「此為光明殿，其內有著強大的光明法則奧秘在其中，你只有三天的時間，至於三天之內你能感悟到什麼，全憑你的造化。好了，這幾天不會有人來打擾你，但三日後你就會自行被移動殿外。」宗主的聲音在一次於龍武耳畔響起。
「原來這裡充斥著強大的光明法則，如此甚好，我正好感悟一番。」龍武點了點頭，先是運用了強大的精神力探測了一下四周，在確定沒有任何人在暗處觀察自己後，這便意念一動，進入到了神龍山莊之內，在這裡就等於是擁有了三十天時間來感悟，他可不會放過這樣的機會。
宗主殿內，宗主問向方立人，「五長老，你是不是曾教習過龍武光明拳？」
「是的，我曾親授他一本光明拳譜，只是沒有想到這麼短的時間之內，他竟然可以感悟到光明法則，實在是天賦極高。」方立人點頭說著，當時拿出拳譜，不過是做為師傅應為之事，但誰想到，這才幾日，他竟然有此進步？
「嗯，此人天賦的確不錯，呵呵，這樣吧，看他是不是能在這三日之內有更大的進步，如果可以真正晉陞到罡帥的話，那這一次石池秘境算給他一個名額好了。「宗主點了一下頭，認真得說著。
「立人代龍武謝過宗主。」方立人連忙說著，只是包括他與其它人都清楚，想從九階罡將升為罡帥何其難也，只是三日時間好似根本不太可能。
光明殿內，己經過去了一日時間，在神龍山莊內的十天中，龍武己經借殿內特有的環境提升了對光明法則的感悟，此法則己然從半成達到了一成之境界，現在他在做的正是衝擊罡帥境界。
沒錯，就是在衝擊罡帥境界。光明法則有了大得進步，這讓龍武的心中豁然開朗，對於很多事情有了更為深刻的理解，這其中就包括對於罡帥等級的理解。
罡帥說白了就是比罡將更高一級的存在，罡氣更為充足，甚至己經可以領悟天地之力，可以使出像是咫尺天涯這般讓人匪夷所思的輕功。相對來講，只要是罡氣充足，也並不是不可以衝擊到這一層次。
在龍武做足了準備，在青龍日日夜夜熏陶和教導之下，龍武將兩丹田的罡氣全然爆發，向著那最後一層阻攔得屏障衝去。
在服用了千年猴兒酒之後，龍武與罡帥只是一層窗戶紙的距離而己，如今光明法則有了巨大的進步，在衝擊起來自然就自如了許多，在連續不斷的衝擊了數十個時辰，終於，那層窗戶紙被捅破了一絲。
千里之堤毀於蟻穴！
只要有一處被攻破，自然這屏障便不在存在，罡氣有如大江之水，滔滔不絕躍入了進來，瞬間，龍武就感覺到自己的兩個丹田全然擴大了數倍，終於到達了罡帥等級。
罡帥所需得罡氣自然比罡將要強上太多，尤其還是兩個丹田需要充盈，以他現在的罡氣根本不夠，為此，龍武從如意戒指之中拿出了中品罡石開始填充進去。
等級到了罡帥，下品罡石的用處己經不大，除非萬不得以，不然沒有哪個罡帥會選用下品罡石來充斥罡氣。
龍武為了自身的修為自然不會吝嗇，所用的全是中品罡石，還好他在靈猴山上收穫不小，現在他足有三百一十塊中品罡石，這樣，直接用了二百塊之後，才算是把兩個丹田罡氣全部充滿，他的等級也是隨之來到了一階罡帥的巔峰。
沒有到達罡帥他就有擊殺三階罡帥的能力，現在到了罡帥，他相信縱然就是四階罡帥他也不懼，甚至就是五階罡帥，如果仔細一些，也不是沒有佔到便宜的可能。
僅是一階罡帥就用了二百塊中品罡石，看來以後有機會還是要多賺取罡石才可以。
龍武自然感歎了一番，當然也是欣喜的，若是沒有這些罡石，他不要說把兩丹田的罡氣充滿，就說想升到一階巔峰狀態那就不知道需要殺多少人，吸收多少罡氣才能做到。不過，罡石也就是能做到充盈罡氣，還不能使修為迅速提高，不然的話，所有武者也不需要長時間修煉，只需找到罡石就可以進步了。
看看了沙漏時間，己經過去了二十日，也就是說還有一日時間可用，龍武不想浪費，這又開始閉目去瞭解光明殿內的罡氣法則。
等級提升了，在去感悟光明法則，其進步也逐漸大了起來，竟然用了餘下的十日時間，讓他又我多了半成的理解，前後加在一起，竟然達到了一成半，怕除了內門長老之外，就算是那幾個核心弟子也沒有自己對光明法則領悟得深。可同時龍武也清楚，利用光明殿也就這一次了，以後想在利用這裡提升光明法則的進步，無疑會困難很大，畢竟這裡的光明法則之力也並不是很強大，能領悟到這些己然證明他天賦極強。
三日時間一到，果然如宗主所說，龍武自行被移動出了光明殿，在一睜眼，竟然己經回到了自己的小院之中。
龍武一回到院中，早己等候在這裡得方立人就急急走了過來，「怎麼樣，感悟得如何？」
在剛剛說完這句話後，方立人就驚愣了一下，接著說道，「你己經晉陞到罡帥了？」
「是的，不辱使命，剛剛晉陞到罡帥。」在龍武的用意壓制下，他的修為也僅僅是一階罡帥的初級而己。
「呵呵，好，好。」方立人不住的點頭，得徒如此，想必任何一個做師傅的都會十分高興。「這樣，這裡是五十塊中品罡石，就算為是師送你的禮物了，我回頭還會向宗主說明，你接下來就準備一下，去那石池秘境。」
龍武收下了罡石，目送方立人離開，想到現在正無事，是應該去任務閣領取擊殺赤靈猴的獎勵，那可是足足百塊中品罡石，正是他現在所需。
再一次運用著咫尺天涯，龍武可謂是得心應手，別人要到三階罡帥才可以使出此輕功之法，可是他確在罡將就能用，現在到了罡帥，更是運用自然。
數個起落就來到了任務閣，交了赤靈猴的妖核之後便拿到了百塊中品罡石，也看到了正在這裡似是要領取任務的衛依依。