日過晌午，初秋的陽光暖烘烘的，砸在身上尤為清爽。庭院裡的花花草草沐浴著金黃的氣息，偶爾幾隻飛鳥掠過，幾許生機便蕩漾開來。院子靜謐地讓人覺得時間就此停止了，一切顯得那麼安詳與和諧。
一名少年踏入院中，伸了伸懶腰，手擋著前額，抬頭望了望天空，說道：「日過頭頂，想來正午已過。該去蔡爺爺那習練功法了。」
此少年正是李雲世不假，現在他便按照上午的約定前往蔡銘的住處，準備開始第一天的修煉。
「咚咚……，咚咚咚……。」李雲世輕車熟路地走到蔡銘房前。
敲門聲過後，不一會兒。房間裡傳來蔡銘的聲音：「是世兒吧，進來就行。」
李雲世深吸了口氣，平復了一下激動的心情，推門而入。
蔡銘見李雲世進來，望著他單薄的身子道：「世兒，準備好了嗎？」
李雲世鄭重地點了一下頭，說道：「嗯，蔡爺爺，世兒準備好了。」
「那好，從今日開始，我便先教你引元之法，強身健體，淬肉硬骨之功。」
李雲世沒有說道些什麼，明白此時聽蔡爺爺的講述才最為緊要。
微微點了一下頭，蔡銘接著道：「這裡有一本引元者修煉的功法，名為《天罡指法》，你先收著。等哪天我覺得你適合修煉這之法了才能閱讀。現在你先去繞著外院跑二圈。」
李雲世收好功法，對於蔡銘的吩咐並未有異議，掉頭朝外院跑去。
李府的外院很是寬敞，一般人能夠跑上四圈，跑上六圈的算是體質比較好的人了。
「呼……」
「呼……」
強烈的喘息聲從李雲世的鼻孔裡面傳出，此時他已經奔跑了一圈半了。汗水不住地往下滴，清風吹過，在空中劃出一條優美的弧線，飄然落地。
站在外院邊上觀望的蔡銘，見早已氣喘噓噓的李雲世，不禁微微搖頭。心道：「看來，世兒體質弱於常人很多啊。」
慢慢地奔跑著，口乾舌燥地李雲世已經處於虛脫狀態了。終於，兩圈跑完了。李雲世並未有因為體力不支而癱倒在地，反倒是膝蓋委曲，兩手搭在大腿上，撐起上半身子。瘦小的身子劇烈地顫抖著，此刻的他正大口大口的喘著粗氣。
蔡銘見兩圈下來，李雲世便是如此模樣，知道他此刻堅持不下去了。不過，好在完成了兩圈的任務。
蔡銘剛想開口叫李雲世過來休息一陣，驚訝地發現彎腰喘氣的李雲世，卻動了起來。
並沒有回來休息的李雲世，緩了口氣後，依舊拔腿繼續奔跑，只是奔跑的速度相對兩圈以前慢了許多。
蔡銘見狀，也未阻止李雲世。點點頭，站在那裡看著。
其實，蔡銘之所以沒有阻止李雲世，是因為像李雲世這樣體質虛弱之人，想要進步，改善身體。就必須一次次挑戰自己的極限，從而突破極限，戰勝自己。
李雲世的心裡卻並非想那麼多，他只有一個念頭，那就是：既然蔡爺爺叫自己跑兩圈，肯定是以為自己的身體只能如此。但是我若想要成功，就得付出常人幾倍的努力。所以蔡爺爺叫我跑兩圈，我就得跑四圈。」
「噓……」
「噓……」
「……」
三圈過後，李雲世基本上看不清東西了。只覺得身上壓了塊巨大的石頭，雙腳像注了鉛般，已經毫無知覺了。身上的衣服早已濕透，可以明顯的看出一條條的水跡由衣服往下滴落。
陽光並不是很烈，但李雲世卻感覺全身火辣辣的，彷彿要血肉要炸開了一樣。
然而，儘管如此，李雲世依舊未曾停下，繼續向前跑去。現在的李雲世已經不能稱之為跑了，應該說是走。拖著重若千斤的雙腿，一步一步地，一步一步地……向著第四圈進發。
蔡銘眉頭微皺，終究沒有阻止李雲世堅持下去。
第四圈快要跑完了，睜開早已閉上的雙眼，李雲世看著終點，搖搖欲倒。身體仿若在空中搖曳般不聽使喚。
衣服上的水跡干了，李雲世再也沒有出汗，因為此時的他早就脫水了。
「挺住，挺住……還有一點距離了……」
「我不想成為廢物，我還要去找璇兒，我……」
李雲世一遍一遍地就這樣在心裡告囑自己，一直沒有倒下。
終於，李雲世的雙腳跨完最後的距離。
李雲世笑了，笑得很開心。
「轟……」腦袋一陣鳴響，李雲世的身體就往地上倒去。
