其實說穿了，是因為對自己的信心不夠，所以才會需要藉由社會地位、別人的眼光，來肯定自己的價值，但很快地我便發現，這樣的心態，會毀了我們原本平靜自在的心靈，其實我們的自我價值，完全不需要建立在別人的眼光上。
這本書，就是告訴你，如何重拾平靜自在的生活。
這本書有一點厚，字有點多，一開始讀的時候會以為是很生硬的書，但其實讀了之後很快就會發覺到它的趣味。
非常推薦——
另外，報告一下近況吧——
第一、最近心愛手機又報銷了，因為把它放在褲子口袋裡，扔進洗衣機一起洗了……
天啊！這種白癡災難，什麼時候才會停止發生在我的生活中呢？
第二、印表機修了一年還沒修好，真是受不了耶！決定重買一台了啦，這樣才能趕快回信給我的讀者們，親愛的寫信給我的你們，請再等一下下喔，等陶小妍有了新的印表機，就會趕快回信給你們了！