各位手裡的推薦票，用來墊個小窩，找個母仔，生一窩小仔吶。沒有窩，哪能實行生小鼠大計。」龍昊狂笑良久後，很認真滴說。）
小遊戲，等你來現！