一雙有力的大手扶住了欲往地上傾倒的李雲世。蔡銘雙手拖著李雲世回到房間，慢慢地讓他躺下。他驚駭地發現，沒有想像中痛苦的表情。李雲世的嘴角上揚，臉上隱約可見的笑容表明他倒下去的瞬間是多麼的開心！
蔡銘目閃精光，似乎在考慮著什麼。蔡銘像是做了某個決定般，大步離開了房間。
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兩個時辰後，李雲世慢慢地睜開雙眼。看著頂上的天花板，知道這是蔡爺爺的房間。
身體動了動。
「啊……」
李雲世忍不住叫出聲來，強烈的劇痛感隨著他身體的移動，立馬襲遍全身。雙腳肌肉酸痛不已，似乎休息過後還是沒什麼直覺。
上午失水過多的緣故，他覺得有點口乾。李雲世咬了咬牙，強忍著身子痛感，雙手撐著床板，慢慢地起身。
李雲世剛想把雙腳放到地上，看是否能下地行走。卻發現只要腳一碰到地上，由腳尖而上，一股劇烈的疼痛感便會湧上心頭。
磨了磨牙齒，李雲世一瘸一拐地走向茶桌。安靜的房間裡除了細嗦的腳步聲外，更多是他自己磨牙的聲音。
「吁……」
坐在凳子上，李雲世舒服地哼了口氣。總算還能自己走過來。
拿起茶杯倒了杯水。端著茶杯，李雲世卻未立即喝下。
靜靜地看著茶杯裡的水，水中倒影著一張略顯青澀的臉。目光閃爍，透露著一道道堅信的光芒。
彷彿茶杯裡的水影是璇兒似的。李雲世對著茶杯，自語道：「璇兒，即便是再苦再累，不管多麼痛苦，我也願意去承受，你相信我嗎……」
「璇兒相信世哥……」像是聽到了璇兒的回答，李雲世臉上露出了開心的笑容。嘴唇微張，把茶杯裡的水一飲而盡。
……
沉思了一會兒，李雲世覺得身體不再那麼酸痛了。雙手撐在桌子上，緩緩地爬起身。
「呀……」
門開了，蔡銘走了進來。看到李雲世坐在椅子上，正準備起身。微笑道：「世兒，這麼快就醒了。身體怎麼樣了。」
李雲世停止了動作，說道：「蔡爺爺，剛才起床的時候身子倒還很疼，坐了一會兒好多了。」
「嗯，好些了便行。剛開始的時候是這樣的，以後慢慢就會習慣了。但是，也別像今天這樣，拼了命的跑。你的身體承受不起的。」蔡銘叮囑道。
「世兒，記住了……」
李雲世說是這樣說，但心裡完全想的是兩碼事：我今日多跑了兩圈，只是全身疼痛的不行，倒也沒要死要活。既然身體差了點，就要加倍的鍛煉，那樣才能趕得上別人。
蔡銘哪知道李雲世心中所想，要是被他知道了，定要說他是：「胡扯……」
……
兩人說了一會兒話，蔡銘道：「世兒，今日天色已晚。就不要訓練了。明日五更起來接著鍛煉。」
「好的，那世兒這便回去了……」李雲世起身欲走。
蔡銘想起了什麼事，忙道：「等一下，世兒，這個給你。」
只見蔡銘手裡拿著一個青布包裹的東西，遞給李雲世。
李雲世茫然地打開包裹，裡面裝著四個環狀物品，還有一件背心模樣的物樣。不知是何用處。
「蔡爺爺，這是……」
知道李雲世會發問，不待他說完，蔡銘說道：「世兒，這四個環分別是手環和腳環，它們和那件背心都是用特殊材料做成。五件東西一共三十斤。明日訓練之時，便把他穿戴起來。」
李雲世聞言，會意地點點頭。手指摸了摸包裹裡的東西，並非如他想像般剛硬。而是用柔軟絲質縫製而成，摸起來甚是舒服。想來穿戴在身上就如衣物一般。
蔡銘見李雲世仔細體味了一番，指著那四個環和背心，接著道：「這裡面還可以放入其他物品。以後待得你適應了這個重量，便可往上逐漸加重。記住除了睡覺之外，這五件東西都不可以從身上取下來，明白嗎？」
「世兒明白了……」
「明白就好，今日你就暫且先回去吧。好好休息，明日再練。」
李雲世捧起略有沉重感的包裹，拖著還有些疼痛的身子，一起一伏地離開了房間。
望著李雲世離去的背影，蔡銘無奈地搖著頭，低聲自語道：「看來得盡快把那東西找來……。」
夜晚，寬敞的房間內。燭火明滅，飄搖不定。昏暗的燈光下，一道蒼老的背影映刻在了牆上，忽明忽暗。老人手中的筆不停地轉動，似乎在寫些什麼……
……