一番交談，木道人轉身離去，片刻不知所蹤。
白澤卻不理會他到哪裡去了，只站在水潭邊上，咂咂嘴，歪著頭，不斷回想著剛才木道人的每一句話，每一個字，與後來他那看似簡單到了極點的「養生八段錦」中所體現出來的拳理，一一印證。
一邊回味，手上腳下就不斷比劃，不由自主的又把自己的鐵臂戳腳從頭到尾慢慢打了一通。
武術的圈子很小也很大，皮毛的功夫雖然哪裡都能見到一些，但假傳萬卷經，真傳一句話，不論是外家還是內家，但凡涉及到了拳法最實質的地方，自古以來的拳家無一例外，都不會輕易傳授的。
白澤雖然對內家拳法知之甚少，瞭解的只有一些皮毛，但拳法之說，雖內外有別，可個中拳理卻殊途同歸，練到上乘境界，都是一樣的。
把木道人拳法中的一些道理，再結合之前兩人交手時候的體會，白澤根本就不分時間地點，轉眼又沉迷到了他自己的世界中。
剛猛霸道的五步十三槍戳腳，凌厲莫測的鷹爪鐵布衫，甚至於是他昨天熬了一夜都收穫不多，演化出來的「一掌四式」，全都紛紛出爐，手腳齊出，進退有力，掌指間的變化竟然就在這一瞬間有了極大的變化。
勁道剛中有柔，出手內含真勁兒，比之昨天晚上無形中又厲害了不少，接連幾遍之後，身法遊走之間竟是隱隱約約間有了幾分木道人方才打拳時候的氣度。
不知道過了多久，木道人從茅屋後面轉出身來，一聲咳嗽，把正在神遊中的白澤驚醒。
「過猶不及！白澤，該吃飯了！」
白澤一皺眉頭，抬起腦袋望了望天空，卻見頭頂那一片天光居然已經昏暗了不少，不由呵呵一笑，按了下空空的肚子，抬腳就迎了過去：「從早上到現在還沒有一口水米下牙，前輩你要不來招呼，只怕今天就有的我餓了！」
就在剛才兩人說話的大青石上，亂七八糟的擺了四五個粗糙的大瓦罐，份量夠足，居然也是有肉有湯，旁邊還擺了幾個拳頭大小的獼猴桃，也不知道是道人從哪裡弄來的。
肉都是大塊的，燒得鮮紅髮亮，裡面還有黃芪，枸杞，川穹之類的中藥，肉香之中也掩不住濃濃的藥味，剩下幾個瓦罐，一個裡面裝了半罐清湯，三個都是不知名的塊莖植物，白白嫩嫩，還帶著水珠，看起來就有食慾。
等白澤聞聲停下來走過去的時候，木道人已經把飯菜一一擺好了。
「練外家功夫的人，氣血旺盛，消化吸收的都好，飯量都很大，好在這山上多見野鹿，最能滋補，這些東西你且全都吃了吧！老道我辟榖多年，只偶爾喝些清水，吃點水果就能果腹！」
「到是叫前輩為難了，多年不開殺劫，今朝卻為小子我破了！」
白澤也不見絲毫拘束，口中隨便應了一聲，便大大方方坐在了道人的下首。雙方雖然說得明白，這只是一場交易，並無師徒的名分，但國人好禮，練武的人更沿襲傳統，他雖然沒跑過江湖，卻也知道張有有別的道理。
說話看似隨意，禮數上卻絲毫不差。
木道人見狀心中不由暗暗點頭，這小子性情純粹，灑脫卻又不逾禮。若非現在還不是自己的一路人，身上殺氣太重，且另有機緣，倒不失為是個繼承自家道統的好人選。
只可惜，時也命也，一切都已注定！！想改都難了。
「天可見憐，自己傳授他袁公拳劍之術，但願沒有做錯吧！！」
道人心中忽然一亂，只覺隱隱有些心中發慌，掐指探尋，卻又不知其因，想了再想，忽然哈哈一笑，便索性不去琢磨。
這一趟峨眉之行，對於白澤而言，委實奇妙，先是在青羊宮中被閃電雷劈卻不死，腦海中憑空多出了一部分別人的記憶，現在又知道那人居然就是傳說中的「白猿公」。
機遇之奇，至今想起，連他自己都還有些難以完全相信，何況木道人還要傳授他夢寐以求的內家拳法和劍術，白澤自然敬服，不肯失了禮數，擺出一副小輩姿態。
也不知道道人這一頓飯到底用了多少時間，總之白澤清醒過來，便只覺腹中飢餓，一坐下，見道人先取了一個果子剝皮吃掉，便也放開手腳，直接端了盛湯的瓦罐，咕嘟嘟猛灌一氣。結果這湯水雖稀，裡面卻是用新鮮的鹿骨鹿血精心熬製，一口喝下去，不但滋味清鮮，恰到好處，而且還能滋補元氣，剛一下肚立刻就泛起陣陣熱流，叫白澤忍不住舒服的一聲呻吟。
