有的人，當疲憊來襲，一定要讓自己立刻抽離現在的工作，好好的去旅行，好好的去度假，然後才能精神飽滿的回到忙碌的工作崗位上。
有的人，感到疲憊後會突然進入一陣低潮期，那個時候無論如何也無法振作起來，但也不能抽離當下的工作。就只能熬過去，沒有別的辦法。
大家消除疲憊的方式應該還有許多，而真正能做到疲憊了就休息的，真的是少之又少。
在現今社會物慾橫流的同時，人的精神層面也漸漸的變成了荒漠，所以也變得更容易疲憊、更容易沮喪了吧。
當我疲憊的時候，我會做些什麼呢？通常我是會找一些自己喜歡的東西來消遣，比如說聽聽音樂、看看電影，或者去逛街購物，或者出去大吃一頓，忘記自己正在減肥……
不過我也有很疲憊、很煩躁，卻不得不繼續工作的時候。那種時候我就會抱怨一下，而不會強忍著。我覺得當你真的沒有辦法離開這個讓你感到疲憊的環境時，與其忍耐，不如發洩出來。
也許找個人說一下，也許就在腦海裡把你的痛苦想上一千遍一萬遍……只是抱怨又有什麼關係呢？我覺得不舒服了，我想要說出來，這也是我的一種自由。
沒有必要刻意去忍耐，反正不管抱不抱怨我都要把它完成──那麼我為什麼沒有抱怨的權利呢？
我覺得忍耐固然是種美德，但不該忍時就無須再忍。人有忍耐的自由，自然也有不忍耐的自由。
如果人人都把自己內心的不快忍耐住，世界豈不是太無趣了？
棠芯的話聽起來有些任性嗎？也許認真的想一想，會發現人生中有許多種不同的情緒，而這些情緒都有它存在的價值。什麼時候該忍，什麼時候不該忍，只要找到中間點，我們就能好好的處理自己的情緒。
所以，當疲憊到來，而我又很想要完成手頭的寫作任務時，我就會憤怒的抱怨自己為什麼會浪費了那麼多的時間，抱怨天氣為什麼這麼不好，抱怨我的朋友為何在我最忙碌的時候要找我談心……抱怨一切引起我不快的原因，為抱怨而抱怨……
然後，我就繼續埋頭苦幹。最後等到完工的時刻，就會覺得一切的疲憊都是值得的。
好在我是如此的熱愛這份工作。疲憊甚至厭煩的時刻真的不多，偶爾有之，我有了抱怨這項武器，也能順利度過。
好了，我把自己疲憊時的秘訣告訴大家，不管大家認同不認同，都作為一個參考吧。
總之，疲憊人人都有，解決的方法就要自己去尋找了。
希望所有的朋友都能不被疲憊打倒，不被沮喪擊敗！
我們下次再見了喲。