「還真沒想到，這幫小子居然沒偷懶，還不錯嗎！」看到他們依然努力的訓練著，我不禁感歎道。我沒多說什麼，只是跟著他們跑。我不僅要訓練他們，也要給們們做一個榜樣，因為這樣我才能真正的做到以理服人。
果然，他們看到我也跟著他們訓練，都有些感動。「大家表現的不錯，加油！」說著舉起了拳頭！
「加油！」他們也學著我，舉起了拳頭。
其實跑步的感覺很不錯。感受著那風在耳邊呼嘯,自己的每個細胞都在運動,那是何等的暢快.而且,那種汗順著臉頰滑落,那種運動後,所散發出來的狂野的氣質,都是我所嚮往的.不是有句話說「生命在於運動嗎!」只有當你熱愛運動,才知道這運動的魅力.田徑,足球,籃球等運動,不都有這樣的魅力嗎!
沿著襄陽跑了一圈後,他們臉上都已出現了汗水,而我卻沒有.相反,我顯得特別的輕鬆.不過這並不能證明我比他們能跑,因為他們的腿上都綁著沙袋.而且我累了也可以利用內功恢復.我與他們一起跑步,並不代表我要什麼都與他們一樣.要是我也和他們一樣綁著沙袋,而且不用內力去跑,要地萬一沒跑過他們,那樣我的威信將全完了!雖然這種可能性不大,但是我還是不會冒著這個危險.
跑完一圈,我並沒有讓他們在跑,而是讓他們停了下來,說到:「對於你們的表現我很滿意,我們現在接著訓練下一個項目.『蛙跳』,我先給大家示範一下.」說完,我就給他們示範了一下.「現在你們先做一下,給我看看.」
然後他們就開始做著蛙跳,大部分人做的都還可以,就是有個別個的動作不是很標準,然後,我糾正了他們的動作後,對他們說道?「先在大家跟著我做蛙跳,我沒喊停,任何人都不得偽軍,如有違著,後果你們自己想吧!」我微笑著說道.
看到我的微笑,他們都打了一個寒顫,然後開始跟著我做蛙跳.
我們沿著剛才跑步的路線做著蛙跳.現在路上已有好些行人了,雖然對我們的訓練已見怪不怪,但看到我們『蛙跳』,還是忍不住的議論紛紛.
「你看他們在做什麼?」一個路人問道.
「這你都不知道?」另一個路人鄙視著說道.「沒見識吧,這就是傳說中的那個,那個``````」然後撓拉撓頭.「我也不知道!」
「切!」其它的路人都對剛才那個說話的豎起了中指.(難道這個時候,就有這個希望了嗎?偶也不知道!)
剛開始看的人還很多,而且甚至還有人跟著做,但是過了一會兒,就沒什麼人了!
而這些江湖人士可就有點慘了,現在他們才知道原來跑步也是那麼幸福的事.跑步現對於這個什麼『蛙跳』簡直就是小兒科.
其實這也怪不得他們對『蛙跳』那麼害怕.一是因為剛跑完步,沒有休息.二是他們每人身上還綁著沙帶.三是他們跟本沒做過什麼『蛙跳』.
看著他們汗流如下的樣子,我並沒有打算讓他們停下.如果一累,那就停下,那也不要訓練了.我訓練的另一個目的,就是讓他們逐步突破自己,哪怕是看起來沒用的體力.但是只要能讓他們領悟到,那種突破後的喜悅,也就值了.而且我也想讓他們知道,有的時候看起來最簡單,最愚蠢的辦法,可能就是最好的辦法.
「堅持!」我大喝了一聲.
他們好像聽到了什麼鼓勵似的,也喊了一聲「堅持!」然後繼續的跳著.看到他們都快達到了極限,也差不多了.畢竟第一次,就想讓他們突破極限也是不可能的.我只是想知道他們每個人的極限.
「好了,起來,慢跑100米.」我站了起來,對著他們說道.
他們只覺得這聲音在悅耳不過了!一開心,趕緊站了起來,不過,由於他們起來的過猛,只覺得眼前一黑,差點暈了過去.
看到他們這種情況,我並沒有說什麼.這是很正常的事,做了那麼久的『蛙跳』不出現這種情況才怪呢!
「好了,你們現在原地休息.」慢跑百米後,我對他們說道.
我記得我高中軍訓的時候,每當我們休息的時候,他們總會教我們一些軍歌.這也是軍訓期間最快樂的事情.不過那些軍歌真的很好聽.猶其是那種豪邁的歌,更是我的最愛.
「多少次揮汗如雨，傷痛著填滿記憶.」我輕輕的哼著.聲音並不是很大,但是由於我刻意用上內力,所以每個人都能聽清.唱這兩句的時候,讓我響起了,我失去內力的那段時間,所以聲音有點傷感.
「只因為始終相信，去拚搏才能勝利。」這讓我想起了,我找回自信的那段日子,每天綁著沙袋,跑步,每天在瀑布底下練習劍法.那時綁著沙袋,就連洗澡,甚至上廁所都是那麼的困難.不正是因為這兩句才讓我堅持下去的嗎!唱到這,兩行清淚已緩緩從我的眼裡流下.男兒有淚不輕彈,只是未到傷心時.此時的這些江湖人士並沒有覺得我流淚是什麼丟人的,反而覺得這才是一個有血有肉,有故事的人.無形之中,我們的距離又進了一些.
總是在鼓舞自己，要成功就得努力，
熱血在賽場沸騰，巨人在東方升起。
相信自己，哦你將贏得勝利，創造奇跡。
相信自己，哦夢想在你手中，這是你的天地
相信自己，哦你將超越極限，超越自己。
相信自己，哦當這一切過去，你們將是第一。
相信自己。
此時我的聲音,一掃剛才的傷感,取而代之的是那種豪邁.是那種熱血.這一首歌是零點樂隊寫給cba的.而此時在我的嘴裡唱出來,比原唱更加動聽,更加的爽朗.而且聽在這些武林人士的耳裡,卻讓他們以為,我這是為了鼓舞他們而為他們而作的.他們都顯得特別的感動.
「師傅,能不能教我們?」青龍說道.青龍一直在裡面訓練,而且表現得也並不是多顯眼,居然是眼前這個眼輕人的徒弟.要知道眼前這個人雖年青,但是武藝卻很高.所以他的徒弟也一定不差.武林人士想到這,隨即羨慕的看著青龍.不過隨即想到,經過楊過的訓練,自己的武功也一定會有所突破.想到這,就釋然了!
青龍剛說完,其它的江湖人士也想學.看到他們那麼想學當即,我就答應他們.
這首歌並不需要多好的唱功,只要把那種男子漢氣概唱出來,基本上就算成功了.不過,也需要很少的氣息,但這對練過內功的武林人士根本算不上什麼.與是就開始教他們.
不過,我沒想到的是.後來這首歌居然在江湖在流行開來.而且每次開武林大會的時候,所有的武林人士都要合唱這首歌,那景像那別的壯觀.
兄弟，大家可以到翠微去看我的書，那裡比這裡要多幾章。
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