薛燕似乎真的不將寅將軍交給的任務放在眼中，待得這日傍晚便帶著梁青在一座山中尋了一個山洞住了下來。
薛燕早已經可以辟榖，所以沒有做飯，只是從之前她搜刮自之前的那幾個道人的物品中拿出些食物給梁青使用，這些食物類似於前世的壓縮餅乾，味道並不不怎麼樣，梁青已經是築基頂峰，幾日不吃不喝也能堅持得住，所以只是隨意的吃了幾口便作罷了。
見薛燕沒有進一步的安排，梁青沒有多問，只自己在山洞中尋了一個角落修煉起來，修士一旦陷入修行狀態，時間便過得非常快，當梁青再次睜開眼睛後，一夜便過去了。
經歷這幾日的一切後，難得的平靜修煉一回，效果出奇的好，雖然通過一夜的修煉，梁青沒有再次做出突破，不過他感覺他的身體，不論體表筋骨皮還是體內的臟腑都比以往增強不少，最重要的是他發現他對自身掌控大大增強了，似乎能很好的掌控每一個位置。
梁青稍微活動活動了筋骨氣血後，便開始嘗試著進行薛燕所說的改變身體大小和樣貌，經過幾次試驗後，卻果真能夠對身體進行一定程度的改變。
這種手段目前梁青還難以運用到戰鬥中，不過平日裡用來輔助卻是極有用的，梁青見識了築基期進一步開發後所得到的好處後，卻是想著如何將感應期和聚氣期也延伸開發一番。
「嗯，一夜都沒來煩我，現在也能基本保持正常，沒有因為等待和寂靜而顯得不煩，比前面卻是沉穩了不少，看來這兩日訓練的效果不錯。」薛燕看著梁青，品頭論足起來。
梁青只微微一笑道：「這都是姐姐教導的功勞。」
薛燕笑道：「呵呵呵，少油嘴滑舌的。「
微微頓了頓，薛燕忽然開口說道：「天地有著呼吸，有著韻律，盡量讓身體與天地呼吸一致，韻律一致後，便能從外界天地間獲得巨大的好處。
聚氣期是不斷調整自身，讓自身與天地取得溝通，不斷調整自身呼吸韻律，從而從外界獲得靈氣及其他幾大的好處儲存於自身，獲得巨大好處的過程。
我不知道你聚氣期是怎麼混過來的，雖然勉強打通經脈，與天地有了溝通，不過對自身呼吸和韻律的調整卻一無所知，胡亂吸收靈氣，不但吸收靈氣的效率低下不說，更多的好處你都沒有得到。
所以之前，我第一日讓你在耗盡力量和精力後，嘗試著掌控呼吸心跳，試著調整自身。這是最簡單的，最輕鬆的，讓外界同化你的身體，讓你身體逐步朝著天地的呼吸和韻律靠近的辦法，你第一日也因此從中獲得了巨大的好處。
不過，如果說自身是一個容器的話，容量終究是有限的，待不能進一步容納更多的好處後，便必須擴充容器，築基期幹的就是這樣一回事。
而且萬物生靈的軀體都是一個巨大的寶庫，有著無量寶藏可挖，築基期便是一個可以挖掘這個寶庫的最好時期。
不論擴充自身容器，還是挖掘自身寶藏都能決定日後的高度，因此這時期才會有築基之名，所以我後來教你掌控自身。
而不論是掌控呼吸節奏還是身體都不過是修身，所能得到的好處卻還比不過修心，只有心靜才能更好與天地溝通，更好開發自身寶藏，修心才是最高秘法。
心若靜，便是無法也可觀天地創出無上法門，所以不論是修佛、修道還是修魔都要講究修心。
能忍受住寂寞、能不與寂靜為苦，便是修心的第一步，但也僅僅是第一步，接下來，你應該朝著無時無刻心如止水，在鬧市中、戰鬥中也能靜心努力，修心一刻都不能放鬆。」
薛燕看似隨意說著，不過梁青聽得極為認真，並且將這一切都用心的記住。
待薛燕說完，梁青點點頭道：「修身，修心，好，我知道了，我一定會好好修心的！」
薛燕點了點頭道：「好了，時間差不多了，我們該出發啦！」
「去哪？」梁青忍不住問道。
薛燕道：「你忘了我們此次可是為了覆滅雲龍派而來嗎？如今自然是幹這事了。」
梁青道：「我看著幾日你似乎毫不關心的樣子，還以為你將此事忘了呢。」
薛燕笑道：「呵呵呵，小子，再教給你一件事，那便是凡事不可看表面現象。
在三尖領乃至周圍，誰不知道我薛燕速度第一，分身術第一。
這幾日你以為我什麼也沒幹，其實我不過是分了個分身與你玩耍著，真身與另外的分身早已將我們該幹的事情幹完了，甚至干了更多。
這幾日那些道人之所以沒有朝著雲龍崖匯聚，在那陪你玩，你真以為你有這麼大的面子啊？其實那不過是我將給他們的傳訊全部截住了，給他們些錯誤的信息，讓他們陪你玩罷了。」
「速度第一，分身術第一！」梁青聽著薛燕的話，不由驚呆了，想到昨日薛燕帶著他飛行時候的感覺，他不敢想像分身速度已經如此，那這薛燕的真身速度將會快到什麼程度。
「呵呵呵，看來，這幾日你們相處的不錯啊！」便在這時候，熟悉的聲音忽然自背後傳來。
梁青轉身一看，卻見另外一個薛燕站在那裡，這才完全相信了一直跟她在一起的果然是一個分身。
「呵呵呵，還行，想必你們也會相處的不錯的。」那分身呵呵一笑，然後身上頓時閃過一道光芒，化為了一根羽毛，然後一下子便射入了還剩下的那個薛燕身上消失不見了。
見到這一幕，梁青
頓時大感羨慕，忍不住問道：「分身術難不難學？」
薛燕笑道：「我這分身術乃出自地煞七十二變化中的法門，整個三尖領也不過三五人能夠學到，而真正練成的也只有我一人罷了，你就不要想了。」
「地煞七十二般變化，那豈不是孫悟空所修煉的法門嗎？」梁青忍不住驚呼道。
「呵呵呵，沒想到你竟然也知道孫悟空。沒錯，這地煞七十二般變化便是孫悟空所修的法門。
只不過，我們三尖領所傳的是一千多年前瀾夜前輩從白雲宗奪取來的，當時瀾夜前輩從白雲宗奪的本就不全，傳到我們三尖領的更少，如今我們三尖領只有九般變化傳下。
而且這九般變化，只有我們這些親傳弟子能學到，你若是想學的話，回去後就先好好求求老師或者師伯，拜入他們門下再說吧。」