從古至今，除了那些天賦異稟，比如傳說中繆毒這樣的，恐怕只要是個男人都不會對自己那方面的能力感到滿足，所以對於如何補充那方面的能力一直都有研究，而在這個時代，還在延續用動物的鞭來補腎虛的做法，比如說鹿，虎，另外，東漢開始，五石散也被認為對那方面很有促進效果，但是現代人卻應該都知道，五石散那玩意兒是坑爹貨。
如果用虎，鹿的鞭來補腎，問題就來了，中醫有個詞叫虛不受補，這是一種暫時壓搾潛力的作法，幾次之後就會發現越來越不行，林北問過孫寧後，得知孫寧果然是如此，他用過好幾次鹿的鞭，連虎的鞭也用過一次，當時還雄風再振，可惜後面每況愈下，現在已經有心無力了。
孫寧今年已經四十二歲了，擱古代來講，已經可以算是老人了，子孫興旺的甚至連孫子孫女都有十來歲了，這個時候最應該做的是怡養幼孫，孫寧卻很執著，還想著耕耘，而且在兩年以前，這傢伙每日房事的頻率驚人，每天最少兩次，一周達到十五次以上，這種頻率連年青人長時間都受不了，何況他。
倒是卞吉聽到孫寧的描述，臉上有些羨慕之色，隨後酸溜溜的道：「這樣你都沒生個男丁？」
「女兒倒是不少」孫寧也很鬱悶，他家中的妻妾給他生了六個女兒，卻一個男孩子都沒有，這也是一種奇葩了。
如此一說，林北的把握又要更大一些了，他說的那種藥材就是在象谷中看到的山藥。
山藥在這個時候大概還沒有人發現其作用，就算有，可能也是用來補脾養胃，林北記得應該好像是在宋代的時候才由一個名醫把山藥的所有用途歸納出來，當然，如果說華佗，張仲景這些神醫知道山藥的功效林北也是相信的，華佗和張仲景都是屬於跨時代的神醫，尤其是華佗，林北甚至認為這位神醫大大很可能是穿越過來的。
林北問了問孫寧知不知道山藥這種藥材，孫寧一臉茫然，卞吉也搖頭，林北心說得了，不知道就好，不知道就能忽悠了，當下告訴孫寧，過幾天就給他帶來一味藥材，讓他服用，不過最主要的是叮囑這傢伙節制房事，另外還要多做運動。
「大人，何為多做運動？」孫寧問道，一臉的求知慾，他求過醫，大夫也囑咐過他節制，但是卻沒有運動這一說，頓時對林北的方法多了好幾分信心。
「所謂的運動，就是跑步。」林北瞅瞅孫寧的肚子，很惡趣味的道：「這幾日你是要呆在西山鄉對吧？那這樣，每日你清早起床，卯時，卯時起床，然後從西山鄉跑到學堂這裡，下午再跑回去，堅持半載。」
孫寧聽得臉都綠了，從西山鄉跑到學堂這裡：「大人，下官可否騎馬？」
「騎馬那叫什麼運動？就是用腳跑，跑不快就慢跑，可以停但是一定要跑完。」
這可是三十里地啊，現代的長跑運動員都不一定能跑得完，何況是孫寧，這傢伙走路都在喘氣呢，林北其實就是想折磨他，哪知道孫寧咬著牙居然答應了：「大人叫下官跑，那下官就跑吧。」
嘖嘖，這種毅力端是過人，可惜沒用在正途上。
等到安忠直把孫寧送走，卞吉問道：「此法真的有用？」
林北看他一眼：「當然有用，夫子也想去試試？」
卞吉沒有說話，不過林北看他的臉色倒是有些意動，或許卞吉也真會上頭。
突然，民夫那邊傳來了巨大的喝聲，好像數百人同時起哄似的。
卞吉聽到後，趕緊道：「大人，我去看看何事。」
卞吉很快回來，臉上帶著喜色道：「大人，原來是民夫們正在角力呢，民夫裡有好多神力之士，連王來財都被人摔倒了。」
