第18章射精
紐約醫院—康乃爾醫學中心人類性行為計劃的創辦人，也是性治療師、心理學家的卡普蘭博士為射精的兩個階段分別予以命名。射精的第一階段他稱之為「射出」。在此階段——也是成仙前的最後一個步驟——富含高蛋白質的乳狀液體通過肌肉收縮而擠出前列腺及精囊，然後與精子混合，形成精液，再擠入位於尿道底端的一個小室，在這兒等待「發射」。
聖路易市馬斯特暨瓊森研究中心的馬斯特博士和瓊森女士對此也頗有研究，他們將這項過程引起的感覺稱為「射精必然性」，也就是卡普蘭博士所說的「子彈已上膛」的感覺，一旦扣下扳機就無法再收回。只要射精過程一展開，你就會有這種感覺的。
射精的第二個階段，也是最後一階段，通常發生在第一階段之後不到一秒鐘的時間內。這時候呼吸、血壓以及心跳都迅速升至最高點，身體各重要器官全都充滿了血。**根部的肌肉有規律的收縮促使精液由尿道射出，全部精液大約需要1∼5次才能「發射」完畢。由於瓣膜已在高潮之前緊閉，所以射精與排尿不會同時進行。
由於射精帶來的感受是如此強烈，如此令人分心，以致很少有男性會注意到射精其實分成兩個階段，而且它不同於性高潮，二者不能一併而談。
一小匙就夠了
射精量的多少因人而異。一般情況下，年齡越大量越少，距上次射精的時間越長量越多。通常都在一小匙左右。但有一個針對46名瑞典男性所做的研究發現，每人的射精量從微微數滴到8.8公撮(約2小匙)不等。
順便告訴關心體重的人：一般男性所射出的精液至少含有5卡路里。
一般情況下，射精會帶來極大的鬆弛感，因為射精之後血管充血的現象會開始消退，所有飽脹不通的血液突然之間得到緩釋，充血的各器官也逐漸回復到先前的鬆弛狀態。同時，肌肉的緊張狀況也可獲得極大的緩解。
有很重要的一點需要提醒大家：早在男性產生射精衝動之前，就已有一兩滴液體由**偷溜出來。而且由於量很少，很不明顯，恐怕連本人也不會發覺。這種液體是由尿道球腺所分泌的一種潤滑液，其中可能早已含有數百萬計的精蟲，足以使女性受孕。這也就是為什麼中斷性交法失敗率那麼高、保險套必須在接觸**之前就要趕緊戴好的原因。
年輕人，請休息
許多男性還不知道在兩次射精之間身體存在一段「不應期」，也就是說，若不好好休息一陣，身體根本無力再創造一次勃起和高潮的奇跡。
年齡越大，不應期越長。如前所言，18歲的年輕人不應期很短，只有5∼15分鐘，而60歲的男性不應期卻在18∼24小時之間。
此外，不應期也會因人而異。一般來說，射精頻率越高的人，其所需的休息時間也越短。
射精不等於性高潮
因為射精與性高潮的感覺很像，兩者又同時發生，所以很多人常將它們混為一談。其實二者是有區別的，甚至有些人無法射精卻仍能達到性高潮。例如做過前列腺手術的人經常有「干射」現象發生，也就是說有性高潮，但無射精過程。那麼精液到那裡去了呢？精液流到了膀胱裡面，等排尿時再一併排出體外，這也就是我們前文曾提到過的「逆行性射精」。
射精與性高潮究竟有何區別呢？
加州大學舊金山分校人類性行為研究中心的臨床心理醫師齊伯格博士在他所著的《男人的性》一書中指出，性高潮只是人的一種「感覺」，而射精就是射精。他說，有的男性通過自我訓練，可以達到不射精也有性高潮的程度，這樣就可以和女人一樣享受多重性高潮的樂趣。而有些男性則慨歎空有射精，卻感受不到太大的趣味，得不到應有的回報。齊柏格醫師建議這類男性，若想增強性高潮的感受，不妨多練習練習凱格爾運動，以借此強化骨盤的肌肉，促進**血流的通暢。
隨心所欲控制射精
最常見的射精問題是早洩，或是不易控制射出時機。一個調查顯示，有33%的成年男性都認為自己存在所謂的早洩毛病，儘管早洩到底是怎麼回事尚無一致意見。
