武術篇唐拳
作者：心隨夢寒
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唐拳，又名八卦唐拳。!!相傳唐高祖李淵的第三子李玄霸性好武，身雄力猛，武藝精強，在隋朝是第一條好漢，為其父兄滅隋立國出了很大力氣。李玄霸創成這套唐拳，上陣時人所莫敵，屢立戰功。清末明初，此拳流傳甚廣，1911年，有直隸落魄軍官王少成將此拳傳入湖北人丁鴻奎，現此拳在武漢市等地相當盛行。
唐拳動作矯健有力，舒展大方，剛柔相濟，樸實無華，快速有力，節奏鮮明，屬傳統長拳類。唐拳內容很豐富，計有一百零八手。器械有八卦雙錘、八卦劍、八卦槍、八卦單刀、八卦雙刀、太師鞭、二郎棍等。唐拳在步型上，馬、弓、虛、僕、歇俱全，要求站如釘立，穩重如山。步法上，有提落、進撤、閃展、雞蹲、獨立、蓋步、偷步、擊步等，要點有走、轉、起、落、跳、站六個字，即走如龍行、轉如輕風，起如急浪，跳如騰雲，落如春燕，站式如虎。腿法上，有單蹬腿、連環跳、分心點、側身踩、單擺蓮、二起腳、頂心膝等。要求力發於腰，快如閃電。手法上，有推、托、領、帶、搬、扣、將、點、拿等十字法。遇敵遠者手打足踢，近者膝頂肘擊，貼身搬扣擒拿。身法上，有掉、卷、鷹、翻、遁、化六法，要求「若學猴行，鷹卷虎坐」，達到隨心所欲，形影難測。以上法則總的以陰陽為綱，貫穿於中，計為二十四字真訣，合於內外，動靜，虛實，剛柔，開合之中，達到形神合一。
唐拳講究實戰，入門先宜站樁，以穩固下盤，增強腿部力量，內養精、氣、神。其樁法定式為雙掌交叉側立馬步樁，隨著功夫加深，身著沙衣練習：轉式為刁手衝拳反肘，可雙手握鐵球練習。其次可練鷹爪力、鐵臂功，沙包功等硬功。以壯手、身、腰、步，同時，套路中可拆出八八六十四手，單獨進行操練，一招一式，指上打下，引上打下，柔化剛發，勢成連環，於功法上著意追求，久練不輟，是為絕手。歲猝然遇敵，而自能承接應對。
唐拳總的要求是外練身法、手、眼、步，要求手與腳合，肘與膝合，肩與胯合，乃練精神、氣、力、功。要求以意領氣，以氣催力，特別強調呼吸之法，要求「氣貫丹田，丹田發四團，四團發五行」以達到「精能化氣，氣能化神，神能當骨，骨能當肉」，演練時，「心是用兵之元帥，眼是開路之先行，腳是能行之戰馬，手是能打之將軍，身是領路之兵丁。渾身相合，如同征之大陣。」
唐拳既是防身自衛之絕技，又是強身健體之良法。但是，如同其他拳術一樣，若練習不得其法，則不但無益，反而傷其身體。因此，要求飯後酒後不練，練習時不宜坐臥，要清心寡慾，愛惜精神；行拳時靜心一致，初練習時宜按身法、手、眼、步規則而行，不可任意造作。
清乾隆以前唐拳之傳系，實據無考。乾隆二十五年、孫勝(字全城，山東臨清人）為李之三位高徒。後分為三支，除。在本地傳藝外，並在河北、山東、上海、吉林、湖北授徒多人。光緒年間，唐拳勃興，南皮及泊頭、交河等地，訓練場地五十多處，習練者千餘人。當時，出現了「百里無敵手」的田克明，善於「白手奪槍」的郝丁輔，人稱「姜氏大刀」的姜貴等。民國初年，唐拳更盛，本地習練者近兩千人。高大楞、耿金昌、王玉枝等俠肝義膽，民族氣節高尚，成為唐拳的傑出人物。
唐拳至今已在滄州流傳十代，當今習練者一百六十多個村鎮，三千多人，主要在南皮縣鄉村。
唐拳演練，姿態舒展，快速雄健，樸實無華，剛柔相濟，招法多變。
唐拳講求實戰擊法，招術既具防身自衛之技藝，又為強身健體之良術。但由其擊法激猛勁速，習練規則十分嚴格。要求德術並重，練時心靜寡慾，食飽酒後不練，任意造作不練。遵其規成其器，不遵規有害己。
唐拳之刀、槍、劍、棍、拳，以拳為本。其基本功包括腿功、腰功、臂功、樁功、平衡、跳躍、旋轉、跌扑、滾翻、沖推、彈踢。
唐拳之基本拳法為四擊、八法、十二型。四擊為踢、打、摔、拿。八法為手、眼、身、步、精、氣、力、功。十二型為貓竄、犬閃、兔滾、鷹翻、虎撲食、馬奔槽、蛇吐芯、猴獻桃、雞啄食、鶴擊群、蟒翻身；龍探爪。要求拳似流星眼似電；腰似蛇行步賽鑽，精神充沛氣宜沉，力要順達功要純。拳歌云：「練功先站樁，大頂增力量；打拳不溜腿，到老冒失鬼；練拳不活腰，終究藝不高；死力不足貴，活力最為高」。打要准，定要穩，發要匆，變要快，閃要巧，要講勇、猛、奸、毒、狠、急、快、變、利、巧。
唐拳之應用，稱為一擒拿，二封閉，三閃避，四散打。以上四法，分上、中、下三盤。上用摟、打、騰、封、撕、鎖、纏、抓；下用踢、彈、掃、掛、端、跺、提；中用推、挑、托、扣、閃、展、刁、拿。先見敵方虛實後進招，逢強智取，遇弱生擒。
唐拳之兵刃，分長、短、大、小、軟、硬、帶尖、帶刃、帶鉤、掌刺各類，又各有所長，用法多變，各具哲理。講一寸長，一寸強，一寸短，一寸巧。長器械以長見優，短器械以巧取勝，重器械以力得實惠，短器械以巧破千斤。
唐拳的代表套路有：十路彈腿、六趟唐拳、單溜腿架、雙遛腿架、青龍拳、五虎拳、關東拳、小式拳、三趟飛虎拳、對打青龍拳；**單刀、雁翎單刀、三合劍、八仙劍、鍾馗劍、梨花槍、春秋大刀等。()