「想不到前輩隱居山中，居然還做的這一手好菜！這湯當真鮮美！！」
「我這一派不忌葷腥，年輕時候也好口腹之慾，二十幾歲就行腳天下，這做飯的手藝就是那時候練出來的！！這鹿肉滋補，你稍後還要隨我練功，能多吃一點就多吃一點。」
木道人笑道。
「自然不會剩下！」白澤夾了一大塊鹿肉，一口吞下，不由眼前又是一亮：「好肉，這野生的長到年份的東西，比家養的好上十倍。今天小子算托了前輩的福，能吃到這等美味。」
鹿雖然是國家保護動物，但除了野生的之外，人工繁殖的大型鹿場也不在少數。翼北一帶的圍場，原本就是清王朝三百年的皇家獵苑，有養殖各種鹿類的習慣。白澤自小練拳，吃過的鹿肉不在少數，但那等取血取茸，失去大量精血之氣的家養鹿，又怎比得上這峨眉山中天生天養的野物。
東西一進嘴裡，白澤就知道自己從前吃過的那些鹿肉全都白吃了。
當下，覺出好處，他也不在客套，桌上沒有米飯，便自顧自提了瓦罐，悶頭狂吃，不到一刻，就已橫掃一空。
他吃的雖然又急又快，狼吞虎嚥，卻一點也不擔心對自己的腸胃不好，消化不了。白澤練拳這麼多年，體力強悍，吃東西更是厲害，吃肉都不吐骨頭，只一併塞進嘴裡，咯崩咯崩，幾口便嚼的稀爛。一頓飯吃上十幾斤肉，就和玩似的。
而且他這種吃法也並非特例，練武的人體質與常人大不一樣，普通人適用的養生道理放在如他這樣的拳法高手身上，幾乎形同虛設。據說民國時候的一些武術大家，練完拳腳之後，吃起飯來，動則就是全豬，全羊，外門功夫練得越高，吃的就越凶。
究其根本其實也就是「煉精化氣」四個字，外家拳法精善筋骨皮毛，每天修煉都要消耗大量的營養，要想保持進步和穩定，就要使勁的吃東西。
煉精化氣裡的這個精，對外家拳師而言，指的就是食物和營養。營養跟不上去，什麼人都別想練好功夫，所以過去人常說的一句話就是窮習文，富習武。
沒錢怎麼吃東西？
至於木道人走的和白澤根本不是一條道，哪怕隨手練來，活動氣血的內家拳法也被他練到了煉神還虛，換血圓滿的上乘境界。加上道人心齋，坐忘，練起，養生，早在許多年前體內就已經沒有半點雜質。已經不用刻意的依靠吃東西來進補，只要隔上幾天喝幾口清水，吃些野果，自然就自給自足了。
所以也只在一旁，笑瞇瞇的看著白澤一陣風捲殘雲，吃光了青石上的所有東西。
一餐無話。
接下來白澤活動氣血，便開始聆聽木道人向他講述「練氣之道」，一字一句，皆反覆琢磨，牢記在心，一遍之後，靜思三刻，再把心中不明白的地方講出來，道人一一解答清楚。
日落時。
白澤赤裸上身，沒穿鞋子，光腳站在地上，兩膝微微下蹲，前指腳尖，凌空虛頂，含胸拔背，兩隻手臂朝前探出，好似一個圓環，唯有雙手掌心相對，閉目垂簾，整個人好似老熊抱樹，口鼻間氣息隱隱，如同一條細線，雖然微弱卻絕不斷絕，絲絲縷縷，無聲無息。
兩個小時過後。
白澤的動作已經變成雙手托天式，雙腳平行，與肩同寬，掌心越過頭頂，左右朝天。兩眼平視，呼吸自然，一口氣吞入腹中，翻翻滾滾只在三焦湧動不休，頸後肩背拉伸，脊柱聳動，渾身似猿猴長身，氣息巍然不動。
再過兩個小時之後。
白澤單腳立地，抓伏於青石之上，雙臂如翅膀收於肋下兩側，唯有頸背一條直線，隨著他的呼吸一聳一動，鼻子裡面噴出絲絲白氣。
如此這般，恍恍惚惚間，便到了子夜時分，點點月光映入水潭深處，光亮忽明忽暗，木道人也從茅屋中走了出來。
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小區的光纖斷了，剛剛修好，這章昨天就寫好了，網剛一通就馬上上傳，算是補上昨天的那章！！多的就不解釋了，貌似老魯人品一向不太好，解釋多了，反倒不信了！！呵呵！！