第143章性生活時關著燈好
關於這個問題應該具體情況具體分析，不能一概而論。從性生理與性心理方面來看，夫妻性生活時，視覺起到很重要的作用，尤其對男性性慾的刺激特別重要，女性裸露時性器官完全暴露在外，這樣很快就可以激發男性的性慾，致使男性**快速勃起。另外性生活中的性信號，要用表情、手勢和語言告訴對方，性感受和性反應等也可以通過表情來傳遞、表示，要是關燈就很難讓對方看到。若在粉紅色微弱的燈光下，可使性生活環境更具有「羅曼蒂克」的氣氛，使性心理更趨和諧。從性衛生的角度來看，對一些月經失調的婦女，月經沒有規律，開燈性交還可以避免不必要的「撞紅」，從而避免造成意外的上行性感染，開燈時還可使丈夫看清妻子生殖器與鄰近器官的解剖位置，避免**誤碰肛門招致生殖道污染；從性保健的角度看，開燈性生活還有利於及時發現一些異常的情況如性交出血等，以便及早處理。
很多婦女在進行房事時之所以不願意開燈，多因心理上的羞澀感，或認為裸體、性生活是可恥的、下流的。當然，客觀上關燈也有一些益處：
(1)室內關燈後，周圍干擾減少，形成一個安靜的性環境，使雙方在共度良宵時更具有安全感與神秘感。
（2）婦女的性生理有一個特點：她們偏重於觸覺，在黑暗的環境，可使她更充分發揮觸覺優勢，由於精神更加集中，雙方可共享「性感集中」的佳境。
(3)某些婦女性格內向，起初的性接觸容易產生羞怯感、不好意思，在關燈中這些可以得到克服。
所以，關燈有關燈的好處，開燈有開燈的好處，有時需要關燈，有時需要開燈，夫妻雙方可以根據情況靈活掌握，可以在互相體貼、互相諒解的基礎上協商解決。
女人在性生活中不能主動
「女人永遠是被動的」「女人，她的名字是弱者。」有太多類似這樣的話形容女性。女性的軟弱不僅表現在性格上，首先她表現在生理上和解剖上的特點，女性的生殖器官構造也是寬鬆的、柔軟的、善於容納的，女性的肌肉比不上男性堅韌結實。其次才是心理上，細心、溫柔、細膩，這些特點總起來看仍然是善於容納的。男性的堅挺在女性生理上和心理上的寬鬆容納下更便於發揮。
如果在性生活時，女性一味責怪男性，斥罵男性，而自己這些特點得不到發揮的話，女性的斥責就是男性受到的干擾的來源。這時，男性性角色的特點——堅挺，就難以堅持和發揮。雙方自然便不易進入性角色。
女性應採取理解、鼓勵、寬容的態度，這遠比責怪男性好得多。
女人是軟弱的、寬鬆的，是不是意味著因此就被動？女人在性生活方面能不能當女強人？哪一種表現才算是對男人的干擾？
這些問題不是一句話就能回答得了的。女性的強與弱是相對而言的，女性的弱在男性的不斷誘導與刺激下，也會爆發出相當強烈的反應。這時候，無論女性是弱的還是強的都會循序漸進的爆發出各種扭動。事實上，對一個性慾較強的男性來講，女性的強與弱都無所謂，正如一個食慾強、胃口好的人對食物的味道不易計較一樣。但對於一個性慾不怎麼強的男性來講，女性的強——責怪、斥罵等，反而往往壓抑了他的性慾，極易促使他們的性慾未老先衰，現實生活中這方面的例子很多。
最後必須指出的是，女性的柔軟、軟弱、寬鬆並不意味著她們在性生活中一定要被動，有必要加以改變男性在性生活中占主動的地位這種傳統的觀念。男女雙方均可以主動，不存在著堅挺的男性一定要佔據主動地位，女性只能處於被動地位。
男子房事後下身瘙癢一定有病
在性生活後，有些男子會感到陰囊、**等部瘙癢，有時必須用清水洗滌後才消失，這是什麼緣故呢？是不是就感染性病了呢？
實際上，很多情況下並非是因你患了疾病而引起，如房事過程中雙方性器官的接觸，女子**內流出的白帶與男子的精液會交織混合，沾染在男子的性器官上，倘若不注意性生活前後的衛生，女子外陰部的污垢、男子**部的包皮垢，甚至還混雜少量尿液，隨著房事都可以沾染男子性器官。一旦房事結束，如果不及時洗滌，這些沾染物會刺激下身而產生瘙癢感覺。
不過，這種現象當然也不能排除疾病的因素：男子有時可能會患有陰囊濕疹之類的皮膚病。這種病本身就可以產生輕重不等的瘙癢，加上房事的刺激，尤其上述沾染物的附著，局部瘙癢現象就格外顯著了。女方患有疾病這也是非常可能的，主要是黴菌性**炎或滴蟲性**炎。前者由黴菌引起，種類很多，如白色念珠菌、芽生菌等；後者由滴蟲引起，這是一種嗜好寄生在女性**內的病原體。這兩類**炎都可使婦女產生白帶增多、**內奇癢、帶性狀改變等現象。如果妻子罹患有這種**炎類疾病，房事後，丈夫下身會被帶有病原體的白帶沾染，結果也發生瘙癢。被人忽視的陰虱病在這時也可能出現。陰虱嗜好寄生在陰毛叢中吸吮人血維持生命，叮刺後造成陰部瘙癢，如夫婦中有一方患有此病，就會因房事傳染給對方而產生瘙癢。少數男子過敏體質，偶爾會因佩戴避孕套過敏，引起下身搔癢。
房事前後的性器官衛生也會使男性產生搔癢，這並不是由於疾病而引起的，只要多加注意，問題便迎刃而解。如果是疾病因素引起的，首先要查明是何種病原體在作怪，然後對症下藥。若過敏體質，可加強洗滌，並適當使用本海拉明等抗過敏藥物加以治療，這樣，問題便會解決了。
**後肌肉酸痛是過度所至
在**後的第二天有些男子會出現肌肉酸痛，於是，他們就懷疑性生活過度了，究竟是不是這樣呢？
一般來講，如果只是輕度的肌肉酸痛，還會使人的心情舒暢，那就不是性生活過度的緣故，而是性生活時正常的生理反應。大家知道，在性生活中，隨著性要求提高，腹直肌、『臀』部肌群、手臂肌群、大腿肌肉和骨盆深部的運動也相應增加。這些肌群的運動，一開始是隨意的，到後期就不是隨意的了。在性高潮時，由於肌肉過度勞累而產生痙攣性收縮，到第二天即表現為週身肌肉酸痛，而這在當時是不易被察覺的。實際上，這種肌肉酸痛會很快消失，對身體並無不良影響。為使酸痛更快消失，起床後伸展一下腰背，散散步，若能做下述運動則更好：採用腹式呼吸，手、腳、肩、膝、背盡可能用力，頭部向後，腰椎向前，『臀』部盡量後突，身體向後彎，反覆運動3-5分鐘。一般在活動後，肌肉酸痛現象可以消失，頓時感到輕鬆多了。
當然，如果肌肉酸痛持續時間較長，還伴有精神倦怠、頭暈目眩、心跳氣短等全身衰弱症狀，那就另當別論了，可能是房事過度或其他原因所致。