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南宮寒和沈莓盤腿坐於練武廳中央，這是南宮寒專用的武場，今天帶沈莓進來，代表他開始實現自己的承諾。
莓兒總是能讓他驚訝!這樣玄之又玄的東西，她竟能一下抓住竅門!
當南宮寒與沈莓討論起這套入門內功心法時，才發現她竟已經自己領悟得七七八八了，所欠的只是臨門一腳，只需稍一點撥，便能盡悉融會貫通。
沈莓盤膝閉目，慢慢調勻氣息，心神合一，按心法所示的路線運氣。南宮寒以右掌按住她後背，適時給她一點助力。
時間緩緩流逝，日漸西。南宮寒收回手，讓沈莓自己吐納收息。
真是了不起，短短一天時間，她居然能把這套心法完整地演練下去，記得他自己當初練的時候還花了十多天呢。或許因為這套心法特別適合莓兒吧!莓兒個性隨和、寡慾少求，正好符合這套心法中自然無為的精髓，所以練起來事半功倍。
再吐納一次，真氣盡沉丹田，沈莓輕呼一口氣，睜開眼睛，轉頭望向南宮寒，「相公，我覺得好奇妙哦!」那種入定的感覺，彷彿漂浮於無盡的虛空之中，卻無懼無畏。
南宮寒暗暗點頭，初學者—般會出現煩躁，這種平和舒暢的感覺正表明她練對了，「若練完後心情舒暢，說明你練得正確；若是會覺得煩悶氣躁，就不能再強行運氣，須先平心靜氣。否則很容易傷到自身，嚴重的話就是走火入魔。記住，武學的極致便是『隨然自得，天人合一』!」
「我知道了!」沈莓點點頭。原來練武功也不是難事，回頭再去敦小蘭吧。
「好了，練了一天，該去吃飯。」連他也覺得餓了。
「嚇?已經到傍晚了嗎?我怎麼覺得只過了一個時辰而已?」沈莓驚呼。
「呵呵，你練得太入神了。」
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「小姐，真是這麼練的嗎?」小蘭第一百零一次質疑。
「真的!我就是這麼練的，相公也說我練對了!」沈莓斬釘截鐵地回答。心裡也覺得奇怪，她練明明可以，為何小蘭練來練去，就是不對頭?
「可是，根本沒有你說的那種感覺呀!我只覺得渾身不舒服。」小蘭實在懷疑如此像木頭一樣坐著就是練功，練武術不是甩手踢腳、跳來跳去的嗎?
「怎麼會覺得不舒服呢?你應該感到全身舒暢才對呀。」
「怎麼可能?我覺得臉上癢，你又不許我抓，手臂好酸，你又不許我動，胸口好悶，你又不許我呼大氣。我會覺得舒暢才怪!」小蘭覺得這個比她以前搖一整天的船還辛苦，「最痛苦的是，我的雙腿麻死了!」這樣盤腿坐著肯定血氣不通。
「你練功的時候怎麼還可以感覺到你的腿呢?你應該覺得身體都似乎已經不存在了，好像漂浮在空中一樣。」
小蘭莫名其妙地瞟著她：「我怎麼會感覺不到我的腿，它明明長在我身上嘛!什麼身體已經不存在，我又不是死掉了!」
「你……」沈莓無力地撫額，「至少，至少你應該感覺到丹田中有一絲絲的熱流吧?」
「丹田?這裡嗎?」小蘭撫著小腹想了半晌，「沒有，沒有熱流，什麼也沒有，只有咕咕叫。」
「什麼咕咕叫?」
「餓!」肚子裡什麼也沒有，當然會餓嘍!練了大半天，早就餓得咕咕叫了。
沈莓昏倒!
第六章
「哇哈哈哈哈……哈哈!笑死我了!」
當沈莓主僕一臉苦悶地來向她尋求幫助時，南宮夫人很沒風度地笑得打跌，搗著肚子真叫痛，完全忘了維持當家夫人的形象。
「娘!」
「夫人!」
沈莓和小蘭不滿地頓腳，她們是很誠心地來請教的，居然得到這樣的回應。
「好好好，知道了，不笑……不笑了。」南宮夫人勉強收攏嘴，端正坐好，「其實小蘭這種情況是很正常的，初學者都不容易掌握到竅門，這套內功心法一般要練一個月才能真正入門：至少三個月後才能完整地演練下去。」當年兒子只用了十幾天就能練完，被譽為武學奇才，「但是，會練到肚子咕咕叫的就只有小蘭一個了。」
「夫人!」小蘭嘟起嘴，難道其他人都不會肚子餓嗎?
「但是，」沈莓疑惑地蹙起眉，「我的確把它練下去了呀，相公也說我練對了。」
「哦，那你說說是怎麼練的?」不可能吧?