馬斯特和瓊森認為，早洩是指男性有半數以上的性交是在伴侶達到性高潮之前便已射精的現象。
但在齊柏格醫師看來，這個問題似乎更偏向於感官，而且在採用名稱上也完全不同。據他認為，「射精控制」是表示男性能隨心所欲地控制射精時機，不論是要和伴侶長久嬉戲，還是要迅速完成，全由他自己來決定。如果能達到這種地步，性愛便能滿足；否則，自然無完滿可言。
夢遺
夢遺，即夜間射精，它是「性」深刻影響到我們生活的最有力的證據：即使在熟睡中，年輕男子也會在夜半時分呈現興奮狀態，從而在床褥上發生射精行為。
大約有40%的女性，一生中至少會在夢境中出現一次激情狂熱的畫面，從而激起她們的性亢奮。不過這種情形通常不叫夢遺，而叫做夜間高潮，因為，女人畢竟無法射精。
金賽博士在調查中就曾發現，大約有83％的男性曾有過夢遺的經驗，特別是在接近20歲的時候發生比率最高。大約有1/4的14歲青少年，以及近2/3的17歲青少年，他們在這段對性愛感到激情不定的青春期裡，通常會在清晨醒來時發現床單濕濕漉漉、滋滋粘粘的。
這種現象大約每月會發生1到2次——通常很少會有多於2次的情況，而事實上，夢遺現象是男性青春期最主要的特徵——不過，它並不是性成熟之後所發生的第一種現象。一個男孩通常會在其他青春期特徵，例如聲音低沉、陰毛出現以及急速長高等現象改變了的一年之後，或者更久，才會有夢遺現象出現。
金賽博士還表示，在男性過了20歲之後，夢遺的次數就會逐漸減低；而在30歲之後，發生的情形就很少出現了；特別是一到40歲之後，就幾乎根本沒有這種現象了。不過，他還有研究記錄證明，65∼80歲的男人偶爾也會有夢遺發生——其實就人類所謂常態的性而言，其中仍有許多特例是令人十分不解和驚訝的。
就馬斯特醫師和瓊森，以及其他專家所研究改善的近代理論來說，夢遺其實是性壓抑下的一道安全活門。這種說法顯然受到未婚男子的廣泛支持，因為他們大多都有夢遺現象發生；而在他們結婚之後——假設他們已經找到一個穩定而又能滿足其性需求的發洩的伴侶的話，通常就不會再有夢遺現象發生了。聽起來，這樣的說法倒是比以前中國人那一套說詞要來得合理多了——如果不是那麼複雜的話：中國人認為，夢遺是化身為美貌嬌娘的惡狐狸精想要在晚上吸取男人身上的精血而造成的現象。
夢遺越多越聰明
金賽博士發現了一個很有意思的調查研究：男人的頭腦越發達——至少受的教育越高，那麼夢遺的傾向就越大。有大學學歷及專業知識技術的美國男子月藍領階級的男子相比，其出現夢遺的年紀要早；而在往後生活亦持續相同的夢遺的現象中，他們的次數比低教育程度者至少要高上10∼12倍。
這是為什麼呢？
大概可以這樣來解釋：智力較高的男性，他們的想像力也相對地較強，從而可能使他們更習慣於靠腦子去做較抽像的幻想——其中包括對性的心象發洩。至於受教育程度較低者，他們可能就傾向於以**上的刺激來達到性亢奮，而後再射精。
金賽博士在研究中還發現，不論是常上教堂的虔誠信徒，還是從沒上過教堂的俗人，他們夢遺的次數其實都相差無幾。一般來說，夢遺算是人類性行為的方式之一，但由於受教條束縛，與其他**上的性行為相比，對它就沒有這般嚴格。
16世紀有一本書叫做《悔罪規範書》，其《大衛》篇中提到，夢遺被視為一種普通的罪過——只要懺悔一天就行了；夢遺的男子會受到指示在早晨吟唱7首讚美詩，並且在當天只能進食麵包與水。
20∼30年代有些迂腐的作者告知大眾說：「避免夢遺的發生是孩童在宗教上的責任之一」。並且灌輸孩童在就寢前要約束、控制思想的觀念，以為這樣就能減少夜晚發生夢遺現象的機會；另外又建議他們在睡覺前穿上寬鬆的睡褲，並且保持正確的睡姿，認為這些都能減少夢遺的發生。
但是以上所提到的幾點方法卻一點也無法控制夢遺。