從有人開始，角力這項運動就有了影子，在部落時代，部落裡最強悍的勇士都會通過這種運動來選拔，因為簡單，所以隨時隨地都能進行，當然，這種運動，力氣越大的越佔便宜，林北聽到連王來財都被人摔倒了，頓時有了很大的興趣。
「那看看去，看看是誰把王來財打敗的。」
林北不便進人群，所以便找了棵大樹，把卞吉也捲起，同時上了樹，居高臨下朝著人群觀望，他感應能力強悍，所以看得很清楚。
民夫們圍成了一圈，兩兩在那裡進行著摔跤，熱情很高的樣子，參賽的民夫都是體型高大的人，林北通過周圍民夫的指點，林北看到了那個把王來財摔倒的人，心裡讚歎了一句，好一條好漢。
此人身高大約兩米，這絕對是一個駭人的高度，面直口闊，面皮有些臘黃，骨架寬大，但是身體卻有些瘦，估計是長期處於飢餓狀態，卻依然能感到此人身上有一股威猛的氣勢，另外，林北注意到此人披散著頭髮，好像好久都沒有洗過，但是頭上卻插了幾根鮮艷的羽冠，這是一個百蠻人。
百蠻就是南越，北越，山越這三越之地的統稱，也就是古代的少數民族。
「夫子，去問問那個百蠻人是誰。」林北對卞吉寫道。
「大人，此人倒是一個神力之士，據說王來財便被他一下掀翻在地，幾無還手之力。」
林北點頭，王來財他能搬起一個大石磨，兩百來斤的力氣，也是大力士，這個百蠻人卻能輕鬆把王來財摔倒，肯定不是無名之輩。
卞吉剛要去問呢，卻見一個人站了出來，對著這個百蠻人說了幾句，兩人走到場中，開始了角力。
「這是？」林北有些驚奇，居然還有人敢挑戰這個百蠻人，而且挑戰的人看起來並不如百蠻人威猛。
剛站出來的那人最多只有一米八，身材修長，儀容不俗，穿著長袍，頗為瀟灑豁達。
「此人恐怕不是對手啊。」卞吉有些擔心的道，光看個頭，兩人差得有點遠，那人明顯是個漢人，而且面相給人好感，卞吉有些偏向很正常。
「看看吧，他能站出來，肯定也有幾分信心。」
場中，那人和百蠻人把手搭了起來，隨著呼喝聲，百蠻人的肌肉拱起，顯然正在發力，卻忽然一個踉蹌，林北發現原來是那漢人先也發了力後又撤了力，這一發一撤消間，百蠻人有些控制不住重心，不過百蠻人身長腳長，很快便站定了，那個漢人卻一個移步，移到了百蠻人的腋下，一手箍住百蠻人的脖子，一手壓著百蠻人的胳脖，準備把百蠻人摔倒在地。
「啊！！」百蠻人大叫一聲，肌肉虯起，雖然被壓著，但是他實在是神力驚人，用力一跺腳，地下都被他跺了一個窟窿，死死站定，那個漢人發了幾次力，卻始終摔不倒百蠻人，最後終於力竭，被百蠻人抽出手來，居然單手抓著漢人的肩膀，直接提了起來，用力一扔。
眾民夫發出一聲驚呼，那個漢人倒也臨危不亂，身子在空中扭了幾扭，著地的時候踉蹌了幾步，卻並沒有摔倒，雖然表面不勝不敗，但是很顯然，這個漢人比不過百蠻人。
這個漢人倒也乾脆，朝百蠻人拱了拱手，顯然主動認輸了，百蠻人有些悻悻然，不過對手既然認輸，那就斷無再戰之理，也說了幾句什麼，眾民夫又是大聲喝彩，氣氛越加熱烈。
「夫子，你去問問那漢人和百蠻人的名字，另外，告訴崔蘭，讓她試試這個百蠻人的實力。」
「呃，大人，讓崔蘭上去」卞吉有些無語的看著林北。