《紫霞秘籍》是一部很強的內功秘籍，乃華山派級別最高的內功心法，練成之後，內功初發時若有若無，綿如雲霞，然而蓄勁極韌，到後來更鋪天蓋地，勢不可當，「紫霞」二字由此而來。
常言道「華山九功紫霞第一」，九功共有三門內功心法，除了《紫霞秘籍》分別是《抱元勁》和《混元功》，抱元勁名聲不顯資料不詳，可《混元功》卻是碧血劍中袁承志仗之橫行天下的內功，可以說威力絕強，《紫霞秘籍》能夠排名其上已足見威力不凡。
華山派是全真教傳下的道統，全真教覆滅後由全真七子之一的廣寧子郝大通創建。
郝大通師承五絕之一的王重陽，更有傳言稱「紫霞秘籍入門之基，先天神功登峰造極。」
笑傲江湖中的岳不群習得此功後仗之可以和自創寒冰真氣的左冷禪對掌而不顯異色，令狐沖受桃谷六仙異種真氣所傷之時也曾說過如果令狐沖學的一星半點的紫霞功，也可自行療傷。
之所以在岳不群手中不能綻放出其應有的光彩也只是因為兩個原因，其一是心性問題，《紫霞秘籍》第一頁寫道：「天下武功，以練氣為正。浩然正氣，原為天授，惟常人不善養之，反以性伐氣。武夫之患，在性暴、性驕、性酷、性賊。暴則神擾而氣亂，驕則真離而氣浮，酷則喪仁而氣失，賊則心狠而氣促。此四事者，皆是截氣之刀鋸……捨爾四性，返諸柔善，制汝暴酷，養汝正氣，鳴天鼓，飲玉漿，蕩華池，叩金梁，據而行之，當有小成。」岳不群雖然江湖人人稱「君子劍」但其裡表不一，暴、驕、酷、賊四者俱全，連小成都沒有達到。
其二是因為《紫霞秘籍》的特殊性，它雖然是一步正統的內功修煉法門，可未到小成之前，運功行氣之法繁複，每次運勁皆需提前運轉功力轉化真氣，卻是成了類似《乾坤大挪移》之類的功法。
若是到了小成境界，紫霞真氣為基，省去運功諸多步驟自然是威力絕倫。
肖晨對《紫霞秘籍》的期望了不是一般的高，縱使對心性要求近乎苛刻也難擋其**。
花去二十五萬兩直接購買了下來之後，浴盆都沒有出，只是細細的推敲琢磨。
待得日暮時分，腹中飢餓感將沉浸在道家神功精妙中的肖晨喚醒，揉了揉乾癟的肚子，肖晨起身出了早已經冰冷的藥浴，穿上衣服後打開了房門。
門外的天樞瞧見肖晨出來，雖難掩其臉上的疲憊卻露出開心的笑容，顯然見肖晨開心模樣已是猜出其順利進階，「恭喜公子功力大進又邁入一個新的層次。」
「我這次突破過去多久了？」
「已經一個晝夜。」
聽著天樞的回答肖晨卻是有些自責，這姑娘怕是傻傻的直接等了一個晝夜，早知道就不應該查看那《紫霞秘籍》早些出來也不致讓天樞如此疲憊。
伸手輕輕將天樞鬢角的幾絲亂髮收攏到其耳後，這無意識的親密動作讓天樞的臉像熟透的蘋果一般，紅艷欲滴，低著頭雙手食指在其腰間不斷打著旋。
恍然意識到自己做了些什麼的肖晨也不由的老臉一紅，這動作卻是有些輕薄之意。
乾咳一聲，肖晨才說道:「走吧，一起去吃晚飯。」
當先在前面走著，天樞緊跟其後。
飯桌上，昨日早晨就不見肖晨的青璇十分黏人，抱著貂兒在其旁邊賴著不走，就連吃飯都要肖晨一口一口的喂。
對這小徒弟疼愛非常的肖晨極有耐心的給其一勺子一勺子的餵著，讓一旁的天樞愣愣的出神，臉上的表情時而期待時而羞澀，最後終化為了淡淡的失落。
毫無所覺的肖晨吃過飯後無心睡眠，再度研究起了《紫霞秘籍》。
一直到後半夜確定推敲無誤後方才開始第一次修煉紫霞真氣，雖然《紫霞秘籍》和《逍遙心經》隸屬不同的門派，可是追根究底同屬道家，真氣的轉換並不困難。
原以為紫霞真氣是朝陽初升時引一絲東來紫氣讓真氣帶有朝陽的破魔之效，卻不想和其完全是南轅北轍。
這所謂紫霞也只是指其發功時的特點，於那東來紫氣毫無關係，練液成罡之前修煉紫霞真氣也只是讓肖晨的修煉速度更快，與人爭鬥之時更增威力罷了。
紫霞神功顯現威力之時是練液成罡期，其真氣自帶的屬性為道家正宗的陰屬性，紫氣更讓真氣帶有破魔，柔韌，綿長等一系列的特性，已經可以歸為特殊屬性的功法。
既帶有特殊屬性，又不與任何道家內力相沖，而且還有精純真氣的奇效，可以說其是一本嚴重被系統小看了的絕學。
唯一的缺點就是對心性的苛刻要求，如果心性不合，那麼產生內力的速度就會十分的緩慢。
這一點對於大部分人來說十分致命，可對於肖晨來說並不是多麼難以解決，不論是商店系統中的天材地寶還是肖晨掌握的藥浴針灸只要能夠保證內力的精純，速度上絕不會慢了。
肖晨越是這種沒有顧慮的心情越是符合修煉的要求，性暴、性驕、性酷、性賊肖晨一樣都不佔，本就天生開朗樂觀，發脾氣這種事極少；越是知道這個世界高手多如過江之鯽越是驕不起來；雖沒有所謂的菩薩心腸，可也內心善良柔軟；遇到顧若海之前有些功利也自我醒悟，多了義氣，少了算計。
練功一晚，沒有藥浴的輔助，真氣也是增加不少，比之習練《逍遙心經》之時泡在藥浴中也不遑多讓。
原本真氣中有些駁雜的藥力也被紫霞真氣同化，精純了許多，肖晨不由喜上心頭。
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sp;一夜運功非但沒有半分疲憊還感覺精神奕奕，雖然尚未貫通任督二脈無法內視，但也能感覺到修煉之時一絲絲天地靈氣不斷湧入體內。
走出房門運使紫霞神功，臉上忽的紫氣縈繞，不顯難看反而有一種尊貴純淨的感覺，聽力目力瞬間大幅提高，劍光揮灑之間，肖晨還能感覺到就連身體反應和神經反應都有一定程度的提升。
內力一吐，劍光延展出兩寸多些的距離，除去《一陽指書》，第一次實現了真正意義上的真氣外放