正在阿誠幻想著以後可以不用太過束手束腳時，卻有老火潑來冷水：「哼，要想張揚，也得有實力才行，就你臭小子那點本事，只怕剛露個頭，便要被別人轟成渣！」
阿誠努起嘴，有些不服。
「呵呵，確是如此，不過阿誠畢竟也只學了半個月時光，能有此成就也算不錯。」木先生看到了阿誠的不滿，便開解道。
老金卻說：「小子也別不服氣，上次五行宗那幾人修為實在是低，才能讓你輕鬆得勝，其實他們以前雖為學校老師，但資質平庸，修行手段寥寥，只怕真正實力還比不上學校裡一小部分實力頂尖的學生。雖然你資質不錯，但終究修行時日太短，如果不是我每日給你吃的那些丹藥，只怕你還不是五行宗那幾人的對手。」
「你給我吃的不是些救命的東西麼？又怎麼能增長我修為了？」
「我給你吃的還魂丹能肉白骨起死回生不假，但因為藥理相通，也能起到一些固本培元增長修行的效果。」
老火說：「臭小子還別不信，老金給你吃的那些藥至少抵得上你十年修行，要不是你修為太低，吸收太少，如若讓別人吃了，或可抵百年修為都不止。」
「真有這麼好？那師父多給我些吧。」阿誠睜大了眼睛，一臉渴望。
「你小子好不知足，你以為這還魂丹是普通的金創藥麼，說給就給？平常人有這麼一顆還魂丹，相當於多了一條命。」老金罵道：「這幾日給你吃了九顆還魂丹，已是去了我一半的珍藏。」
阿誠撇撇嘴，失望地退了回去。
「你也別不滿，這還魂丹本來是主救人命，你沒事的時候吃這東西也多是浪費。其實對於增長修為來說，我還有更有效的丹藥。」老金說。
「啊？那師父快給我些吧，你們不多說我實力弱麼，我也很想能快快增強自己的實力啊！」阿誠又撲向老金。
「諸位以為如何，要給他麼？」老金卻轉向木先生等人問道。
木先生點了點頭說：「好，時日無多。」
「好吧。」老金從懷裡掏出一個小小的白色瓷瓶遞給阿誠：「那先給你這個吧。」
「這是什麼藥？」阿誠小抖著手拔出瓶子上紅色木塞，先看了看，接著又用鼻子聞了聞，瓶子裡那些棕色小圓丸透出一屢似有似無的清香。
老金：「這裡面是三十顆小培元丹，你每日煉氣前吞食一顆，輔以煉氣，或可保你一天增加一年修為。」
「小培元丹？那是不是還有什麼大培元丹？」
「是，大培元丹一顆可增十年修為，不過現在只怕你吸收不了多浪費，等你吃了這三十顆小培元丹後我再看你情況考慮是否給你吃大培元丹。」
「好好好！」阿誠興奮地連連點頭，急忙把瓷瓶放進貼身口袋：「那我去煉氣去了。」
「等等！」老火突然堵在阿誠身前：「今天的功課都還沒做呢！」
阿誠苦起臉：「那，今天輪到哪位師父了？」
老火卻說：「我們商量了一下，決定以後給你增加一個訓練項目。」
阿誠：「什麼訓練項目？」
「我們覺得你體力太差，所以決定增加你的體能訓練。」老火說。
阿誠的臉都快要耷拉到地上了：「老大，我這些日子兩頭跑已經夠累的了，再增加什麼體能訓練的話，真要趴下了。」
老火忽然冷起了臉道：「如果你真趴下了，就再也別想站起來了，怪也只怪你命歹。」
「阿誠，你也別惱，」木先生插話道：「學術煉氣自然重要，但體能才是最大的根本，體能好，身體強橫，煉氣才能通暢順利，術法才能恆久威力，而且對敵時也不可能光用術法，有時敵人近身了也往往要靠身體直接對抗，這體能武功一途，對你也是很重要的，所以我們決定讓你以後武功和術法兼修。」
「武功和術法？」
「對，武功和術法合在一起才是以前所稱的武術，所謂武術武術其實應該就是包括了武功和術法或者說武功和法術。只不過現在在凡界卻都是指武功方面了，所謂術法卻少有提及，而在移界，卻單存法術，武功一詞難有人提起。」木先生說。
「這麼說的話你們的意思就是要讓我也學凡界的武功？」
「是這個意思，也不是這個意思。其實武功和術法是相輔相成的兩個方面，嚴格來說都要以煉氣為基礎，而凡界的武功很多卻無煉氣為基，練的武功也只能稱之為外功，時日長久，可能會對身體產生很大的害處，而配合了煉氣的武功則稱之為內功，有煉氣做基礎，就可以消弭平常練武所帶來的對身體的傷害，達到真正的強身健體甚至金剛不壞之效。」
話說到此，阿誠想起功夫大師李小龍來，曾有人說李小龍是因為練功過度，身體不堪承受才致猝死，難道說的就是木先生這個道理麼？
「說這麼多廢話幹什麼，少說多做才是王道，小子跟我走！」實幹家老火終於忍受不了阿誠的拖拖拉拉了。
「去、去哪？」
「我們商量了一下，你每天要上五個時辰的班，剩下的七個時辰裡一個時辰由我監督鍛煉你的體能，一個時辰由老金和我一起教授你技擊和格鬥之術，一個時辰由我五人其中一個教你術法，再一個時辰由老金帶頭用煉丹爐煉你身體，剩下三個時辰由你自己煉氣。」老火似乎早想好了一般，掐著手指娓娓道來。
「等等等等，」阿誠忙說道：「你說的由老金師父帶頭煉我身體是什麼意思，該不會是你們先前說的用煉丹爐煉話我身體裡妖怪的元神吧？不是說我也要死的嗎？為什麼還要這麼做？」
「沒這麼多廢話，我們還會害你不成？晚一些你就會知道了，現在還是乖乖跟我走吧！」老火一把抓起阿誠，拖出門外。
拖著阿誠來到那下山的石階旁，老火遙指山下說：「限你一個時辰內上山下山跑五趟。」
見阿誠無動於衷的樣子，老火繼續說道：「不准用御風術！」
阿誠還是不以為意，心想大不了不用棍子，來個疾風術，一縱十幾米，兩個小時跑個五趟來回也不是多大的難事。
「老土！」老火卻忽然叫道。
「幹嘛？」老土施施然走了出來。
「給小子身上加個五百斤的負重。」
老土走近阿誠，在阿誠肩上拍了拍。阿誠整個身子忽然趴在地上，他漲著臉努力用雙手撐了撐，卻發現怎麼都撐不起來，只得大喊：「救命！」
「太差勁了，減到四百斤吧。」老火說。
老土又拍了拍阿誠肩膀，可惜阿誠還是站不起來。
「三百斤。」——沒用。
「二百斤。」
阿誠終於顫顫巍巍站了起來，卻是舉步維堅，雙腳難跨出一步。
「一百斤。」老火不滿道。老土也不耐煩地上去用指頭點了點阿誠的肩膀。
阿誠試著走了幾步，雖然感覺身子沉重，但總算是能抬步，能前行了。
「去吧，記得一個時辰五趟來回。」老火說。
「那個，能不能再輕一點啊？」阿誠真快要哭了。
「不能！」老火一腳把阿誠踢下山。
「啊！啊——啊——」下面傳來腦袋連續磕在石頭上的悶響和阿誠撕心裂肺的痛叫聲。