沈莓詳詳細細地描述了一遍。
南宮夫人張大嘴巴，好久方能動彈。她抓過沈莓的手腕，右手搭在她脈門上，送入一股真氣試探。沈莓驀地感到似有細針刺入般的疼痛，很自然地產生一股抗拒的勁力。南宮夫人收回手，她感覺到了，很細微，但沈莓脈絡中的確產生了南宮世家獨特的內功勁力。
「莓兒，」南宮夫人歎息，「看來你才是百年難遇的武學奇才!」即使有寒兒的助力，但只用一天便練成仍然是十分聳人聽聞的事。
沈莓被嚇到了，指著自己的鼻尖，「我?」武學奇才?可能嗎?她不是一直都是資質平平，不上下不下的嗎?
小蘭則恍然大悟，原來不是自己不正常，而是小姐異常啊!奇才嘛，一定跟普通人不一樣的，難怪她照著小姐的方法練不來!其實啊，她一直覺得小姐跟平常人不一樣，看來她眼光還是很厲害的。
「對!」南宮夫人非常非常地肯定，「你比寒兒還厲害!」她已經從驚訝轉為興奮，南宮世家很可能會出一個比兒子還厲害的絕世高手，這下看兒子怎麼辦!一想到兒子可能被打敗，南宮夫人興奮得幾乎手舞足蹈。莓兒一定是上天降下來替她出氣的福星!感謝上蒼啊!
「來，莓兒，今天娘正式收你為徒，你要好好練武，打敗寒兒!」南宮夫人一把拉起沈莓的手宣告。
打敗相公?怎麼可能?沈莓無措地任婆婆擺佈，一邊有點擔心、有點怕怕地看著突然有些瘋狂的婆婆。
「好了，拜師儀式先免了，莓兒，娘從今日起就是你的師父!走吧，到練功房去！今天先學一套玉女劍法，若還有時間就練腿功，明天再教你一套拳法，後天……」嘿嘿，兒子三天學一套劍，莓兒一天就可以了。迅速盤算好教學計劃，南宮夫人雄心勃勃地拖著媳婦，往練功房衝去，健步如飛。
小蘭呆愣地看著風一般刮過的夫人，驀地提起裙擺一路小跑跟過去。
「來吧!」南宮夫人威風凜凜地一腳踢開練功房的木門，握拳沖天，「新一代絕世高手將在這裡誕生!」
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怎麼會?
怎麼可能?
怎麼可以這樣?
老天啊，你耍我啊？！
南宮夫人扶著柱子，欲哭無淚。不可能的，她悲慘地搖搖頭，不可能的!維持這個狀態一個時辰了，她還是接受不了現實。
小蘭在旁也是搖頭歎息，有這麼笨拙的武學奇才嗎?
沈莓站在武場中央，倒提著一把木劍，無辜地垂著頭，不時抬眼愧疚地看一眼沮喪的婆婆。
一天了!整整練了一天，她卻連一個最簡單的劍術動作——翻腕花都練不成。南宮夫人由激昂，到訝異，到鼓勵，到耐心，到失望，到沮喪，直至徹底絕望……雖然不死心地一遍遍地演示，一遍遍地講解，手把手地教，她就是學不會!不僅如此，她的「霉小姐」本色又發作了，一整天下來弄得渾身淤青，練功房也一片狼藉。
南宮夫人實在想不通，為何她練一個翻腕花可以附帶出這麼多效果。
小蘭歎了一口氣，走向沈莓，「小姐，你再試一遍吧。」有這麼難完成嗎?不就這麼站著，右手拿劍向左繞一圈，再向右繞一圈嗎?
沈莓抬起木劍再翻了一次，還是做不到。酸痛的手腕甚至承受不住木劍的重量，任由劍掉到了地上。
小蘭把劍拾起來，「不就是這樣左一圈、右一圈嗎?」她很順手地就翻了一個漂亮利落的腕花。老實說，這動作跟划船有些相似。
沈莓目瞪口呆，小蘭第一次拿起劍，就翻出來了?那她、她究竟是什麼武學奇才呀?
「不錯，就是這樣，」南宮夫人有氣無力地抬頭，「一般來說，練個兩三遍就會了。」這是根本不需要什麼悟性和技巧的東西!
「我……我再試一次好了。」沈莓愈來愈羞愧，接過劍，很努力地想做好。
「先提起劍……不是，手腕反過來，手心向後。」小蘭在一旁擔任指導，「開始，劍向下、向左、再向上，對了，然後向右，向下，向……小姐，手腕要慢慢翻過來。」
木劍歪歪斜斜地劃了半個圈，就卡住了。
「像這樣，把手腕翻過來，」小蘭上前給她示範，「不是，小姐你把劍握得這樣緊是翻不過來的，放鬆一點，再放鬆一點，讓劍尖垂下，再向右劃圈，對，往右往上劃……呀!小心!啊……沒事吧，小姐?」