陳輝還是穿上昨天那身運動衣，在準備出門時，看到了桌上的手機。陳輝想了想，走了出去，沒有去拿。自從那天關機後，到現在還沒有開機。陳輝心想，反正已經和曹洋發過短信了，也告訴他們我在俱樂部，應該沒什麼問題。
陳輝並不知道，就在昨天晚上。陳宗文見陳輝沒回來，非要打車去俱樂部把陳輝拉過來，最後曹洋天飛幾人合力才把陳宗文攔了下來。陳宗文在寢室裡大喊著，只要見到陳輝，先給他一頓揍。何東雨還在一旁搗亂，要跟著陳宗文一起去，最後張天飛竟然把何東雨綁在了床上。
陳輝懶散著跟著小龍走了出去，一臉的苦樣。小龍看到陳輝這個表情，鬱悶道：「是不是我欠你錢啊？」
陳輝皮笑肉不笑道：「嘿嘿！反正你沒欠。」
小龍看著陳輝的孩子氣，不自覺的笑了出來，罵道：「你這臭小子。」
陳輝又和昨天一樣，全力跑五分鐘，休息兩分鐘。只不過，今天更累。到最後，陳輝跑兩分鐘，就要休息五分鐘。
到了俱樂部，陳輝忍著全身疲憊，一步一步的向著街道邊的草點攤走去。小龍進俱樂部裡那瓶水，喝著走出來想看看陳輝怎麼樣。正好，看到陳輝，身上猶如背著巨石一般，一步，一步，彎著腰，晃著臂膀，眼神充滿憤怒的盯著早點攤走去。
「撲」小龍正在嘴裡的水，直噴了出來。『哈哈，咳咳，哈哈，咳咳。』小龍一邊咳嗽，一遍笑著。
陳輝聽到小龍的小聲，扭頭看了一眼小龍的笑容。陳輝發誓，如果現在自己充滿著力量，如果小龍被綁在椅子上，他會好好的揍一頓小龍。這些只能想想，所以陳輝冷哼一聲，向早點攤堅定的走去。
雖然在去早點攤時，異樣的眼光不斷，可陳輝還是敢怎麼走就走怎麼走，嘴裡還哼出了小曲，心裡想著，他們的目光，和我有關係嗎？吃過早飯，陳輝回到俱樂部，在床上休息了一會，又被小龍拉去訓練。
時間流逝，一天就這樣過去了。陳輝和昨天一樣，還是同樣的姿勢打了一天。晚上陳輝是吃過飯才睡的，沒有在讓李蘭再喂。王倩在一旁打趣道，你蘭姐可從來都沒有餵過人吃飯哦，昨天第一次餵你哦。陳輝笑道，那小媳婦也來一次吧，讓王倩掐了半天。當陳輝問起李蘭，昨天好像隱隱約約聽到李蘭在說些什麼。李蘭笑著說道，是聽錯了。
第三天早上和平常一樣，陳輝被小龍叫起，跑了一早晨。當吃過午飯時，陳輝和小龍來到房間。小龍看著陳輝正經道：「你去站在那幾個沙袋中間。」
陳輝點點頭，屋裡有十多個沙袋，有五六個緊挨著。中間有個空子，好像訓練什麼的。陳輝站在沙袋中間，小龍走到一沙袋旁，猛向陳輝推了過去。陳輝下意識的雙手抱胸，『碰！』陳輝後退兩步，穩住身子疑問的看向小龍。
小龍正經道：「把這些沙袋當成你對手，幻想他們怎麼打你。你要怎麼躲閃，怎麼還擊，明白沒？！」
「明白！」陳輝回道。
小龍又把沙袋推過去，陳輝腦袋一歪，幻想別人出拳，自己躲了過去。接著一拳打過去，剛打過，小龍瞬間跑到陳輝身旁，向著陳輝的腦袋就是一個爆栗。
「我草？怎麼回事龍師，我不是按照你教我的做嗎？」
「你有那個眼力和反應速度嗎？還腦袋一歪？」
「電影上的不就是這麼演的嗎？多帥氣。」
「你想不想演熊貓？」
「知道了龍師。」
「按照平常動作，明白沒？！」
「ok！」
隨後，陳輝站在沙袋中間，小龍把沙袋一次又一次的推向陳輝。『碰！碰！碰！』一下午就這樣過去了，這樣的訓練沒有那麼枯燥乏味，但更累。
第四天，早晨依舊和往常一樣。陳輝吃過早飯後，小龍把陳輝帶到房間，陳輝正向昨天一樣在訓練。突然間，小龍剛推出第一個沙袋，瞬間跑到第二個沙袋面前，用力的推了出去。
『碰』第二個沙袋直接撞到陳輝，陳輝身子剛後退一步，又一個沙袋撞了過去。陳輝身子一穩，向旁一閃。剛躲過這個沙袋，又有兩個沙袋迎面而來，陳輝躲閃不及，『碰！碰！』沙袋衝擊太大，陳輝直接倒在了地上。
陳輝倒在地上，正想說話。小龍怒喊道：「小子！難道你和別人打架只有一個敵人嗎！站起來！」
小龍這話一說，陳輝歎息一聲，不再說話，站了起來。
小龍喊道：「和昨天下午教給你的一樣，把沙袋想做敵人。幻想他們怎麼出手，怎麼還擊，明白沒！」
陳輝點頭道：「知道了。」
走到沙袋中間，又開始了訓練。『碰！碰！碰！』『啊！啊！』一天在陳輝的痛叫聲度過，小龍的速度很快，有時陳輝剛躲閃過一個沙袋，還沒來得及還擊，就被小龍推的另一個沙袋給撞倒。
晚上，陳輝脫掉躺在床上，小龍拿著藥膏，擦拭著陳輝的後背。
「龍師，這樣訓練能不能打敗王力。」陳輝問道。
「不知道，一切都要看你自己。」小龍回道。
過了一會，小龍開口笑道：「其實每個人都有軟點，在戰鬥中找出他的弱點，這樣就可以十拿九穩了。」
「比如？」陳輝問道。
「比如一個人的性格。」
「哦。」
陳輝趴在床上想著小龍所說的話。小龍在擦拭藥膏的同時按摩著陳輝的後背。陳輝要多舒服有多舒服，情不自禁道：「龍師，其實你也可以去做一個按摩師。」
「哦。對了，馬上七天就過去了，要抓緊訓練，一會再去訓練。」
「龍師，我錯了」
一會，在小龍精確手法的按摩中，陳輝慢慢的睡著了。
第五天，依舊和第四天一樣。陳輝早晨跑過步，上午正在地下室房間裡訓練。突然間，門被打開，進來一位女孩。